Espacio Aware

Nuestros productos de Espacio Aware, una línea creada pensando en los beneficios de la aromaterapia, con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico y físico.

Los aromas tienen efectos beneficiosos para el estrés, estados de ánimos, ansiedad, falta de concentración, dolencias, problemas digestivos, entre otros.

VELA EA: 🕯
Velas decorativas y aromáticas, ideales para tu hogar.
- ESENCIAS: Vaininela, Coco y Fluidez

PALO SANTO: 🪵
- Equilibra energías, expulsando negativas y atrayendo positivas.
- Limpia, purifica y aromatiza los ambientes.
- Alivia la tensión nerviosa y relaja la mente. Es usado en prácticas de Meditación, Yoga, Reiki y aromaterapia.

VELA SHE-HE: 🕯
Representan la energía femenina y masculina (ying yang), busca el balance de estas dos energías mientras le das un brillo a tu espacio.
- ESENCIA: Bourbon pecan pie.
- COLORES: Azul, verde y morado.

INCIENSO: 🎋
Los inciensos son usados como purificador, para la sanación de las personas y espacios. Cada tipo de incienso, influye en las personas de diferentes maneras, dependiendo de su aroma tendrá distintos propósitos.
- ESENCIAS: Vainilla, Sándalo, Canela, Lavanda, Coco, Fluidez, Fresh, Lucky, Canesandalo.

✨ Todos disponibles en Espacio Market, escríbenos por el link de Whatssapp o Dm ✨

Nosotras en espacio aware siempre hablamos de que la base de tu bienestar viene de tu relación contigo misma 🙏

Una mujer consciente, trabaja de forma integral su relación, nutriendo su cuerpo, la mente y el alma.

Existen muchos caminos y formas de hacerlo, pero el es la base para trabajar tu , que quiere decir esto mis beauties?

Pues es dejar el piloto automático y hacernos responsables de trabajar nuestras heridas para sanarlas, la narrativa interna que nos limita a poder ir por lo que queremos, a soltar el pasado y querer controlar el futuro, y sobre todo ver nuestras dinámicas de relaciones que definen nuestra relación con nosotras mismas.

Si tú empiezas a recuperar tu confianza, ganaras fuerza para ir por eso que quieres, pero solo en la acción es cómo llevamos esa intención a materializarse.

Te dejamos una check list inspirada en nuestra .holistic.psychologist para que en tu día a día, con pequeños pasos puedas empezar a trabajar tu relación🙌🏻

Comparte esto para quien tú creas que pueda necesitarlo, recuerda juntas estamos en esto ✨

Planea tus objetivos con fantasía y realidad para cumplirlos

Todas tenemos deseos y metas por cumplir, todo inicialmente es una fantasía donde todo es perfecto, pero la realidad es que todo sueño lleva su esfuerzo, por eso se habla de una realidad negativa, la cual debemos estar preparados para así lograr aún más fáciles nuestros objetivos.

Si tienes algún nuevo proyecto o meta que quieras cumplir te recomendamos hacer un plan de acción, te ayudará a saber cuáles son los beneficios y obstáculos que puedan existir en el camino. De esta manera podemos estar preparados para aquellas circunstancias que no salgan como nosotros realmente queramos.

El plan para tu objetivo puedes hacerlo en cada área y momento en tu vida, ya sea para un tus metas semanales, proyecto pequeño o algo que lleve más tiempo. Los siguientes pasos te ayudarán a la hora de plasmar esa idea:

1. Piensa en lo que deseas cumplir
2. Visualiza cuales son los resultados de cumplir ese deseo
3. Identifica los obstáculos que puedan aparecer en el camino
4. Planifica y encuentra soluciones a los obstáculos

✨ Fantasía positiva con realidad negativa ✨

Nuestro bienestar integral debe estar balanceado en cuerpo, mente y alma. 🏃🏻‍♀️ + 💆🏻‍♀️ + 🤍

Nuestro cuerpo debemos cuidarlo para mantenernos saludables. Agregar suplementos en nuestra rutina es una opción, sobre todo cuando son ingredientes puros y naturales. Tomar colágeno tiene beneficios para nuestra salud. Recuerden: “Vernos y sentirnos bien”. ❤️

En Espacio Aware tenemos los colágenos de MO4T . Cada uno tiene increíbles beneficios.

✨ ¿Sabes cuál es el ideal para ti? ✨

Podemos asesorarte y recomendarte cuál de estos 3 colágenos es ideal para ti y puedes agregarlo en tu rutina diaria.


Adquiere nuestros productos, a través del link en la bio .aware ⬅️

Tipos de apego, como trabajarlos⬇️

El apego es un vínculo entre dos personas que define la forma en la que interactúan entre sí. 

Hay 4 tipos principales de apego: el seguro, el ansioso y el evitativo.

Tener uno u otro dependerá de las atenciones recibidas por tus cuidadores durante la infancia y por distintos tipos de eventos vitales, como podría ser una ruptura amorosa.

Existen 4 estilos de apego

El apego seguro haría referencia a la necesidad de estar con una persona, pero también querer una independencia.

El apego ansioso se define por la incapacidad para esta solo/a, el temor a que nos abandonen, celos

El apego evitativo, por su parte, es la evasión de cualquier acercamiento amoroso por temor a ser vulnerable y dañado (miedo al rechazo)

El Apego desorganizado es la combinación de ambos por lo se siente peligroso e impredicible.

Identificar cuál es el tuyo, es el primer paso para hacernos conscientes de cómo nos relacionamos y aprender a trabajar nuestras heridas, para mejorar nuestra relación con nosotros mismos y por lo tanto con los demás..

Comenta con un emoji, si te gusto este tema❤️

Podemos hacer pequeños cambios en nuestra rutina diaria para elevar o mantener nuestra vibración. Todo lo que elegimos aumenta o disminuye nuestra vibración, como por ejemplo pensamientos, alimentos, actividades, compañías, decisiones, etc.

Las prácticas diarias de una vida con alta vibración son básicas para sobrellevar nuestro día. Puede que muchas de nosotras hagamos algunas de ellas y puede que otras no, lo importante es intentar hacerlas todos los días.

Cuando nos encontramos en alta vibración, tomamos decisiones positivas que generan mejores resultados en nuestra vida, nos sentimos bien con nosotros mismos y con el mundo exterior.

Además nos ayudará a ver las cosas desde otra perspectiva, a reaccionar ante situaciones difíciles de manera adecuada, a sonreír ante problemas y a valorar todo lo que tenemos hoy en nuestro presente.

Imaginemos nuestra vida entera en alta vibración, ¿Cómo seríamos?, ¿Cómo nos sentiríamos a diario?, ¿Cómo evolucionaríamos en todos nuestros aspectos de la vida?

Sabemos que no es fácil siempre sentirse bien, por eso, la mejor manera de intentarlo es un día a la vez. “Pequeñas elecciones, traen grandes cambios”

Cuéntanos, ¿Cuáles de estas prácticas diarias ya son parte de tu rutina para llevar una vida en alta vibración? ✨

Aprender a relacionarnos, es un acto de amor propio❤️

Recuerda que la relación más importante y la base de todas las demás es la tuya, empieza a conocerte, a sanar y evaluar tus relaciones, proyectamos en los demás tanto lo bueno y lo malo de nosotros, por eso es importante observar y tomar responsabilidad de lo que podemos controlar en nosotros y hacer trabajo emocional para sanar y relacionarnos desde lo consciente (tomar consciencia de las necesidades individuales y de las de los demás) para aprender a poner límites sanos y nutrirnos; nuestra felicidad es nuestra responsabilidad no de alguien más!!! 👀

¿Vives en el constante hacer y no paras?

Si tu respuesta es si 👇🏻

¿de donde proviene esa autoexigencia?

Puede que estés exigiéndote demasiado porque no crees que das lo suficiente o porque a lo mejor tienes miedo al fracaso y sientes que te van a criticar o juzgar.

Sea cual sea, es desde un lugar de carencia: necesitar más, esforzarte más y conseguir más para ser “alguien” … es la película que nos contaron a todos, pero a que costo?

Amiga, ya tu eres alguien por solo ser!

Te invito a que pares, pauses y te preguntes que es lo que realmente necesitas..

Sobrevaloramos el tiempo de “productividad” cuando los tiempos de ocio y descanso, tu cuerpo recupera la energía, se restaura, además de que aparecen las ideas más creativas y las respuestas a tus interrogantes.

El cuerpo somatiza y esas dolencias pueden ser emociones atrapadas que nunca fueron asimiladas, o necesidades no atendidas en su momento.

Si no te preguntas que necesita tu cuerpo en términos de salud integral, con el tiempo se traducirá en enfermedades

La mayoría de nuestras enfermedades se pueden evitar si logramos un bienestar integral, son nuestros hábitos diarios, nuestro estilo de vida

Beauty aquí te nombramos algunos:
1. Hacer ejercicio
2.Alimentación balanceada
3. Observar nuestros pensamientos y cultivar una mentalidad positiva
4. Conectar con tu sabiduría interna
5. Darle un espacio a tu emociones, no se trata de controlarte si no de aprender

Agregarías algo más a la lista? Consideras que nutres tus necesidades de forma integral? Las leemos 👀😘