EcoGlow Active Living

⁉️Como saber si estas nutriendo tu cuerpo con suficiente proteína❓

✖️Multiplica tu peso en libras por 0.36 y ese numero son los gramos de proteína que debes comer a diario.

✳️Efectos secundarios de falta de proteína en tu dieta:

1- Hinchazón en el abdomen, piernas, pies y manos. La proteína ayuda a eliminar el agua 💦de tus tejidos.
2- Estado de ánimo -🧠Neurotransmisores
que llevan info entre las células 🧫están hechos de proteína.
3- Pelo, piel y uñas sin brillo 💁🏻‍♀️- están hechos de proteínas como el colágeno
4- Fatiga y debilidad - 😩La falta de proteína hace que tu metabolismo se ponga lento
5- Hambre- la proteína hace que te sientas llen@ mas tiempo😋
6- Lesiones que tardan en curarse - 🤕la falta de proteínas como el colágeno hace que el cuerpo tarde mas en curar lesiones musculares y de tejidos
7- Enfermedades a menudo- 🤢la proteína ayuda al cuerpo a hacer las células blancas que combaten las enfermedades.

📲Si crees que necesita mas proteína en tu dieta te puedo ayudar. Las batidas de Shaklee son deliciosas, nutritivas, tienen vitaminas 💊, quitan el hambre y lo mejor de todo, los “cravings” de azúcar🍩!!! WIN!!!!

Today we start our 5 Days of Wellness!

Let's get healthy together before the holidays! 🦃

The holiday season is filled with family, fun, and delicious meals, but it can also be a time when our health routines get a bit lost in the shuffle. To help you feel your best and stay balanced, I will have five simple tips for you in the next 5 days to keep your health in check throughout the festivities:

DAY 1- Take Your Vitamins: 🥦 Make sure your body is getting all the nutrients it needs, even when indulging in holiday treats. Personalized nutrition, like Meology™, ensures you’re covered, no matter what's on your plate.

Prioritize your well-being this season to enjoy all the celebrations to the fullest. You’ve got this! ❤️

Curious about personalized supplements to stay healthy during the Holiday Season? Ask your Ambassador for their Meology Assessment to see which vitamins are perfect for you! 🌿

🎄TIPS FOR THE HOLIDAYS🎄

👩🏻Esta mama, abogada y tenista lleva el empresarismo en la sangre.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Mis hermanos y yo los tres seguimos el ejemplo de papa, trabajar duro, emprender y siempre tener varias fuentes de ingresos.

👩🏻De nuestra mama seguimos muchos ejemplos, entre ellos el amor por el planeta, por conservar los recursos, rehusar y reciclar, aun cuando no era la moda.

🎾Por mi parte siempre me he esforzado por llevar una vida saludable, hacer ejercicio y comer bien.

💻En este nuevo capítulo empresarial siento que se unen estas tres facetas en el momento perfecto pues los años se han ido sumando.

🌿Hace unos meses una amiga me presento unos suplementos y en ese momento me encontraba sin energía, con cansancio todo el tiempo y antojos de azúcar sin control.

👩🏻‍💼Abogada al fin hice mi “research”, mire los estudios clínicos 🧑🏻‍🔬 y sus garantías y decidí probarlos. Los resultados?

✅Duermo mejor
✅Tengo Mas energía
✅Menos cravings de azúcar

🌿LO mejor de todo? Son productos basados en ciencia, con resultados clínicos, que funcionan y están fabricados con ingredientes limpios, libres de tóxicos y químicos.

♻️Para completar la compañía es “Carbon Neutral”, su declaración de propósito corporativo es ayudar a la salud de los humanos y del planeta reciclando y sembrando arboles. WIN!!!!

🌿Así que si estas interesad@ en unirte al movimiento “ageless” y empezar a nutrirte y cuidarte con productos libres de químicos y toxinas dañinas para la salud te puedo ayudar!!!

❤️Hasta Hoy❤️

🍓Meet our MultiTasker Cheer Up & Chill Out gummies! 🌿🍓

🍓These uplifting, not-too-sweet strawberry gummies are here to help you take on the day with less stress and a brighter mood! Each gummy is packed with:

✨ 100 mg of L-theanine and 50 mg of ashwagandha to quickly reduce stress*
✨ 30 mg of saffron and vitamins B6 and B12 to improve mood*

✨🍓Whether you need a little boost to lift your spirits or a way to keep calm and carry on, these gummies have you covered. Who’s ready to give them a try? 💖

(*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.)"

💚Anti-aging de adentro hacia afuera💚

💫Natural Glow✨

🥕Mi snack de hoy 🥕

🌿Shaklee era “green” cuando no estaba de moda💚

65 Years of People and Planet This Earth Month,Shaklee celebrates our 65thanniversary of bringing true wellness to the world. Since 1956,we’ve looked to nature and science to give people...