Harvin Store

🥬🫑🥦🌽

🧠 1. Usimlazimishe mtoto kula

Watoto wana hisia kali sana. Ukimlazimisha:
• Anajenga chuki na chakula
• Anaanza kula kwa hofu, si kwa hamu

👉 Badala yake: mpe chakula, mwache aamue kula kiasi gani.

⏰ 2. Tengeneza ratiba ya kula

Mtoto anahitaji utaratibu:
• Kula muda maalum kila siku
• Epuka kumpa snacks kila muda

👉 Njaa ya kawaida humfanya ale vizuri zaidi.

🍲 3. Fanya chakula kiwe kivutio

Watoto wanapenda vitu vinavyoonekana vizuri:
• Tumia rangi (mboga, matunda)
• Panga chakula kwa kuvutia kwenye sahani

👉 Hata mtoto mgumu kula, akiona chakula kizuri anaweza kushawishika.

👨‍👩‍👧 4. Kula pamoja k**a familia

Mtoto akikuona unakula:
• Anaiga tabia
• Anaona kula ni jambo la kawaida

👉 Epuka kumpa chakula peke yake kila mara.

🎮 5. Epuka distraction (TV/simu)

Kula huku anaangalia TV au simu:
• Hupunguza umakini wa kula
• Anaweza kula bila kujua au kukataa kabisa

👉 Mfundishe kula kwa utulivu.

🥄 6. Mshirikishe mtoto kwenye chakula

Hata k**a ni mdogo:
• Mwache ashike kijiko
• Ajaribu kula mwenyewe

👉 Hii huongeza hamu ya kula kwa sababu anajihisi “anahusika”.

🥗 7. Badilisha aina ya chakula

Usimpe kitu kilekile kila siku:
• Leo uji, kesho wali + mboga, kesho yake ndizi, n.k.
• Changanya ladha na textures

👉 Uchovu wa chakula hupunguza hamu ya kula.

❤️ 8. Mpe upendo na subira

Kula sio vita 😅
Mtoto akiona presha:
• Atakataa zaidi

👉 Mtengenezee mazingira ya furaha wakati wa kula.

Kwa ushauri call/whatsapp 0714 474732

🚨 Mtoto wako anakataa kula na anaonekana kudhoofika?

Unamwandalia chakula lakini anakula kidogo sana au anakataa kabisa?
Anaonekana kuugua mara kwa mara, mwili hauna nguvu, na hata mwalimu anasema anashuka darasani?

Wazazi wengi wanapitia hali hii bila kujua sababu halisi.
Mara nyingi tatizo linakuwa mwili wa mtoto kukosa virutubisho muhimu vinavyosaidia ukuaji na nguvu za ubongo.

Mtoto anapopata virutubisho sahihi anaweza kusaidiwa:

✔️ Kuongeza hamu ya kula
✔️ Kuimarisha kinga ya mwili ili asiugue mara kwa mara
✔️ Kuongeza nguvu na uchangamfu
✔️ Kusaidia ubongo kufanya kazi vizuri zaidi darasani

Wazazi wengi tayari wameanza kuona mabadiliko kwa watoto wao baada ya kuanza kutumia.

Usimwache mtoto wako apoteze afya na uwezo wake darasani wakati unaweza kuchukua hatua mapema.

📩 Andika “MTOTO” kwenye DM au WhatsApp nikuelekeze jinsi ya kupata bidhaa.
📦 Delivery inapatikana.

Call/whatsapp 0714 474732

Usiendelee kuteseka tena , Suluhisho lipo

Call/whatsapp 0714 474732