Kari Guerra fit

Kariguerra_ 1. Brócoli 🥦
Ayuda a controlar mejor el azúcar en sangre y también favorece una alimentación con menos inflamación.

2. Espinacas🌿
Ricas en nutrientes que ayudan a que tu cuerpo aproveche mejor el azúcar y te mantienen satisfecha por más tiempo.

3. Pepino 🥒
Refrescante, hidratante y perfecto si quieres sentirte menos inflamada.

4. Aguacate🥑
Sus grasas saludables ayudan a mantener el azúcar más estable y te ayudan a sentirte llena por más tiempo.

5. Zanahoria🥕
Llena de antioxidantes. Consumida cruda es una excelente opción para incluir más verduras en tu día.

6. Cebolla🧅
Contiene compuestos naturales que ayudan a combatir la inflamación y apoyan la salud del cuerpo.

7. Ajo🧄
Un clásico por una razón. Ayuda a cuidar tu corazón y forma parte de una alimentación saludable.

8. Kale (col rizada) 🥬
Una de las verduras más completas por su fibra, vitaminas y antioxidantes.

🌸Bonus personal...
Además de cuidar mi alimentación, el aloe vera se ha convertido en uno de los hábitos que más me ha ayudado cuando me siento inflamada.

Si quieres saber cuál es el aloe que yo uso y por qué lo elegí, escribe “ALOE” en los comentarios o por DM 🌿

💛💚✅

Menos mal 😀