omcreate_anna_urbanska

Może potrzebujesz na chwilę przestać biec i zauważyć, że część tego, o co kiedyś prosiłaś życie, już w nim jest ✨✨✨

Od wizji do rzeczywistości ✨✨✨✨

Siedem lat temu OmCreate było moją wizją. Pomysłem, potrzebą tworzenia, ogromną pasją i przekonaniem, że chcę robić coś, co naprawdę ma znaczenie.

Najpiękniejsze jest to, że po drodze przestało być ono tylko moje.

Mówi się, że z pustego nie nalejesz i coraz bardziej rozumiem, jak wiele prawdy jest w tych słowach. Kiedy sami wypełniamy się tym, co kochamy, kiedy podążamy za tym, co naprawdę nas porusza, daje nam sens, poczucie wpływu i sprawia, że czujemy, że jesteśmy dokładnie tam, gdzie powinniśmy być - zaczyna się to z nas przelewać na innych ludzi, na ich historie, decyzje, odwagę i prawdziwe zmiany 🙏

Tego doświadczyłam podczas 7 urodzin OmCreate ❤️ Jednym z najpiękniejszych zdań, jakie mogę dziś usłyszeć, jest: „Ania, kiedy znowu się widzimy?”

Bo to właśnie Wy sprawiacie, że chcę tworzyć więcej. Że myślę o kolejnych spotkaniach, warsztatach, szkoleniach i przestrzeniach, w których możemy uczyć się tworzyć szczęśliwe życie, na naszych zasadach ❤️

8.8 w symbolicznej Bramie Lwa, spotkałyśmy się pod hasłem „Od wizji do rzeczywistości”, nie potrafię wyobrazić sobie lepszego podsumowania tych siedmiu lat 🎂

Warto iść za tym, co woła nas od środka. Warto ufać swoim pomysłom, nawet kiedy na początku widzimy je tylko my. Warto pielęgnować MARZENIA, które jeszcze nie mają żadnych dowodów na to, że mogą stać się rzeczywistością.

Nigdy nie wiemy, ilu ludzi może kiedyś ogrzać się przy ogniu, który dziś dopiero odważamy się w sobie rozpalić.

Dziękuję każdej osobie, która przez te siedem lat była i jest częścią społeczności OmCreate. Każdej, która medytowała ze mną, pracowała, wracała, polecała, pisała, że coś się zmieniło, zaufała mi choćby na jeden mały krok swojej drogi 🙏✨

To, co stworzyłam z serca dla siebie, stało się czymś, co dziś może służyć także Wam. Tworzymy wyjątkową OmCreatową rodzinę 🥹

I jeśli mogę mieć jeszcze jedno marzenie, to chciałabym, żebyśmy od teraz spotykały się tak co roku 🤍

Dziękuję wszystkim partnerom tego wyjątkowego w

Pierwsze 7 minut po przebudzeniu mogą zdecydować o tym… czy zbliżysz się do życia, którego pragniesz -
czy znowu wrócisz do tego samego ⚠️

Prawda jest taka: większość ludzi budzi się rano i od pierwszych minut myśli o tym:
❌ czego nie ma,
❌ czego się boi,
❌ co może się nie udać,
❌ ile jeszcze brakuje do życia, którego chce.

A potem zastanowi się dlaczego:
▪️ znowu odkłada działanie,
▪️ nie widzi możliwości,
▪️ wraca do relacji, które ją ranią,
▪️ nie ma energii,
▪️ nie czuje sprawczości,
▪️ i ciągle jest w tym samym miejscu.

Twój mózg od rana ustawia kierunek Twojego życia.
Będzie prowadził Cię NIE do tego, czego pragniesz…
tylko do tego, czego spodziewasz się najbardziej 🧠

Dlatego stworzyłam nową medytację na platformę:
„Pierwsze 7 minut po przebudzeniu”✨

To praktyka, która pomaga od samego rana skierować uwagę na:
🤍 życie, które chcesz stworzyć,
🤍 emocje, które chcesz czuć,
🤍 relacje, których pragniesz,
🤍 kobietę, którą chcesz się stać.

Bo życie zaczyna zmieniać się wtedy, kiedy Twój umysł przestaje codziennie wracać do braku i zaczyna widzieć jako możliwe to, czego naprawdę chcesz ✨

👇🏻 Napisz w komentarzu: „7 MINUT”, a wyślę Ci dostęp do przestrzeni, w której znajdziesz nową poranną praktykę ✨

Wdzięczność nie zmienia tylko samopoczucia.
Zmienia kierunek, w którym zaczyna pracować Twój umysł ✨

Kiedy zauważasz dobro, mózg zaczyna widzieć go więcej. Wtedy zaczynasz tworzyć inną rzeczywistość 🤍✨🤍

Napisz w komentarzu „WDZIĘCZNOŚĆ”, a wyślę Ci praktykę, od której warto zacząć ✨

Większość ludzi myśli, że żeby spełnić marzenia,
trzeba wiedzieć więcej, bardziej się starać albo mocniej się zmotywować.

To nieprawda.

O tym, czy Twoje życie skręci w stronę pieniędzy,
miłości i sukcesu, decyduje stan Twojego układu nerwowego.

Kiedy ciało jest w napięciu:

- odkładasz decyzje
- wątpisz w siebie
- wracasz do starych schematów
- rezygnujesz chwilę przed zmianą

Dlatego wiele marzeń zatrzymuje się dokładnie w połowie drogi.

Ćwiczenie oddechowe, który widzisz w tej rolce, to jeden z najprostszych sposobów, żeby zmienić kierunek tej reakcji.

To nie relaks.

To moment, w którym mózg przestaje prowadzić Cię w stronę tego, co znane, a zaczyna prowadzić w stronę tego, czego naprawdę chcesz.

Na mojej platformie znajdziesz dokładnie takie ćwiczenia:

- prowadzone wizualizacje
- nagrania zmieniające sposób reagowania Twojego umysłu
- krótkie praktyki oddechowe, które pomagają utrzymać kierunek Twoich decyzji każdego dnia
- audio- przewodniki, które tłumaczą m.in. dlaczego w Twoim życiu pojawia się to, czego nie chcesz, zamiast tego czego pragniesz.

Jeśli zostałaś tutaj do końca, to znaczy, że jesteś bliżej zmiany, niż myślisz.

Zacznij od pierwszego nagrania.
Link znajduje się w bio.

Badania pokazują, że większość ludzi chce żyć inaczej, niż żyje teraz, ale tylko niewielka część naprawdę zmienia kierunek swojego życia.

Jestem przekonana, że brak zmiany nie wynika z braku chęci. Wynika z braku wiedzy, jak to zrobić.

Jesteśmy nauczeni robić postanowienia.
Nie jesteśmy uczeni, jak działa układ nerwowy i dlaczego nie pozwala nam zrealizować marzeń 🚨

A to właśnie on decyduje, czy ruszysz do przodu, czy zostaniesz w tym, co znane.

Zmiana nie zaczyna się od jednej decyzji.
Zaczyna się od treningu układu nerwowego.

Od nauczenia Twojego umysłu i ciała tego, czego chcesz DOŚWIADCZAĆ - zamiast tego, czego próbujesz UNIKNĄĆ. To jest klucz do zmiany 🧠

Jeśli przez lata Twój umysł uczył się przewidywać problemy szybciej niż możliwości, nie zacznie nagle prowadzić Cię w stronę działania tylko dlatego, że masz marzenie.

Potrzebuje nowego doświadczenia, a Ty możesz je mu dać!

Nawet krótki trening potrafi zmienić więcej niż tygodnie samego myślenia o zmianie.

Kiedy uczysz umysł:
- gdzie kierować uwagę,
- jak uspokajać reakcję napięcia
- jak budować obraz przyszłości, który ciało zaczyna uznawać za możliwy - pojawia się moment, w którym przestajesz tylko chcieć zmiany, a zaczynasz jej realnie doświadczać.

Wtedy przyszłość realnie zaczyna zmieniać kierunek.

Jeśli chcesz zacząć trenować życie, którego chcesz, napisz w komentarzu KLIK ✨