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Dr. Roque Pinilla
Ortopedia y Traumatología. Especialista en artroscopía y reemplazos articulares.
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🛡️ ✔️ Los procedimientos estéticos pueden realizarse de manera segura cuando existen profesionales capacitados, lugares adecuados y condiciones apropiadas. El problema aparece cuando comienzan a ofrecerse como simples promociones comerciales sin que el paciente sepa claramente quién realizará el procedimiento, dónde se hará o quién responderá ante una complicación.
👨‍⚕️ ✔️ Antes de aceptar una oferta, no basta con preguntar cuánto cuesta. También importa quién lo hará, cuál es su formación y si el lugar está autorizado para realizarlo.
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🧠 Sueño, Lesiones y Epilepsia 👨‍⚕️
Artículo del Dr. Eddy Monge Médico Cirujano · Neuropsiquiatría · Neurociencias

✅ Dormir no significa simplemente "apagar" el cerebro: durante el sueño continúa una intensa actividad necesaria para su funcionamiento y recuperación. El descanso participa en procesos relacionados con la memoria, el equilibrio de las redes neuronales y la regulación de diferentes funciones cerebrales.
⚡ Por eso, en personas con epilepsia o que han sufrido determinadas lesiones neurológicas, la calidad y regularidad del sueño adquieren una importancia especial.

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🥗🚶‍♀️ Comer Mejor y Movernos Más: Organizando el Día a Día

👩‍⚕️ Por la Dra. Ana Laura Harding
Nutricionista Clínica

✅ Muchas personas saben que deberían alimentarse mejor y realizar más actividad física. El problema aparece cuando intentan incorporar una dieta y una rutina de ejercicios a una vida que ya está llena de obligaciones.

⏰ Trabajo, traslados, familia, casa y descanso también ocupan tiempo. Por eso, en lugar de intentar adaptar su vida a una dieta, podemos adaptar pequeños cambios saludables a la vida que realmente tenemos. 💙

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