Ma Thin

Ma Thin

แชร์

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်သူများအတွက် ဆက်သွယ်လိုက်ပါ https://linktr.ee/thinthinkhaing

20/08/2025

အစာအိမ်ခဏခဏအောင့်တတ်သူများတွက်
ဖြည့်စွက်ဓာတ်စာ
ရှားစောင်းဖျော်ရည်

Photos from Ma Thin's post 14/08/2025

💚💛❤ ထင်ရှားသောအာဟာရ (၃) မျိုးပေးမည့် Triple Hero ကျန်းမာရေးသူရဲကောင်း (၃) ဖော် S.O.D ၊ S Vera Plus ၊ Nutriga 😍

04/06/2025

ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဆိုတာ လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် အမျိုးသားတွေမှာ …
👦 ဆီးသွားနေစဥ် ပူလောင်ခြင်းကို ခံစားရခြင်း၊
👦 လိင်အင်္ဂါမှ အဖြူရောင် (သို့) အဝါရောင် (သို့) အစိမ်းရောင် အရည်ဆင်းခြင်း၊
👦 ဝှေးစေ့များ ‌ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေမှာဆိုရင်တော့ …
👧 ဆီးသွားတဲ့အခါ နာကျင်ခြင်း၊
👧 ဓမ္မတာလာချိန်မဟုတ်ဘဲ သွေးဆင်းခြင်း၊
👧 တင်ပါးဆုံအတွင်းပိုင်း (သို့) ဝမ်းဗိုက်မှ နာကျင်ခြင်း စတဲ့လက္ခဏာတွေ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။

ဒီလက္ခဏာတွေကို ခံစားရပြီဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ဆေးတွေကို ဆေးပတ်လည်အောင် သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အရှင်းပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။ 💊

ဆီးပူညောင်းကျရောဂါမဖြစ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကတော့ …
🔸 လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ ကွန်ဒုံးသုံးပါ။
🔸 Partner အသစ် ဒါမှမဟုတ် Partner များစွာနဲ့ လိင်ဆက်ဆံသူဆိုရင် ဆီးပူညောင်းကျရောဂါစစ်ဆေးခြင်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။
🔸 ဆီးပူညောင်းကျရောဂါ လက္ခဏာရှိသူနဲ့ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ပါ။
🔸 တစ်ဦးတစ်ယောက်မှာ ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဖြစ်ပွားနေပြီဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ Partner ပါ ကုသမှု ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။

ဆီးပူညောင်းကျရောဂါဟာ စောစီးစွာ သိမယ်ဆိုရင် အလျင်အမြန်ပဲ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တာကြောင့် ဖြစ်လာခဲ့မယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး ပြသကြဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။ ❗

Photos from Ma Thin's post 26/03/2025

Coffeeကြိုက်သူများအတွက်

𝐀𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞ရဲ့အစွမ်းအာနိသင်

အကြောင်းသိကောင်းစရာ

ဦးနှောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ် နေ့ တိုင်းအလုပ်လုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ဖို့အတွက် စိတ်ခံစားမှုကို မျှတ အောင်ထားပါ။အလုပ်ကစိတ်ဖိစီးနေရင်တောင် သကြားပမာဏကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတယ်။ အရေပြား အောက်ရှိ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချပါ။ အသားအရေကို အစို ဓာတ်ထိန်းပေးတယ်။

အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေး ဓာတုဗေဒ ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးများ မသုံးဘဲ ကော်ဖီစေ့များကို ထုတ်လုပ်သည့်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်ပြီး အနံ့အရသာနှင့် ချိုမြိ သော့အရသာရှိသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှုဖန်တီးပေးသည်

အစားချေစနစ်ကို ဟန်ချက်ညီအောင်ကူညီပေးသည်

လှုပ်နိုင်စွမ်းကို တိုးစေ့ပါ တယ်။

'အာဟာရစုပ်ယူ အူလမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းစေပါတယ်။

အပျော့စား ဝမ်းနှုတ်ဆေး အာနိသင့်ရှိသည်။
ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာ ကွယ်ပေးပါတယ်။

အသက်ရှူ လမ်းကြောင်းစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပီး အသက်ရှူနှုန်းနှင့် ဆက်စပ်နေသောနှလုံး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် လက္ခဏာများကို လျှောချပေးခြင်း အပန်းဖြေရန်ကူညီပေးသည်။

ကြွက်သားထိခိုက်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကြီးထွားဟော်မုန်း ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့်။

ကော်လာဂျင့်အသစ်ဖွန်တီးမှုကို နှိုးဆွပေးခြင်း ဖြင့် အရေပြားအစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။ အသားအရေ ကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ကြည်လင်တောက်ပနေအောင် ကူညီပေးပါ တယ်။

ပို့‌ဆောင်ပေးသည် နိုင်ငံများ

🇹🇭𝐓𝐡𝐚𝐢𝐥𝐚𝐧𝐝/🇲🇲𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫/🇱🇦𝐋𝐚𝐨𝐬/🇰🇭𝐂𝐚𝐦𝐛𝐨𝐝𝐢𝐚/🇻🇳𝐕𝐢𝐞𝐭𝐧𝐚𝐦/🇸🇬𝐒𝐢𝐧𝐠𝐚𝐩𝐨𝐫𝐞/🇲🇾𝐌𝐚𝐥𝐚𝐲𝐬𝐢𝐚/🇮🇩𝐈𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬𝐢𝐚/🇵🇭𝐏𝐡𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬 /🇺🇲𝐔𝐒𝐀 /🇴🇲𝐎𝐦𝐚𝐧 /
🇦🇪𝐃𝐮𝐛𝐚𝐢 /🇰🇷𝐊𝐨𝐫𝐞𝐚𝐧 /🇭🇲𝐀𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥𝐢𝐚

CB တွင်

ယုံကြည်စိတ်ချစွာဆက်သွယ်မှာယူ အားပေးနိုင်ပါသည်။

21/03/2025

#ခဏခဏဆီးသွားခြင်းကခန္ဓာကိုအတွင်းပိုင်းမှာ
#ရောဂါဖြစ်နေပြီဆိုတာသေချာပါတယ်

20/03/2025

#ငွေကုန်ဖို့ကြောင်လေပိုကုန်လေဘဲ

19/03/2025

#ဒီလိုလူတွေကပို၍သတိပြုရပါမယ်

18/03/2025

#အမျိုးသားတိုင်ကြိုနေရတဲ့ဆီးပြသနာ

08/03/2025

#ဒီလိုမလုပ်သင့်ပါဘူး
#ဖြစ်လာခဲ့ရင်မလွယ်ဘူး

Photos from Ma Thin's post 06/03/2025

ဒါမျိုးတစ်ခုခုနဲ့ ကြုံနေရပီဆိုရင်....
Stress များလွန်းခြင်း နှင့် ဗီတာမင်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်လို့ပါ

- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ
- အတွေးတွေကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ

အမြဲ ဂရုတစိုက် ပြောပြနေတတ်တဲ့ မင့်ရဲ့စေတနာ စိတ်လေးတွေကို မြင်ပါစေ 🙏🫵


ချစ်တဲ့❤️သင်းခိုင်

Photos from Ma Thin's post 06/03/2025

ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ချို့တဲ့ခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများ
ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ဇီဝလုပ်ငန်းများ ထိခိုက်ကာ
အောက်ပါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းခြင်း
- အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
- စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းခြင်း
အဟာရပြည့်ဝစေရန် Multivitamin & Minerals ၏
အရေးပါမှု စားသောက်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်ပင်
ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်အားလုံးကို
ပြည့်ဝစွာ မရနိုင်ပါ
ဒါကြောင့် Multivitamin & Minerals ဖြည့်စွက်စာ
သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါတယ်

ဗီတာမင် (၁၂) မျိုးနှင့် သတ္တုဓာတ်များ၏
အကျိုးကျေးဇူးများ
၁ =ဦးနှောက်နှင့် မှတ်ဉာဏ်
B1, B3, B5, B7 (Biotin), B9, B12၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဇင့်

၂။ မျက်စိအမြင်
ဗီတာမင် A, C, E၊ ဇင့်၊ B1၊ Astaxanthin၊ မန်းဂနိစ်
(ကလေးများအတွက် အထူးအရေးကြီး)

၃။ နှလုံးနှင့် သွေးကြောများ
B Complex၊ ဗီတာမင် D, K, C၊ Astaxanthin၊ ကြေးနီ၊ သံဓာတ်၊ ခရိုမီယမ်

၄။ ကြွက်သားနှင့် အရိုးစနစ်
B Complex၊ ဗီတာမင် C, D, E၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ သံဓာတ်၊ ကြေးနီ

၅။ အစာခြေစနစ်
ဗီတာမင် A, B1, B3, B6, B7, B12, C, D၊ ခရိုမီယမ်၊ မိုလစ်ဒီနမ်

၆။ မျိုးပွားစနစ်
B6, B7 (Biotin), B9, B12, E၊ ဇင့်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဆီလီနီယမ်။

၇။ အရိုးနှင့် သွားများ သန်မာစေရန်
ဗီတာမင် D, K2၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖလူအိုရိုက်၊ ကြေးနီ၊ ဘိုရွန်၊ မန်းဂနိစ်၊ ခရိုမီယမ်။

၈။ အာရုံကြောစနစ်
B1, B3, B5, B6, B8 (Inositol?), D၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း

၉။ အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့် လက်သည်း
ဗီတာမင် A, B2, B3, B6, B7, C၊ ဇင့်၊ ဆီလီနီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ Astaxanthin

၁၀။ သွေးနီဥထုတ်လုပ်မှု
မိုလစ်ဒီနမ်၊ သံဓာတ်၊ B6, B9, B12။

၁၁။ ဟော်မုန်းဟန်ချက်
ဘိုရွန်၊ မန်းဂနိစ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ခရိုမီယမ်၊ ဇင့်၊ ဆီလီနီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ B7

၁၂။ pH နှင့် ဓာတ်ဆားဟန်ချက်
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အက်ဆစ်ဓာတ်နှင့် အရည်ဓာတ်များ မျှတစေရန် မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ B5 တို့က ကူညီပေးပါသည်။

ဘာကြောင့် Multivitamin လိုအပ်သလဲ?
နေ့စဉ်စားသုံးသော အစားအစာများတွင်
ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်အားလုံး ပြည့်ဝစွာ မပါဝင်ပါ
လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်အားလုံးကို အစားအစာမှသာ ရယူလိုပါက ကုန်ကျစရိတ်များပြီး လက်တွေ့မဖြစ်နိုင်ပါ

Successmore Multivitamin သည် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် (၁၂) မျိုးကို ပြည့်ပြည့်ဝဝပါဝင်ကာ
ခန္ဓာကိုယ်၏ လိုအပ်ချက်အားလုံးကို အဆင်ပြေစွာ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Successmore ကိုယ်စလှယ်များတွင် ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယSuccessmore Thailand

06/03/2025

🩸🩸သွေးတိုးရှိတဲ့သူများ
🩸🩸ဆီးချိုရှိတဲ့သူများ
🩸🩸ဝိတ်ထိန်းချင်တဲ့သူများ
🩸🩸ခေါင်းကိုက်နေသူများ
🩸🩸 Brazilian Coffee mix

ต้องการให้ธุรกิจของคุณขึ้นเป็นอันดับหนึ่งในหมวด ร้านเสริมสวย ที่ Bangkok หรือไม่?
คลิกที่นี่เพื่อรับประกาศแบบสปอนเซอร์ของคุณ

ที่อยู่

108/3, 108/4, 108/5 Bang Bon
Bangkok
10150

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Ma Thin โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

สมัครรับข่าวสาร

เราจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อมีความเคลื่อนไหวใน Bangkok