JorunnOppedal

For noen år siden ble det sagt at Norge har Europas dårligste vann- og avløpsnett, med hele 30–40 % lekkasje.
I dag lekker fortsatt 30 % av drikkevannet vårt ut av rørene.

Målet var å redusere lekkasjen med 2 % i året,
men vi klarte bare 0,7 %.
Det vil si at i dette tempoet vil det ta 150 år før alle vannrørene er byttet ut. Det tilsvarer fem generasjoner.

Det vil si at ditt tipp-tippoldebarn vil få rent og trygt vann i springen sin om det fortsetter i dette tempoet🥴

Selv har jeg tatt grep, med rensemaskin under vasken som sikrer meg og familien trygt vann - hver dag💚

Skal du vente til tipp-tippoldebarnet ditt får rent vann i springen, eller vil du også ta et aktivt valg om rent vann som jeg gjorde?

Send meg i så fall en melding så hjelper jeg deg i gang😃

DU drikker det hver dag 💧
Men har du egentlig tenkt over hva som er i vannet ditt?

Vi har blitt lært at “rent vann = bra vann”
Men sannheten er litt mer nyansert enn som så…

For vann er ikke bare vann.
Det inneholder også viktige mineraler som kroppen din faktisk trenger – som magnesium, kalsium og kalium.

Disse små tingene spiller en stor rolle:
For muskler, nervesystemet, stressnivået ditt og søvnen din.

Og her er det mange ikke er klar over👇
Noen vannrensere fjerner ikke bare det du vil bort med…
De fjerner også mineralene kroppen din trenger.

Da sitter du igjen med “tomt” vann.

Ja – du får mineraler fra mat også.
Men vann er noe du får i deg hver eneste dag.

Små ting, gjort hver dag = stor forskjell over tid 💭

For meg ble dette en gamechanger.
Jeg ville ha rent vann – uten å miste det som faktisk er bra for kroppen.

Vil du vite hvilken løsning jeg valgte?
Send meg en DM 💌

Små hender. Små munner. Stort ansvar. 🧸

Det skjer mye på leketøysfronten i Europa nå.
Nye krav er på vei – og de vil også gjelde her hjemme.
Målet er enkelt: en tryggere hverdag for barna våre.

Barn utforsker verden med hele kroppen.
De smaker, tygger, lukter og holder tett inntil.
Da sier det seg selv at innholdet i lekene deres betyr noe.

Likevel er det altfor ofte nettopp leker som dukker opp i varsler om farlige produkter – særlig når de er kjøpt på nett fra aktører utenfor Europa.

Derfor strammes det nå inn: både på hvilke kjemikalier som i det hele tatt får brukes, og på dokumentasjonen som må følge produktet.

Snart vil leker få en form for digital ID✅
Det gjør det enklere å sjekke at de faktisk oppfyller kravene.
For deg som forelder betyr det tryggere valg.
For useriøse aktører betyr det mindre rom for å slippe unna.

Dette er et viktig steg i riktig retning.
For barn skal kunne leke fritt – uten at vi må lure på hva de får i seg.

Vi som har barn i livene våre kan allerede nå bidra.
❔Spør etter ID-merkede leker (leker fri for skadelige stoffer).
✅ Velg trygge leverandører.
💡 Vær bevisst på hvor du handler, og reduser – eller unngå – kjøp fra nettbutikker du vet leverer dårlig kvalitet.
Det gjør en forskjell.

De første 4–5 årene utgjør en stor del av barnets tidlige liv.
Det er lenge å vente på bedre reguleringer alene.
Derfor er det viktig å redusere den totale belastningen der vi kan – allerede nå💚

Visste du at «evighetskjemikalier» som PFAS finnes i mange av tingene vi bruker i hverdagen?💡

Disse brytes ikke ned og hoper seg opp i kroppen over tid.
Det skumle er at dette har blitt «helt normalt», selv om vi vet at det påvirker helsen vår på sikt.

Små og bevisste valg i hverdagen utgjør på sikt en stor forskjell!
Legg igjen ett 💚 for å få tilsendt informasjon om hvordan du sikrer trygt og renset vann til deg og familien - helt fritt for evighetskjemikalier🚰🌟

God påske🐣☀️

Verdens vanndag 2026💦
I år setter FN fokus på sammenhengen mellom vann, kvinner og likestilling.

“Where water flows, equality grows”

For når tilgangen til trygt vann svikter, er det kvinner og jenter som bærer den største byrden.

De henter vann.
De tar vare på de syke.
De mister tid, trygghet og muligheter.
Du kan lese mer om årets tema på FN sine nettsider.

Men dette handler ikke bare om “andre steder i verden”…
Hva med oss her hjemme i Norge?
Vi er heldige som har tilgang på vann.

Men hvor ofte stiller vi spørsmål ved kvaliteten?🤔
Som kvinner og ofte de som har ansvar for helse og omsorg i hjemmet, er det vi som tar mange av de små, viktige valgene i hverdagen.

For meg ble det viktig å ta et bevisst valg💡
Ikke fordi jeg måtte.
Men fordi jeg kan.
Fordi trygghet også handler om det vi ikke ser.

Hvis du også er opptatt av helse, trygghet og hva du og familien din faktisk drikker send meg gjerne en DM💚

Vi snakker mye om hva vi spiser🥗
Men hvor ofte snakker vi om hva maten faktisk er dyrket med og hva som blir igjen?🌾🧪

Når over 80 % av testede kornprodukter inneholder spor av et stoff som nesten ikke brytes ned i naturen, er det viktig å stille spørsmål.

For meg handler det om å ta bevisste valg.
Om å redusere det vi kan redusere.
Velge renere alternativer der det er mulig.
🚰 Og sikre vannet vi drikker hjemme, fordi vann er en del av det samme kretsløpet.

Vi får ikke kontroll på alt.
Men vi kan påvirke noe.
For meg er det å sikre at vannet jeg drikker er trygt og rent et viktig valg, og det gjør jeg ved å bruke vannresemaskinen min. Denne er installert i kjøkkenbenken min, som gjør at det er et valg med stor effekt men som krever veldig lite tankevirksomhet i hverdagen🚰💚

Hva tenker du, er dette noe vi burde snakke mer om?😊

Mange av oss leser ikke ingredienslisten to ganger.
Men for de som lever med mage og tarmplager, er det hverdagen📖

Et stoff som heter maltodekstrin brukes i en rekke vanlige matvarer fra brød og supper til sportsdrikker og barneprodukter. Samtidig peker forskning på at det kan påvirke tarmbarrieren og balansen i tarmfloraen negativt🥴

Forekomsten av tarmsykdommer øker.
Flere får IBD.
Mange lever med IBS.
Enda flere går rundt med daglige fordøyelsesplager.
Da må vi tørre å stille spørsmålet:

Hvorfor brukes et stoff med dokumenterte biologiske effekter på tarmen fritt, uten tydelige begrensninger?

Dette handler om føre var prinsippet☝️✅
Om å beskytte mennesker før skaden skjer.

Ingen skal måtte bære risikoen alene fordi de har en sårbar tarm.
Derfor er det nå startet et nasjonalt opprop for å få maltodekstrin faset ut av maten vår, og for å be om en ny vurdering fra myndighetene.

Endring skjer når mange nok bryr seg💚
Vi har fått fjernet problematiske stoffer før.
Det kan skje igjen.
Vil du være med og si ifra?

Signer her 👉 www.opprop.net/maltodekstrin

Alle signaturer sendes videre til Mattilsynet og de største matprodusentene.

Takk for at du engasjerer deg 💚

Tenk om barnet ditt får i seg miljøgifter, hver dag, uten at du vet det👶🏻⚠️

FHI sin Mor–far–barn-rapport viser at små barn har for høye nivåer av PFAS og bisfenol A i kroppen, over det EU anser som trygt❗️

Dette skjer ikke fordi foreldre gjør noe feil.

Det skjer i helt vanlige hverdager, hjemme, i barnehagen, ved middagsbordet.

Barna våre fortjener ikke bare trygghet rundt seg.
De fortjener en trygg kropp å vokse opp i, og dette krever at myndighetene og vi voksne tar mer ansvar.

Var du klar over dette?🤔💡