Mi Asana Yoga

SOLO MUJERES! RETIRO DE YOGA & SURF🌴🏄🏽‍♀️ entre naturaleza, atardeceres y movimiento, compartiremos 3 días y 2 noches cerquita del mar y la montaña. Mujeres y Olas es nuestro primer retreat del año EXCLUSIVO PARA EL FEMININO, diseñado para que cada chica sea honrada por su presencia y pueda fluir, soltar y volver a la calma, al placer de estar viva.❤️‍🔥🪭

Esta experiencia TODO INCLUIDO ofrece:

• Taller de Ashtanga Yoga tradicional
• Prácticas de respiración consciente
• Yin yoga con masaje thai y meditación
• Clase de surf guiada
• Arteterapia, ritual del té y skincare
• Ceremonia de apertura y círculo de cierre
• Tiempo libre para descansar, conectar y simplemente ser.
+ SORPRESITAS de parte de tus facilitadoras

🌸 Reserva tu espacio con un abono de $100 USD
🌺 Early Bird disponible para las primeras inscritas
🍵PROMO AMIGAS DISPONIBLE
⚡ Cupos limitados

📍
📆 25-26 de Julio

EL TRÓPICO ESPERA POR TI BB!!🌴🏄🏽‍♀️🌊

Si te apetece unirte, Escríbenos por DM o comenta la palabra DIOSAS para recibir toda la información y precios 💌🧘🏻‍♀️

15 años de práctica y lo solo sé es que menos es más 🩷🙏🏻🍵 el día que realmente dejé de ver la práctica con el sentimiento de “avanzar fue cuando finalmente entendí el significado de aprender a escuchar el cuerpo con honestidad. Gestar en este momento a bebé me recuerda que hay momentos para expandirse y otros para simplemente sostenerse con suavidad🪻 depende de lo que transites.

Las etapas cambian. La energía se transforma, El cuerpo respira y a la vez expira: esa es la MAGIA DE LA VIDA🪺 y la práctica también debería adaptarse con nosotros ya que cada individuo es diferente.

Por eso le digo an mis alumnos todo el tiempo que avanzar no es ir más lejos o más rápido, sino rendirse con a lo que presente está tratando de decir y realmente habitarlo con todo el corazón.

El tiempo no vuelve así que disfrútate cada momento
Nos vemos en el mat presencial / virtual 🫶🏻

Link in bio para ver mis clases y servicios

Abrazote Mamita Leona🧺🌹mucha luz, energía y fuerza mientras creas vida en tu vientre, mientras fabricas al amor de tu vida!! 🫂 este post es vulnerable pero es que QUE increíble somos las mujeres!! Envíale esto a tu amiga, esposa o conocida que necesita leerlo.

Sin duda este ha sido uno de los periodos más retadores de mis 30 años y aunque bebé fue deseado desde el inicio y le he puesto todas mis ganas y corazón, y agradezco eternamente ser su mami, sigo sintiéndome lejos de ser la Mía que miraba al espejo. Sin asimiliar los cambios externos/internos que me recuerdan que ahora somos 2.

Así que por el momento seguimos rindiendos ante el presente, haciendo lo que se puede, abrazando el presente y sus desafíos, romanizando los momentos lindos, feeling all the feels 🥺 y forjando una nueva identidad mientras creamos vida🤍🙏🏻 Gracias por ser parte de este momento y leernos hasta aquí!

Acompáñame a fluir en YouTube (no importa si estás embarazada o no) hay clases para todos! Nos vemos allá para compartir🧘🏻‍♀️

No repitas sin saber🙏🏻 dosis de Filosofía de Yoga🧘🏻‍♀️ La sabiduría ancestral nos dejó este conocimiento como legado pero me alegra muchísimo que hoy la ciencia también respalda esta herramientas tan sencilla y mágica que vale la pena compartir para el kit de bienestar💖

A nivel personal cantar OM, Meditar y tomarme unos 10 minutos de Pranayama son de mis maneras favoritas de bajarle el ruido a la mente y conectarme de regreso con mi raíz, la calma🪷 por eso siempre que dicto clases de Yoga inicio con un pequeño chanting de apertura, para honrar la unidad que compartimos al presentarnos en el mismo espacio a compartir la práctica💛

Si gustas aprender Yoga o Empezar tu camino vete al link de mi biografía y fíjate cómo podemos empezar, Nos vemos en el mat!

Namaste

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