Yukensyl

Durante años normalicé un dolor que me dejaba en cama.
Me dijeron que era estrés. Que era normal. Que solo tomara pastillas y siguiera con mi vida, pero ¿qué pasa cuando ese dolor no se calma con pastillas? ¿qué pasa cuando cuando ese dolor es intenso y no te deja continuar?

Luego de muchos chequeos médicos, llegué con una comunidad de mujeres que pasaban por lo mismo que yo y llegue a conocer a mi doctor, y ahí entendí que tener dolor no era normal.

Me operaron de endometriosis y adenomiosis hace un años y 2 meses, me sacaron un teratoma de 9cm, adherencias entre
mis intestinos, mi recto, mi útero y mi vejiga. Todo estaba pegado pegado. Todo dañado en silencio, pero con mucho dolor, inflacación y mucha fatiga.

En este carrusel comparto algo que nunca había mostrado:

📸 La foto real del teratoma

Comparto mi historia porque el 70% de las mujeres con
endometriosis tarda más de 7 años en ser diagnosticada.
Porque nadie debería normalizar ese dolor.
Porque ojalá alguien en mi juventud me hubiera mostrado esto a mí antes.

Si tienes dolor menstrual intenso que te invalida,
escribe ENDO en comentarios, para enviarte una lista de alimentos antiinflamatorios. 💚

Y si deseas que publique fragmentos de mi operación, comenta OPERACIÓN, para sacar los mejores clips esta semana.

Pero recuerda, debes ir al médico y a un nutricionista que sepan tratar la enfermedad, porque ningún cuerpo es igual a otro.

Sabías que la cúrcuma posee un ingrediente activo llamado curcumina y esta tiene propiedades antiflamatorias, por lo que tomar té de cúrcuma activa te ayuda con:

- Prevenir cancer
- Prevenir enfermedades neurodegenerativas
- Alivia los dolores menstruales
- Ayuda a reducir la inflación
- Aporta propiedades que embellecen la piel
- Reduce los gases
- Reduce el dolor causada por la artritis
- Ayuda al corazón.
- Regula el azucar en sangre

Particularmente yo la complemento con canela y como el aroma no me agrada mucho, le agrego naranja deshidratada, entonces, que esperas para empezar a tomarla.

Te dejo la receta:

- 2 tazas de agua
- 2 cucharaditas de curcuma activada
- 2 ramitas de canela (opcional)
- 3 rodajas de naranja deshidratada (opcional)

Simplemente pon a hervir el agua, al llegar a punto de hervor, agrega la cúrcuma y los demás ingredientes.

Deja hervir por unos 5 minutos y luego dejar reposar y colar en una jarra de vidrio y puedes tomar 2 a 3 veces al día.

Con el cambio de estaciones ☀️🌧☃️o el uso constante de labiales 💄, nuestros labios 👄tienden a agrietarse o maltratarse, es por esto, que es necesario exfoliarlos suavemente por lo menos 1 vez a la semana o cada 15 días 💋.

Esto nos permitirá tener unos labios suaves y saludables 💋 👄, para esto necesitaremos:

🌼 1 Cucharada de Azucar
🌼 ½ Cucharadita de Miel
🌼 1 Cucharadita de Aceite de Almendras u Oliva Extravirgen

Mezcla bien todos los ingredientes, y ya con tu rostro limpio, procede a aplicar esta mezcla en tus labios y frótelos suavemente, déjalo en tus labios por un lapso de 10 minutos y luego retíralos con agua fresca 💦.

Luego de esto hidrátalos o protégelos con una manteca de cacao o hidratante para labios.

¿Tienes cabellos rebeldes? 😱😱😱
¿Deseas definir tus rizos de forma natural y saludable para tu cabello? 👩‍🦱🧑‍🦱
¿Quieres evitar agregar ese gel químico y dañino en tu cabello? 🧪

¡Te lo tengo! 🤩🤩🤩

Este gel es perfecto, ya que penetra la hebra capilar, sin dejar una sensación pegajoza o una apariencia húmeda. 💧

Es súper bueno para el cabello, ya que ayuda a potenciar el crecimiento, lo hidrata y le aporta fuerza. 💪😍

Como plus adicional, ayuda a darle volumen a nuestro cabello y nos permite moldearlo, lo que quiere decir que lo podemos usar para darle la forma que querramos a nuestro cabello o para controlar esos cabellos rebeldes. 💁‍♀️💁

Para una semana necesitaremos:
🍃 2 cucharadas de linaza
🍃 150ml de agua purificada
🍃 2 gotas de AE de Lavanda (opcional)

El aceite Esencial de lavanda le da un aroma súper rico y aparte ayuda a controlar el sebo de nuestro cuero cabelludo, controla la caspa, estimula el crecimiento del cabello y evita su caída acondicionándolo.

Para usarlo:💁‍♀️

Solo humedece un poco tu mano y toma un poco de gel de linaza y distribuyelo por tu cabello, usa la cantidad que creas necesario.😎

¿Habías escuchado hablar de la Chocolaterapia? 🍫🍫🍫

Vas a adorar esta increíble mascarilla, y no solamente por su olor, sino por cómo queda tu piel al retirarla. 🤩💆‍♀️

Vamos a necesitar:
🍁 2 Cucharadas de Cacao Orgánico
🍁 100ml de Infusión de Rosas Blancas (2 rosas blancas)
🍁 1 Cucharada de Maicena
🍁 ½ Cucharadita de Miel
🍁 1 cucharada de gel de linaza (opcional)

Procedimiento:

🍁 Procederemos a hervir los 100ml de agua y le agregamos las rosas blancas, tapamos y dejamos reposar hasta que enfríe.

🍁 Una vez frío, agregamos un poco de esta infusión en el cacao y removemos, hasta que quede homogéneo.

🍁 Agregamos la miel y agitamos, posteriormente agregamos la maicena y agitamos, debe quedar una mezcla pastosa.

🍁 Por último, podemos agregar el gel de linaza.

🍁 Agregamos en nuestro cutis, cuello y escote y dejamos por un lapso de 15 a 20 minutos.

Esta exquisita mascarilla, dejará tu piel suave y tersa. Posee grandes propiedades antioxidantes, gracias al cacao. 🍫

Además de esto esta mascarilla posee propiedades antisépticas, gracias a la miel, la cual ayuda a potenciar la propiedad regeneradora. 🐝🍯

Y como plus la linaza ayuda a que esta mascarilla tenga propiedades despigmentantes, y suavice las líneas de expresión.