Beautyst

Quando o cabelo começa a perder resistência, a f**ar mais áspero, baço, com pontas espigadas ou a quebrar com facilidade, já não basta disfarçar. É aqui que entra o conceito de reconstrução. E é precisamente por isso que o novo Smart Repair da Lazartigue me chamou tanto a atenção.

Smart Repair Lazartigue: quando o cabelo precisa de reconstrução - Beautyst Quando o cabelo começa a perder resistência, a f**ar mais baço e a quebrar já não basta disfarçar. O que é o novo Smart Repair da Lazartigue?

Este ano, a rentrée não é sobre fazer mais. É sobre fazer melhor: dormir mais, reduzir o stress, repensar hábitos, dizer mais vezes que não e voltar a dar espaço às coisas que realmente importam.

Rentrée em 3, 2, 1: as resoluções que mudam tudo - Beautyst Este ano, a rentrée trabalho não é sobre fazer mais. É sobre fazer melhor e voltar a dar espaço às coisas que realmente importam.

QUANDO O BATOM SAI

Às vezes penso que estamos demasiado preocupados com a beleza que se vê. Com o creme certo, o batom mais impactante, a pele perfeita. Mas há tanta beleza interior que ainda podemos aprimorar. 🤍

Educar os nossos filhos para serem empáticos, cordiais e respeitadores. Ensinar-lhes a dizer bom dia, obrigada e por favor. Dá muito trabalho educar. Mas é o mais importante (e difícil) da vida. Não me sobra tempo nem energia para mais.

Deixar passar um carro no trânsito.
Sorrir para alguém que pode estar a ter um dia difícil.
Tratar todas as profissões com o mesmo respeito. Porque o que importa não é o canudo, mas o brio com que se faz o que escolhemos fazer.

É ter carácter.
É ter empatia.
É saber pedir desculpa.
É cumprir a palavra.
É tratar bem os outros. Sempre.

Cuidar da nossa aparência é maravilhoso. Só não pode ser mais importante do que cuidar da pessoa que somos.

As pessoas mais bonitas para mim sempre foram essas. As da ética, da transparência, da empatia, da educação, do carácter. As que cumprem a palavra. As que sabem que a beleza está também na forma como olhamos, tratamos e cuidamos dos outros. As que sabem discordar com respeito.

Para mim, a beleza é uma forma de arte. Foi isso que aprendi na faculdade: a beleza pode ser desenhada, pensada, construída.

Mas a beleza, sozinha, é inerte. Pode ser perfeita por fora e, ainda assim, oca, sem alma, sem talento. Cinzenta. Porque, no fim, quando o batom sai, é essa beleza que f**a. E essa… não se compra.

VOLTEI!

Cheia de entusiasmo com este projeto que faz pular o meu coração. Qualquer pequeno momento da minha vida é motivo de inspiração para o meu trabalho e para o Foyer® Health and Beauty Summit Summit. E posso até estar enganada mas este vai ser o melhor Foyer de sempre (aiiiiiiiiiiiiii 💪🏼❤️).

Sim, já estamos a toda a velocidade a prepará-lo. Porque se é para fazer com propósito, qualidade, credibilidade e independência ética, então é para fazer bem.

Foyer Health & Beauty Summit, bring out the best of you! ❤️

Que semana intensa e MARAVILHOSA neste regresso! É assim que gosto de começar a rentrée!

Agora quero saber: o que gostavam de ver no Foyer em 2027?

A BEBIDA SOCIAL

Depois de anos em que o “copo” sempre foi uma bebida social estas férias decidi não beber álcool. Tudo melhorou: o sono, a pele, a inflamação, a rosácea, a disposição. Não sou fundamentalista e não é um corte, apenas estou a repensar seriamente este assunto. 🍷 Alguns dados que já todos sabemos:

O álcool é uma substância psicoativa, tóxica e com potencial de dependência. A OMS considera que não existe um nível de consumo que possa ser considerado completamente isento de risco.🍷

O álcool é um carcinogénio do grupo 1 e está causalmente associado a pelo menos 7 tipos de cancro: mama, boca, faringe, laringe, esófago, fígado e cólon/reto. O risco começa mesmo com consumos baixos.🍷

O álcool pode inicialmente provocar relaxamento e sonolência, mas interfere com a arquitetura normal do sono e com o funcionamento cerebral. E pode criar o ciclo:
stress → álcool para relaxar → sono pior → mais cansaço/stress → vontade de beber novamente.🍷

O consumo está associado a doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão e acidente vascular cerebral. 🍷

O álcool fornece cerca de 7 kcal por grama, sem fornecer nutrientes. Além das calorias da própria bebida, pode aumentar a ingestão alimentar e diminuir a capacidade de fazer escolhas alimentares equilibradas. 🍷

O álcool pode contribuir para a hepatite alcoólica, cirrose e outras doenças hepáticas. Também pode afetar o pâncreas e o sistema gastrointestinal. 🍷

O álcool não é um gatilho direto comprovado para a queda de cabelo, mas o seu consumo excessivo pode criar várias condições: défices nutricionais, inflamação, stress oxidativo e pior qualidade do sono, que não são amigos do ciclo capilar. 🍷

Na pele, a relação é mais evidente: o álcool pode favorecer desidratação, vasodilatação, inflamação e stress oxidativo, contribuindo para uma pele mais seca, reativa e, a longo prazo, para sinais de envelhecimento. 🍷

Em substituição? Água com gás, limão e quem sabe, num copo alto, elegante, com hortelã ou manjericão e umas framboesas (sugestão vossa). 🌿🍋🫐🍓 Qual a vossa relação com o álcool?