Min Kropp

Förra veckan bjöd på många roliga event och föreläsningar för Min kropp 💛

Sist men absolut inte minst fick vi gästa en av våra hemmaklubbar — IFK Lidingö FK — i en fullsatt aula. Och vilken kväll det blev!

Så mycket skratt, fniss och nyfikenhet har vi inte mött på länge 😄 Samtidigt skapades också utrymme för kloka reflektioner, viktiga frågor och riktigt bra samtal om kropp, utveckling, menstruation och idrott.

Ett varmt tack till IFK Lidingö FK för förtroendet och för att ni lyfter de här frågorna med era unga idrottare, ledare och vårdnadshavare💙🤍

När kunskap får ta plats skapas bättre förutsättningar för ett hållbart och långsiktigt idrottande✨

kropp

Vilken fantastisk start på helgen! ✨
Tack för förtroendet

Vi har nyligen haft förmånen att delta på en inspirerande frukost för kvinnligt nätverkande där vi fick äran att berätta om vårt arbete med Min kropp och vår vision om att stärka unga genom kunskap om kroppen, menstruell hälsa och måendet.

Så värdefullt att få knyta nya kontakter, dela erfarenheter och möta så många drivna, inspirerande och härliga kvinnor mitt i livet. 💫

Tack för ett varmt mottagande och för alla viktiga samtal. Vi lämnar morgonen fyllda av energi, inspiration och ännu större motivation att fortsätta vårt arbete framåt!

I veckan har vi haft tre givande föreläsningar tillsammans med Täby Sim 🏊‍♀️✨

Så inspirerande att möta engagerade ledare, aktiva och vårdnadshavare som vill öka kunskapen kring kroppsförändringar, menstruell hälsa och ungas långsiktiga idrottande.

Vi är så glada över att föreningar som Täby Sim satsar på dessa viktiga frågor och skapar bättre förutsättningar för unga idrottare att må bra, utvecklas och stanna kvar inom idrotten.

All lycka till framöver och stort tack för förtroendet!🫶

Helgen bjöd på en dag fullspäckad med idrottsikoner, inspiration och viktiga samtal om ungas idrottande tillsammans med Sluta Sluta och RF-Sisu Stockholm.
Vi känner oss otroligt privilegierade över att få medverka i ett event där fokus ligger på att skapa förutsättningar för fler ungdomar att vilja och kunna stanna kvar inom sin idrott. 💫

Kunskap, gemenskap och trygga miljöer gör skillnad – och tillsammans kan vi bidra till ett mer hållbart och inkluderande idrottande för alla unga.
Stort tack till alla inspirerande människor vi fick möta under dagen! 💓

Idag är det Internationella barnmorskedagen 🤍

En dag då vi vill uppmärksamma barnmorskans viktiga arbete — genom hela livet, från ungdomsåren, genom fertilitet, graviditet, förlossning, klimakteriet och allt däremellan.

Vi som driver Min kropp är legitimerade barnmorskor med lång erfarenhet av sexuell och reproduktiv hälsa. Den kunskapen bär vi med oss i allt vi gör.

Genom Min kropp vill vi stärka unga idrottare med evidensbaserad kunskap om kroppen, pubertet, menstruation och träning — för att fler ska förstå sin kropp, våga prata om den och få rätt förutsättningar att må bra och utvecklas inom sin idrott.

För oss är barnmorskans roll också att förebygga, utbilda och skapa trygghet. Att ge unga kunskap om kroppen är att ge dem makt över sin hälsa.

Idag är vi extra stolta över att vara barnmorskor.
Och stolta över att få använda vår kunskap för att stärka nästa generation.

Min kropp – kunskap som stärker unga idrottare.

pubertet kroppskunskap sexuellhälsa reproduktivhälsa jämställdidrott kunskapsomstärker

Igår kväll hade vi på Min kropp förmånen att hålla en digital föreläsning för tränare, ledare och vårdnadshavare från många olika idrotter – tillsammans med RF-SISU Stockholm.

Deltagare anslöt från hela Sverige, vilket gör oss både stolta och hoppfulla. Det är tydligt att behovet av kunskap kring kroppsförändringar och menstruell hälsa inom idrotten är stort – och viktigt.

Stort tack till RF-SISU Stockholm för förtroendet, och till alla er som deltog, ställde frågor och bidrog till viktiga samtal.

Vi ser fram emot att möta ännu fler av er framöver 💫
Redan nu på lördag den 2/5 kör vi nästa föreläsning tillsammans med med Sluta sluta och .stockholm.

Hoppas vi ses där!🤩

menstruellhälsa jämställdidrott

✨ Vi är så glada och stolta över att få vara en del av denna inspirerande dag tillsammans med Damerna Först, Sluta Sluta och RF-SISU Stockholm.

Vi på Min kropp kommer att vara på plats som sakkunniga för alla ledare och tränare och prata om menstruell hälsa, kroppsförändringar och hur vi skapar förutsättningar för ett hållbart och långsiktigt idrottande.

För oss handlar det om att ge unga idrottare kunskap som stärker – så att fler kan vara med, utvecklas och må bra, så länge som möjligt🥰

Vi ser verkligen fram emot att träffa alla engagerade idrottare, ledare och tränare denna dag! 🙌

In och anmäl er!!!🤩

Igår kväll fick vi träffa ett härligt gäng basketspelare från

Det blev en kväll fylld av engagemang, nyfikenhet och många genomtänkta frågor – precis så som vi önskar. Att se så stor uppslutning och vilja att lära mer om kroppen i relation till idrott är både inspirerande och viktigt.

Tack till alla som deltog och bidrog till en fin stund tillsammans.

Vi önskar er stort lycka till framåt – både på och utanför planen.

Stort tack även till RF-SISU Stockholm för ert stöd.

Min kropp – Kunskap som stärker unga idrottare

Igår träffade vi först ett härligt gäng idrottare och därefter tränare, ledare och vårdnadshavare från Åkersberga handbollsklubb.

Det blev en rolig, öppen och interaktiv kväll med många viktiga samtal, reflektioner och nya insikter. Så givande och så kul att få mötas i dessa frågor.

Tillsammans skapar vi de bästa förutsättningarna för välmående idrottare – idag och på lång sikt.

Tack till .stockholm.

mensochidrott idrottsglädje

Glad påsk från oss på Min kropp 💛
Vi önskar er en helg fylld av återhämtning, glädje och omtanke – om både er själva och varandra.

För lite mer än en vecka sedan gästade vi BP fotboll. Detta är andra gången vi har möjlighet att komma till er fina klubb och få träffa klubbens fotbollsspelare, tränare, ledare och vårdnadshavare. Som tidigare tillfällen var det ett nöje och kvällarna bjöd på massor av kloka frågor och funderingar och värdefulla samtal🥰
Också ett stort tack till .stockholm som gör detta möjligt🙏