Sani e in forma con Alessia Parla

Mamme di con la passione per
#ʙʟᴜᴇʟᴏᴄᴋ … mi capite, vero? 😂

Oggi e lei è arrivata vestita, truccata e imparruccata 😁 nel suo personaggio preferito.

Mi piace cucinare, quindi per me preparare cose diverse per me e per Ambra non è uno sbatti 😊

Anche perché sono sensibile al glutine e intollerante a diverse cose, quindi ormai ho imparato a organizzarmi.

Con un po’ di organizzazione e facendo meal prep almeno un paio di volte a settimana, riesco a gestire tutto molto meglio. 😉

Ma capisco benissimo chi come me è sempre di corsa,e che magari non ha, né il tempo né la voglia di mettersi a preparare piatti diversi.

Ed è proprio questo che mi piace di questo percorso: cerca di unire un po’ le esigenze di tutti. ❤️

Grazie anche al supporto delle ricette che troviamo nei nostri canali, ci sono davvero tantissime idee da cui prendere spunto.

Tra l’altro ho preparato anche un PDF con 10 ricette semplici e adatte a tutta la famiglia, con le possibili sostituzioni per chi deve evitare glutine, lattosio o carne. 😉

Perché mangiare in modo diverso non significa necessariamente cucinare 3 piatti diversi ogni giorno!

👉 Se vuoi ricevere il PDF, scrivimi “RICETTE” nei commenti o in privato e te lo mando volentieri. ❤️

Buon compleanno , e ❤️

Non servono grandi parole, sai quanto sei importante per me, per noi… anche se magari non te lo dico tutti i giorni. 😊

Ti voglio bene. Buon compleanno mamma! 🎂🥂❤️

Lasciamo casa per tornare a casa.

E, ogni volta, c’è quel pizzico di nostalgia che ti accompagna sulla strada del ritorno. 🍂🤍
A presto, Borgovelino.

E voi avete un posto in cui lasciate casa per tornare a casa? 🤍
Quello che ogni volta vi dispiace lasciare?

🌸 Infiorata, messa e processione a Borgovelino per la festa della Madonna.

E ogni volta che vengo qui c’è qualcosa che mi colpisce: la collaborazione, la cura e la pulizia del paese.

Persone che si organizzano, che si danno una mano, che si prendono cura del luogo in cui vivono.
Una cosa che, vivendo a Roma, non sempre mi capita di vedere con la stessa naturalezza.

Forse è proprio questo il bello dei piccoli paesi: ci si conosce, ci si aiuta e c’è ancora quel senso di appartenenza che ti fa sentire che quel luogo è un po’ anche casa tua.

E tutto questo mi porta inevitabilmente indietro nel tempo.
Alla vita semplice dei miei nonni, delle persone anziane che ho conosciuto… fatta di poche cose, ma di tanta presenza.

Ci si aiutava.
Si stava insieme.
Si aveva cura delle cose e delle persone.

Forse non era tutto più facile allora.
Ma sicuramente c’erano valori che oggi, nella frenesia della vita, rischiamo di dimenticare.

E ogni volta che torno in questo piccolo paese, quella semplicità mi ricorda quanto, in fondo, le cose più belle siano ancora quelle che non hanno bisogno di molto. ❤️