Pango Mshauri01

Ugonjwa wa Tonsillitis siyo wa kuupuuza!
Je, wewe au mwanao mnahangaika na
1. koo linalouma?
2. ugumu wa kumeza? Au
3. Harufu mbaya mdomoni?

Picha hii inaonyesha wazi jinsi tonsils zinavyokuwa zinapovimba na kupata maambukizi.

Mara nyingi husababishwa na microorganisms mbalimbali. Usisubiri hadi hali iwe mbaya!

Ni Wewe au mtu wako wa karibu ameshawahi kupata tatizo hili? Ulifanya nini ili kupona? Andika maoni yako kwenye comment ili kusaidia wengine!
Na k**a unahitaji nikusaidie usisite kunitafuta mapema.

Mambo saba ya kusaidia kupunguza hatari ya kupata fangasi za ukeni:

1. Vaa chupi za pamba zinazopitisha hewa na epuka nguo zinazobana sana kwa muda mrefu.

2. Weka eneo la uke katika hali kavu; badilisha chupi ikiwa imelowa kwa jasho au maji.

3. Epuka kuosha uke kwa kuingiza maji, sabuni au dawa ndani ya uke (douching), kwani kunaweza kuvuruga uwiano wa kawaida wa bakteria.

4. Tumia sabuni isiyo na manukato kusafisha sehemu za nje tu, na epuka bidhaa zenye manukato kwenye eneo la uke.

5. Baada ya choo, jifute kutoka mbele kwenda nyuma ili kupunguza kuhamisha bakteria kutoka njia ya haja kubwa kwenda ukeni.

6. Usitumie antibiotiki bila ushauri wa mtaalamu wa afya; matumizi yasiyo ya lazima yanaweza kuvuruga bakteria wa kawaida na kuongeza uwezekano wa fangasi.

7. Ikiwa unapata fangasi mara kwa mara, au una dalili k**a kuwashwa sana, uchafu mzito mweupe, maumivu au harufu isiyo ya kawaida, nitafute Whatsapp au nipigie ili kuthibitisha chanzo kabla ya kujitibu.