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25/08/2021
眼睛疲勞乾澀?😵 閱讀困難?🧐
那就該停下來,做一做眼球運動了!
👉🏻 向上望呼一口氣
👉🏻 將視線移回中間
👉🏻 吸一口氣
*重復三回*
👉🏻 最後繼續 望下面、左邊及右側 重復相同動作
24/08/2021
【青光眼】有什麽症狀❓
青光眼初期常常是沒有症狀的,由於好發高齡族群,許多長輩會認為是年紀大造成的視力衰退,往往到症狀加劇才就醫時,病情早已相當嚴重。
當【青光眼】出現症狀,會有以下兩種主要的表現方式:
1️⃣ 急性青光眼:眼壓突然升高,出現視力模糊、眼睛疼痛、虹暈在光源四週,且可能伴隨頭痛、噁心、嘔吐。
2️⃣ 慢性青光眼:眼壓逐漸升高,視神經會慢慢受損,患者在初期常沒有自覺症狀,往往到後期才有明顯的視力缺損或中央視力模糊。
23/08/2021
好時光的延伸 👁️
看得見的人生 😍
【 】
主要成份:
💜 葉黃素、粟米黃質、蝦紅素
💜 藍莓🫐、紫番薯🍠、番茄🍅、葡萄柚、Fibersol-2 (水溶性玉米纖維)
功效好處:
✅保護眼睛免受藍光和紫外線傷害
✅舒緩眼睛疲勞及乾澀
✅延緩眼睛的老化速度
✅防止眼睛因自由基過度受損
✅緩解眼睛對強光的不適
還有更多,歡迎PM詢問瞭解 🥰
23/08/2021
我們的眼睛 👀 每日都可能因為各種因素持續遭受著傷害 😰
那麽,有沒有什麽可以幫助我們預防或者改善各種 #眼部疾病 的方法呢?
【食物】就是很重要的一個因素哦 ✅
在生活中多吃這些食物可以讓眼睛更加的明亮 ⬇️:
22/08/2021
此蝦非彼蝦 😍
#蝦紅素 是最近百年科學研究對保健極有助益的營養素 ✅
【 蝦紅素 】又稱 蝦青素,是天然的類胡蘿蔔素,其結構與胡蘿蔔素和葉黃素相似,主要存在於藻類與海洋動物身上。蝦紅素實際上是由雨生紅球藻而來,而非取自蝦、蟹、魚類體內。
➡️ 蝦紅素名稱有「蝦」
常讓人誤以為由蝦、蟹、魚類而來,實際上蝦紅素主要來源還是來自於藻類,所以即使是吃素的人也可以安心食用。對於吃海鮮蝦子會過敏的人,也不用擔心引發過敏反應。
22/08/2021
什麽是【葉黃素】?什麽是【粟米黃質】?
#葉黃素 和 #粟米黃質 是一種類胡蘿蔔素,源自於深綠色蔬菜、粟米和蛋黃等。聚集在眼睛部位,也被稱為 —— 黃斑色素。
他們有助於 ✅ 過濾有害藍光,✅ 幫助維持眼睛中的健康細胞。
葉黃素和粟米黃質被發現可以降低白內障形成的風險,因為它們具有高抗氧化營養素,能夠 ✅ 中和引起視網膜損傷的自由基。
但是,人體無法產生葉黃素或粟米黃質, 因此必須依靠外來補充來維持健康的黃斑色素密度 (MPOD)。
健康的黃斑色素密度猶如“內部墨鏡”一樣,可 ✅ 有效防止藍光,✅ 幫助降低發生晚期黃斑變性的風險。
20/08/2021
【E-VITE 護眼小貼士】⬇️
護眼不馬虎 👁️
視線不模糊 😍
註意 第五項 👀
👉🏻 服用 -VITE,有效保護眼睛免受藍光與紫外線的侵害,讓視力變更清晰 👍🏻
✅ 高抗氧化成分
✅ XanMax專利金盞花萃取為主成分
✅ 高吸收率
更多詢問請PM聯系我 🥰
20/08/2021
【 #白內障】早期 5 大症狀‼️
➡️ 看東西模糊
➡️ 重影
➡️ 眼前黑影遮擋
➡️ 眩光、光暈
➡️ 顏色改變
【白內障】是一種會致盲眼的眼睛問題,千萬不能忽視‼️
一起來看看白內障到底分幾種呢?
19/08/2021
藍莓 🫐 Blueberry 🫐
藍莓果實被成為人類五大健康食品之一 ❤️
藍莓 #營養豐富 ,被稱為【水果皇後】和【漿果之王】。
藍莓 🫐 內的特殊成分 #花青素 屬於純天然的抗衰老營養補充劑,是目前最有效的 #抗氧化生物活性劑。
它對人體的眼睛具有很好地保養的作用:
✅ 緩解眼睛疲勞
✅ 改善人的視力
✅ 可以促進視網膜細胞中的視紫質再生
✅ 預防近視,增進視力
想要了解更多關於 嗎?
趕快PM我吧 🥰❤️
19/08/2021
預防 #近視的 7 個提示 ✅
1️⃣ 連續看書、做作業或看電視,30-40分鐘休息眼睛10分鐘
2️⃣ 不玩或少玩手機、電腦和遊戲機,偶爾玩時每次不超過30分鐘
3️⃣ 保持正確讀寫姿勢,牢記“一尺、一拳、一寸”(眼睛與書本距離一尺、胸前與桌子間隔一拳、握筆手指與筆尖一寸)
4️⃣ 在良好的視覺環境下用眼,不在晃動的車廂或強光、弱光下看書或用手機
5️⃣ 保證充足的睡眠
6️⃣ 不挑食、不偏食,多吃蔬菜瓜果,均衡攝入營養
7️⃣ 至少半年檢查一次眼睛,建立檔案,視力一旦下降及時到醫院就診
⚠️ 以下的圖顯示【誘發近視的原因】⬇️
18/08/2021
眼睛出現【痠、麻、脹、痛】‼️
⚠️ 四大警訊 ⚠️
小心 3C 眼 😨
因為跟著時代的進步,大部分的人都長時間接觸手機 📱 和電腦 💻,造成眼睛 👀 健康受影響。
長時間曝露在藍光下也會產生過多的自由基損害我們的眼睛 👀,促成 #視力模糊 、 #眼睛疲勞 、 #眼睛乾澀 、 #夜視力差 、 #眼睛畏光 和 #視網膜損傷 。😰
我們的眼睛 👀 只有一雙,所以要好好保護哦 ❤️
E-VITE 護眼寶 幫助您
✅ 改善眼睛疲勞乾澀
✅ 改善乾眼症
✅ 預防白內障風險
來PM我瞭解詢問更多 🥰
18/08/2021
怕黑夜的你 🌃
有我在你左右 ❤️
【 】
✅ 改善視力模糊/夜盲症
✅ 預防白內障風險
✅ 預防青光眼
✅ 緩解眼睛疲累
✅ 增厚黃斑色素,阻擋藍光
👉🏻 只需一日兩粒,保健又方便 💜
