BIRKE

不是越多越好

是越純粹越有力量

一瓶噴霧、一片面膜

兩個步驟，給肌膚真正需要的

青木瓜酵素，溫和清空老廢負擔

玫瑰花水，由內而外修護乾燥疲態

雙重玻尿酸，從表層到肌底同步鎖水

每一個成分，都有它存在的理由

每一個不放的成分，也是

CLEAN FORMULA.
PURE RESULTS.

#都市肌病歷表 #精簡護膚 #精準保養 #斷捨離

身體就像一座花園，給予什麼樣的滋養，就會綻放什麼樣的光采
當我們開始關注吃進身體裡的食物，平衡與好氣色自然隨之而來 🌿

【INSIDE & OUT 健康生活提案】
帶你認識 6 款純粹的天然滋養名單，打造體內的良好防禦力與平衡：

🫐 01 藍莓｜抗氧化莓果
富含莓果多酚，用自然的深紫力量為身體抗氧化。

💛 02 薑黃｜金色香料
含有優質薑黃素，輕鬆啟動體內的天然防禦機制。

🍃 03 綠茶｜純粹茶多酚
兒茶素與茶多酚的溫柔守護，維持清新與代謝力。

🥬 04 菠菜｜綠色礦物質
補充豐富的鐵質與葉酸，為日常帶來好血色與元氣。

🥝 05 奇異果｜維生素 Booster
高量維生素 C 與膳食纖維，維持消化道健康與活力。

🍋 06 檸檬｜檸檬酸 Refresh
純淨檸檬酸與維生素，為代謝注入一股清新活力。

不盲目追求快速，選擇純粹、給予滋養，一起從內而外，找回屬於你的平衡狀態 ✨

#保養日常 #健康生活提案 #體內滋養 #由內而外的平衡保養

當保養進入極簡時代，我們該討論的不再是「多做什麼」，而是「什麼時候做」

很多人把保養理解成一份待辦清單，越加越多，卻忘了肌膚真正需要的，是順著一天的節奏，被溫柔地照顧

07:00，出門前的那一刻，是肌膚迎向外界的第一道防線
一滴 Vitamin C，就像替肌膚穿上一件隱形防護衣，在陽光與空污襲來之前，先一步築起抗氧化的屏障

14:00，冷氣房裡待久了，肌膚也會悄悄失去水分與精神
這時候不需要複雜步驟，一瓶 Mist，輕輕一噴，就是給肌膚的隨手重新開機

21:00，洗完澡後的肌膚最柔軟、也最願意吸收
一瓶保濕精華，滲入肌底，像是替疲憊一天的肌膚，做一場紮實的微重訓，把養分確實鎖進去

22:00，週末的夜晚，留給自己一段安靜的時間
敷上面膜的十五分鐘，不只是肌膚的深層修護，更像是一場屬於心靈的留白，讓忙碌的一週，在這一刻靜音

保養不需要很複雜
四個時刻，四個動作，就是給肌膚最純粹、也最剛好的照顧

#保養日常 #極簡保養 #肌膚微重訓 #週末留白

生活在城市裡，高節奏的步伐往往在我們察覺之前，就先在臉上留下了隱形的病歷紀錄
日復一日，你的肌膚是不是也正在默默承受以下症狀？

🔍 現代都市人的肌膚困擾盤點
病徵 01 ｜ 空調冷氣房的「外油內乾」
長期待在 22°C 的恆溫辦公室，水分被冷氣無聲抽乾
肌膚底層乾到脫皮、表面卻因代償性出油而瘋狂泛光，午後的底妝像水泥般結塊

病徵 02 ｜ 機車通勤族的「廢氣面具」
穿梭在上下班的車陣中，高溫汗水混雜著 PM2.5 與車尾廢氣
安全帽帶的頻繁摩擦加上粉塵堆積，在雙頰與下顎線悶出一整片難纏的粉刺林

病徵 03 ｜ 深夜螢幕前的「高壓氧化」
靠下午茶的手搖飲續命，深夜又躺在床上報復性刷手機
高糖飲食與黑暗中的螢幕藍光雙重夾擊，膠原蛋白悄悄硬化
膚色比下班打卡時還要發黃、暗沈

日之防禦：白天搭配防曬使用，左型C15 能加倍抵禦紫外線與外界空污的氧化傷害
夜之修護：夜間溫和灌注修護能量，增進膠原作用，把被城市偷走的健康彈力重新找回來

城市的生活步調無法放慢，但肌膚的受難記，可以由你按下暫停鍵
今晚，和 BIRKE 一起撕掉這張病歷表，找回肌膚原生的透亮與安心

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#都市肌病歷表 #精簡護膚 #精準保養 #斷捨離

你有過這種經驗嗎？
明明體重沒有變，鏡子裡的自己卻看起來腫了一圈、雙眼無神，連底妝都變得容易浮誇脫屑

這不是你的錯，而是你的肌膚在向壓力發出求救訊號——醫學上稱之為「皮質醇臉（Cortisol Face）」

當我們長期處於高壓、睡眠不足的狀態
體內分泌的壓力荷爾蒙（皮質醇）會悄悄打破肌膚的平衡：
引發微發炎、讓水分滯留造成浮腫，甚至加速膠原蛋白的流失
此時的肌膚屏障，脆弱得像一張薄紙

面對不知所措的高壓肌，很多人選擇拼命疊加層次、塗抹更多機能性保養品，卻往往適得其反，引發更多敏感反撲

肌膚和生活一樣，越是繁雜的時刻，越需要斷捨離

BIRKE 初衷，始終堅持以照顧家人的心，對待每一寸肌膚

我們在研發過程中拒絕不必要的化學乳化劑、酒精、香精與矽靈，不堆疊無謂的化學負擔
只留下最純粹的天然植物油與有機萃取成分

當身心在超載時，給肌膚一場「精簡護膚」的儀式吧
捨棄繁複，精準補水、溫和鎖水，把安心與健康的防禦力，重新還給肌膚

今晚，試著放下手機，深呼吸
讓 BIRKE 陪你一起，卸下肌膚與心靈的隱形壓力

#減法保養 #精簡護膚 #精準保養 #斷捨離 #皮質醇臉