Healthy Kids

انشاءاللہ 16 جنوری بروز سوموار سے روزانہ کی بنیاد پر شام 4 بجے سے رات 8 بجے مریضوں کا معائینہ کریں گے۔

💢 FLU SHOT/FLU VACCINATION 💢

🟥 فلو شاٹ یا فلو ویکسین ہر سال موسم سرما کے شروع میں لگوائی جاتی ہے جس کا مقصد انفلوئنزا وائرس سے پھیلنے والی بیماری فلو یا نزلہ/ زکام سے بچاؤ کرنا ہے۔

🟥 فلو ویکسین کن لوگوں کو لگوانی چاہیے؟

👈 یہ ویکسین 6 ماہ سے بڑے بچوں، بالغ افراد اور بزرگوں کو لگائی جا سکتی ہے۔

👈 خاص طور پر ایسے بچے جو بار بار گلے یا چیسٹ انفیکشن سے بیمار ہوتے ہیں، کم وزن والے بچے یا جن بچوں کی گروتھ ٹھیک نہیں ہے۔

👈 اسی طرح وہ بالغ اور بزرگ افراد جو بار بار بیمار ہوتے ہیں، سگریٹ نوشی کرتے ہیں، اور دمے یا سانس کی دائمی بیماری میں مبتلا ہیں۔

👈 6 ماہ سے بڑی عمر کے بچے اور بالغ افراد جو پہلے سے کسی اور دائمی بیماری میں مبتلا ہوں۔ جیسا کہ دمہ، شوگر ، دل کی بیماری، گردوں کی بیماری، جگر کی بیماری، ایسے مریض جن کا مدافعتی نظام کمزور ہو، اور کینسر کے مریض۔
👈 65 سال یا اس سے زائد عمر کے تمام بزرگ افراد۔

🟥 کیا ان افراد کو بھی یہ ویکسین لگوانی چاہیے جو پہلے سے ہی کووڈ ویکسین لگوا چکے ہوں؟
👈 جی ہاں، ان لوگوں کو بھی فلو شاٹ لینا چاہیے۔ کیونکہ۔ انفلوئنزا انفیکشن اور کوویڈ انفیکشن دونوں مختلف وائرسوں کی وجہ سے ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو ان بیماریوں سے بچاؤ کے لیے علیحدہ ویکسینیشن کی ضرورت ہے۔

بلوغت کے دوران بچوں کو جذباتی اتار چڑھاو کا سامنا کرنا پڑھتا ہے جو کے زہنی تناؤ یا ڈپریشن کا باعث بنتا ہے اسلئے اس عمر میں بچوں کو وقت دیں اور ذہنی دباؤ کی علامات پر نظر رکھیں۔

🟥 چھوٹےبچوں میں نزلہ زکام اور سانس کی انفیکشن کی وجہ سے ناک کے اندرونی حصے میں رطوبتیں اکٹھی ہو جاتی ہیں جسکی وجہ سے چھوٹے بچے ڈسٹرب رہتے ہیں۔ بعض اوقات اسکی وجہ سے ناک بند ہو جاتا ہے اور بچے کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ بچے چونکہ اپنے ناک کی صفائی خود نہیں کر سکتے تو اس صورت میں مائوں کو بچوں کے ناک کی صفائی کا طریقہ آنا چاہیے۔ اس سےناک کی اندرونی رطوبتیں باہر نکل آتی ہیں، بچے کو سانس لینے میں آسانی محسوس ہوتی ہے، اور بچہ کمفرٹیبل ہو جاتا ہے۔
🟥 چھوٹے بچوں کی بند ناک کھولنے کے لیے ان اقدامات پر عمل کریں۔ اس مقصد کیلئے آپ کو درج ذیل چیزوں کی ضرورت ہے اور یہ ہر اچھی فارمیسی پر دستیاب ہوتی ہیں۔
1). Saline Nasal Drops
2). Bulb Syringe/Bulb Sucker
دو طرح کے بلب سرنج\بلب سکر ملتے ہیں۔
Diposable and Reusable
(اپنی سہولت کے مطابق کوئی بھی لے سکتے ہیں)۔
👈 بچے کو اپنی گود یا بیڈ پر اس طرح لٹائیں کہ اس کا سر اور سینہ تھوڑا اونچا رہے۔
Saline Nasal Drops 👈
کے 2 یا 3 قطرے ایک نتھنے میں ڈالیں اور چند سیکنڈ انتظار کریں تاکہ قطرے ناک میں چلے جائیں۔
👈 بلب سرنج کو پیچھے سے دبائیں تاکہ اس میں سے ہوا باہر نکل جائے۔ (بچے سے تھوڑا پیچھے رکھ کر)
پھر بلب سرنج کی ٹپ اسی دبائی ہوئی حالت میں بچے کے ناک کی اس سائیڈ میں داخل کریں جس میں قطرے ڈالے ہیں۔ اب بلب سرنج کو آہستہ سے چھوڑیں، اس سے سکشن پریشر بنے گا جو بچے کی ناک سے رطوبت اور زکام کھینچ لے گا۔
👈 بلب سرنج کو دوبارہ پیچھے سے دبا کر سنک یا کپ میں اس کے مواد کو نکال دیں۔
👈 ناک کی دوسری سائیڈ کی بھی اسی طرح صفائی کر لیں۔
👈 بچے کی کنڈیشن کے مطابق یہ عمل دن میں 1-3 بار کر سکتے ہیں۔ اور کچھ دن تک جاری رکھ سکتے ہیں۔
🟥 اگر آپ کا بچہ بےچین ہے تو دوسرے فرد سے مدد لیں، جو کہ بچے کے سر اور ہاتھوں کو پکڑنے میں مدد کرے گا۔
نتھنوں کو صاف کرنے کے لیے گرم واش کلاتھ یا کاٹن سویب کا استعمال کریں۔
🟥 اس کے ساتھ ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادویات جاری رکھیں۔

ممپس ( کن پھیڑ ) پھولے ہوئے گالوں اور نرم، سوجے ہوئے جبڑے کے لیے مشہور ہے جس کی وجہ سے یہ ہوتا ہے۔ یہ ایک یا دونوں طرف کانوں کے نیچے سوجی ہوئی تھوک کے غدود کا نتیجہ ہے، جسے اکثر پیروٹائٹس کہا جاتا ہے۔

دیگر علامات جو پیروٹائٹس سے چند دن پہلے شروع ہوسکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

بخار
سر درد
پٹھوں میں درد
تھکاوٹ
بھوک میں کمی
علامات عام طور پر انفیکشن کے 16-18 دن بعد ظاہر ہوتی ہیں، لیکن یہ مدت انفیکشن کے بعد 12-25 دن تک ہو سکتی ہے۔

کچھ لوگ جن کو ممپس ہوتا ہے ان میں بہت ہلکی علامات ہوتی ہیں (جیسے نزلہ زکام)، یا بالکل بھی کوئی علامات نہیں ہوتیں اور ہو سکتا ہے کہ انہیں معلوم نہ ہو کہ انہیں یہ بیماری ہے۔

ش*ذ و نادر صورتوں میں، ممپس زیادہ شدید پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں۔

ممپس والے زیادہ تر لوگ دو ہفتوں کے اندر مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں

بچوں میں گلیکوجن اسٹوریج بیماری (جی ایس ڈی)
گلیکوجن اسٹوریج کی بیماری کیا ہے؟
Glycogen اسٹوریج بیماریوں (GSDs) وراثت میں جینیاتی امراض کا ایک گروپ ہیں جس سے گالی کاگین جسم میں غیر محفوظ طریقے سے محفوظ کیا جاتا ہے. گالی کاگون اسٹوریج کی بیماریوں کے ساتھ بچوں کو ان کے ؤتکوں میں غیر معمولی مقدار یا گالی کاگون کی اقسام کی تعمیر کرنا ہے.

Glycogen ہمارے جسم میں گلوکوز کی اسٹوریج شکل ہے. گلوکوز ایک سادہ چینی ہے، جو کاربوہائیڈریٹ کا ایک شکل ہے. یہ بہت سے کھانے میں پایا جاتا ہے اور ہمارے جسم میں توانائی کا بنیادی ذریعہ ہے.

گلیکوجن اسٹوریج کی بیماریوں کی اقسام
بچوں میں گلیکوجن اسٹوریج کی بیماریوں کی اہم اقسام نمبر اور نام کی طرف سے درجہ بندی کی جاتی ہیں. ان میں شامل ہیں:

قسم I (وان گیرکیک بیماری) - یہ سب سے عام قسم کی گلیکوجن سٹوریج کی بیماری ہے، اور 90٪ تمام گائیکوجن اسٹوریج کی بیماری کے معاملات کے بارے میں
قسم II (پمپی کی بیماری، ایسڈ مالٹیس کی کمی)
ٹائپ III (کور کی بیماری)
ٹائپ IV (اینڈرسن کی بیماری)
قسم V (McArdle کی بیماری)
VI (ہائر کی بیماری) کی قسم
قسم VII (ٹوری کی بیماری)
VIII ٹائپ کریں
چونکہ گلیکوجن بنیادی طور پر جگر یا پٹھوں کی ٹشو میں ذخیرہ کیا جاتا ہے، لہذا گلیکوجن اسٹوریج بیماریوں کو عام طور پر جگر، عضلات، یا دونوں کے کام پر اثر انداز ہوتا ہے. گلیکوجن سٹوریج کی بیماریوں جو بنیادی طور پر جگر کو متاثر کرتی ہیں، وہ قسم، III، IV اور VI ہیں. گلیکوجن اسٹوریج کی بیماریوں جو بنیادی طور پر پٹھوں کو متاثر کرتی ہیں وہ قسمیں V اور VII ہیں. قسم II میں تقریبا تمام اداروں پر اثر ہوتا ہے، بشمول دل بھی شامل ہے.

گلیکوجن سٹوریج کی بیماریوں کی وجہ سے جینیاتی اینجائم خرابی کی وجہ سے والدین دونوں کی وراثت ہوتی ہے. عام طور پر، انزیموں میں گلوکوز کو اسٹوریج کے لئے گلیکوجن میں تبدیل کرنے میں مدد ملے گی. دیگر انزیمز گیلیکوجن واپس گلوکوز کو تبدیل کرتے ہیں جب فوری توانائی کی ضرورت ہوتی ہے جیسے مشق میں. گلیکوجن اسٹوریج کی بیماریوں کے ساتھ کسی شخص میں، ان میں سے کچھ انزائیمس عیب دار، کمی، یا غیر حاضر ہیں. اس کی وجہ سے جگر اور / یا پٹھوں کی بافتوں میں غیر معمولی مقدار اور گلیکوجن کی اقسام کی تعمیر.

چونکہ گلیکوجن اسٹوریج کی بیماریوں کی وراثت ہوتی ہے، اس وجہ سے خاندان کے ممبر ہونے کے لئے بنیادی خطرے کا عنصر اس بیماری سے ہے.

گلیکوجن اسٹوریج بیماری علامات
پیڈکریٹک مریضوں میں گلیکوجن سٹوریج کی بیماری علامات اس کی قسم پر منحصر ہے. مندرجہ ذیل عام گلیکوجن اسٹوریج کی بیماری علامات کی ایک فہرست ہے:

کم خون کا شکر
بڑا جگر
سست ترقی
پٹھوں کے درد
مخصوص اقسام کی علامات گالی کاگون اسٹوریج کی بیماریوں میں شامل ہیں:

قسم I - وان Gierke بیماری
بڑھتی ہوئی جگر اور گردوں
کم خون کا شکر
خون میں لیکٹیٹ، چربی، اور uric ایسڈ کی اعلی سطح
متاثرہ ترقی میں تاخیر اور تاخیر
آسٹیوپوروسس سے ہڈی thinning
بڑھتی ہوئی منہ السر اور انفیکشن
قسم II - پوپپ کی بیماری
بڑھتی ہوئی جگر اور دل
شدید حالتوں میں، پٹھوں کی کمزوری اور دل کے مسائل کی ترقی
شدید حالتوں میں، 18 ماہ کی عمر میں بچوں کی دل کی ناکامی کا شکار ہوسکتا ہے
دائرہ II کے ملڈر فارم دل کی دشواریوں کا باعث بن سکتا ہے
ٹائپ III - کیری کی بیماری
ایک بڑا جگر کی وجہ سے سوجن پیٹ
بچپن کے دوران ترقی کی تاخیر
کم خون کا شکر
خون میں لچکدار چربی کی سطح
ممکنہ پٹھوں کی کمزوری
ٹائپ IV - اینڈرسن کی بیماری
بچپن میں ترقی کی تاخیر
بڑا جگر
جگر کی پروسیویسی سرروسیس (جو جگر کی ناکامی کی وجہ سے ہو سکتا ہے)
دیر سے شروع کی قسم میں پٹھوں اور دل کو متاثر کر سکتا ہے
V- McArdle کی بیماری ٹائپ کریں
مشق کے دوران پٹھوں کا درد
مشق کے بعد انتہائی تھکاوٹ
مشق کے بعد برگولی رنگ پیشاب
اقسام VI، IX - ہارس کی بیماری
لیور کی توسیع ہوتی ہے، لیکن عمر سے کم ہوتی ہے
کم خون کا شکر
VII- ٹریئ کی بیماری کی قسم
مشق کے ساتھ پٹھوں کا درد
انمیا
VIII ٹائپ کریں
پٹھوں کی کمزوری
انمیا
یوریک ایسڈ کی بڑھتی ہوئی سطح
گلیکوجن اسٹوریج بیماری تشخیص
مندرجہ ذیل علامات کے نتیجے میں گیلیکوجن اسٹوریج کی بیماری کی تشخیص عام طور پر بچپن یا بچپن میں ہوتا ہے. اگر آپ کے بچے کے ڈاکٹر نے گلیکوجن اسٹوریج کی بیماریوں کو شکست دی ہے، تو وہ آپ کے بچے کے علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا، پھر جسمانی امتحان انجام دیں گے. ڈاکٹر طے کرنے یا تشخیص کی تصدیق کرنے کے لئے ٹیسٹ کرے گا. یہ ٹیسٹ میں شامل ہوسکتا ہے:

متاثرہ اداروں کے بایسوسی
خون کے ٹیسٹ اور پیشاب ٹیسٹ
ایم آر آئی اسکین - ایک ٹیسٹ جس میں جسم کے اندر کی تصاویر بنانے کے لئے مقناطیسی لہروں کا استعمال ہوتا ہے
گلیکوجن اسٹوریج بیماری کے علاج
گلیکوجن سٹوریج بیماری کے علاج کی بیماری اور علامات کی قسم پر منحصر ہے. مندرجہ ذیل عام علاج کے رہنما اصول ایسے افراد پر لاگو ہوتے ہیں جنہوں نے گلیکوجن سٹوریج کی بیماریوں کو جگر، یا قسموں میں، III، IV، اور VI کو متاثر کیا ہے. آپ کے بچے کے ڈاکٹر آپ کے بچے کے مخصوص علامات پر مبنی علاج کا رجحان تیار کرے گی.

علاج کا مقصد عام خون کے گلوکوز کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے ہے. اس کے ساتھ کیا جا سکتا ہے:

بچے اور دو بچوں کے درمیان بچے میں گلوکوز کی ایک نئگاسٹرک انفیوژن
غذائی تبدیلییں، بشمول:
بچوں میں دو سے زائد بچے، روزانہ چھوٹے کاربوہائیڈریٹ فیڈ کو پورے دن دیئے جاتے ہیں. اس میں بے ترتیب کنسٹسٹ شامل ہوسکتا ہے. (بے ترتیب کنگسٹاک گلوکوز کی مسلسل سست ریلیز فارم فراہم کرتا ہے.)
کھانے کی اشیاء کے خاتمے جن میں fructose یا lactose میں زیادہ ہے (صرف مجھے ٹائپ کریں)
خون میں uric ایسڈ کی سطح کو کم کرنے کے لئے الولوپینولول (الولوپ، زائلپرم) کا تعین کیا جا سکتا ہے. یہ گوتھائی اور گردے کی پتھروں کو روکنے کے لئے کیا جاتا ہے.
IV کی قسم کبھی کبھی جگر کی نقل و حمل کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے.
گلیکوجن اسٹوریج کی بیماری کے علاج کی ہدایات کے اس اگلے گروہ پر ان لوگوں پر لاگو ہوتا ہے جو گلیکوجن اسٹوریج کی بیماریوں کو متاثر کرتی ہیں جو عضلات، یا قسم V اور VII پر اثر انداز کرتی ہیں. آپ کے بچے کے ڈاکٹر آپ کے بچے کے مخصوص علامات پر مبنی علاج کا رجحان تیار کرے گی.

علاج کا مقصد پٹھوں کی تھکاوٹ اور / یا درد سے بچنے سے بچنے کے لئے ہے. یہ کی طرف سے کیا جاتا ہے:

تھکاوٹ کے علامات سے بچنے کے لئے سخت مشق کو باقاعدگی سے یا محدود کرنا
گلوکوز یا fructose کی زبانی انٹیل کی طرف سے ورزش رواداری کو بہتر بنانے (میں قسم کے لوگوں کے ساتھ fructose سے بچنے کی ضرورت ہے)، یا glucagon کے انجکشن
ایک اعلی پروٹین غذا کھانے
گلیکوجن اسٹوریج کی بیماریوں کو روکنے کے لئے کوئی راستہ نہیں ہے. تاہم، ابتدائی علاج ایک بار جب اس شخص کو اس بیماری کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے. اگر آپ کے پاس گالی کاگون اسٹوریج کی بیماری یا خرابی کی شکایت کا خاندان کی تاریخ ہے تو، آپ بچوں کو فیصلہ کرتے وقت جینیاتی کونسلر سے گفتگو کرسکتے ہیں.

🔰اس تحریر میں ان والدین کے لیے بہت اہم معلومات جن کی حال ہی میں شادی ہوئی ہے

یا حمل کی منصوبہ بندی کرنے جا رہے ہیں:

⭕فولک ایسڈ کے نام سے ایک وٹامن بہت اہم ہے۔

📝عام طور پر یہ سبز پتوں والی سبزیوں میں پایا جاتا ہے۔

💊حمل کے دوران یہ ایک صحت مند دماغ اور بچے کے ریڑھ کی ہڈی کی تشکیل کے لیے بہت ضروری ہے۔

🚩دو وجوہات کی وجہ سے اس کی کمی ہو سکتی ہے۔

🚫1.. ماں کی خوراک ہری پتوں والی سبزیوں میں مناسب نہیں ہے جو فولک ایسڈ کا بھرپور ذریعہ ہیں

🚫2... ماں دوائیں لے رہی ہے جیسے مرگی کے علاج کی دوائیں جو اس کی کمی کا سبب بن سکتی ہیں۔

📝اگر اس وٹامن کی کمی ہو تو بچے کو کیا نقصان ہوگا؟

🚩بچے کی کھوپڑی کھلی ہو سکتی ہے۔
🚩بچے کا سر بڑا ہو سکتا ہے جو پانی سے بھرا ہوا ہے۔
🚩بچے کو ریڑھ کی ہڈی میں زخم ہو سکتا ہے۔

🛑یہ تمام بیماریں تصویروں میں دکھائ گئی ہیں۔

⚫اس لیے ماں کے لیے اس وٹامن کا اچھی مقدارمیں ہونا بہت ضروری ہے۔

⭕ہم تجویز کرتے ہیں کہ حمل کی تیاری کے دوران ہر ماں کو یہ فولک ایسڈ گولی حمل کے پہلے 3 ماہ میں لینا چاہیے۔

📝اہم بات یہ ہے کہ حمل ٹیسٹ مثبت آنے کے بعد اگر آپ اسے لیتے ہیں تو اس کا کوئی فائدہ نہیں کیونکہ پہلے ہی بچے کا ایک ماہ گزر چکا ہوتا ہے کیونکہ حمل ٹیسٹ مثبت آنے میں عام طور پر ایک ماہ کا وقت لگتا ہے۔

💊اس لیے اس وٹامن کو اپنی بچے کی تیاری کی منصوبہ بندی کے مطابق لینا شروع کر دیں اور ٹیسٹ کے مثبت ہونے کا انتظار نہ کریں۔

👍یہ بہت اہم معلومات ہیں جو کسی کی زندگی کو بچا سکتی ہے اور خاندانوں میں عمر بھر کے معذور بچے پیدا کرنے سے روک سکتی ہے۔

🙏دوسروں کے ساتھ شئیر کریں کیونکہ علم بانٹنا صدقہ جاریہ ہے اور اس سے کسی کی جان بچ سکتی ہے۔