Norafitness
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salud, belleza, ejercicios, nutrición.
30/08/2026
Avatar MOMENT 💫
Pilates - Wellness - Branch
Agradezco profundamente esta propuesta de incentivar el autocuidado a través del movimiento de calidad.
Cuidar el cuerpo, la mente y la energía no es un lujo. Es una decisión diaria.
Y hacerlo rodeada de mujeres que también eligen priorizarse, lo hace aún más especial.
Gracias VACACIONES Y NEGOCIOS| Agencia de viajes Miriam Celeste Aguilera Villasanti Normiña Isnardi| Experta en turismo de experiencia premium por crear espacios donde la salud, la fuerza y el bienestar se celebran.
Seguimos moviéndonos, creciendo y eligiéndonos ❤️
Autocuidado MujerFit FitnessOver40 Gorostiaga VacacionesYNegocios Salud WellnessCommunity
“Esas que hacen pesas parecen hombres”
¿Y si te digo que las pesas me hicieron MÁS mujer?
Me dieron postura.
Me dieron salud.
Me dieron seguridad.
Me dieron huesos fuertes para mis 70, 80 y 90.
La fuerza no tiene género.
Tiene propósito ❤️
¿Tú qué opinas? Las leo 👇
fitnessdespuesdelos40
22/08/2026
Fuerza para sostener.
Flexibilidad para fluir.
Paz para disfrutar.
El músculo me protege.
El yoga me centra.
La naturaleza me recuerda.
Cuidarse después de los 40 es un acto de amor propio.
Raíces fuertes.
Alas abiertas.
Corazón en paz.
A los 46 aprendí que el equilibrio no es no caerse.
Es volver a pararte, una y otra vez.
40+ y entendí:
La estética es un plus.
La salud es la meta💪
No entreno para gustar.
Entreno para durar.
Músculo = Protección
Después de los 40 el músculo dejó de ser vanidad.
Es medicina.
Es huesos fuertes.
Es independencia.
Cada entrenamiento es para mi yo del futuro 💪
+ Disciplina - Perfección
+ Intento - Excusas
+ Paz - Estética
15/08/2026
Antes buscaba marcas.
Hoy busco paz.
Conciencia tranquila, corazón liviano
y el alma en evolución.
Todo con amor 🕊️
Mi cuerpo cambió.
Mi prioridad también.
Ya no persigo solo lo estético.
Persigo la paz, el autoconocimiento
y la tranquilidad del alma.
Porque el verdadero músculo
se entrena desde adentro 💪❤️
14/08/2026
🙏 GRAN SORTEO SOLIDARIO 🙏
Necesitamos tu ayuda para Dudu 💙
Eduardo Areco necesita una intervención quirúrgica intestinal de emergencia y estamos recaudando fondos.
META: 20.000.000 Gs
¿CÓMO AYUDAS?
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Y de paso podés ganar 1 de los 27 PREMIOS increíbles!
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Titular: Cielo Santacruz
Y envía tu comprobante + número al: 0992 400 035
SORTEO: 28 de Agosto
Te enviamos info por WhatsApp
Cada ticket suma. Cada compartida ayuda.
Dudu necesita de todos nosotros ❤️
MujerReal
31/07/2026
JULIO GRACIAS por lo que entendi tarde y por lo que aún no comprendo todo. Por los días claros y por los que dolieron en silencio. Por los pequeños avances que no publiqué, pero celebré por dentro.
Hoy te dejo ir con gratitud, con menos exigencia y más compasión.
Agosto que llegues suave y que me encuentre lista ✨🙏💕
ANTES DE CARGAR PESO...
CALIENTO 5 MIN 👇
Bici horizontal. Ritmo suave.
¿Para qué?
1. Proteger rodillas y cadera
2. Activar circulación
3. Preparar el cuerpo para fuerza
A los 46 no puedo “llegar y darle”.
Calentar es parte del entreno.
Porque entrenar inteligente es entrenar con intención 👌✅
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