NotaFitness

Conoce tu cuerpo, ENTRENA MEJOR!

MÚSCULOS del BRAZO💪 | Cómo entrenar ANTEBRAZO, BICEPS, TRICEPS u HOMBROS | Conoce tu cuerpo 1/3 Hola, Diamantes!Aquí les traigo un video de una serie de ellos donde les muestro cómo trabajan nuestros músculos para que puedas enfocar tus ejercicios en lo...

GENTEEE, AMIGOOS, FAMILIA... QUERIDOS TODOS!!
Les pido un favorcito, unos segundos les quito... estoy procurando hacer crecer mi cuenta de youtube donde público cosas de ejercicios y entrenamientos, entonces quería ver si me dan una mano de seguirme y compartirlo si es posible!!
https://youtube.com/c/WOPEsw
Gracias desde ya!!

WOPE - YouTube WOPE es más que una marca e incluso más que un estilo de vida, nos enfocamos en el SER, en el espíritu. Somos la representación de ese guerrero que llevamos ...

Hola, calistenic@s!! Hoy quiero traerles a ustedes un proyecto que creé con el fin de poder ayudar a más personas al rededor del mundo.

Les presento: "Calistenia Con Propósito", un podcast de calistenia (obviamente, jaja) y otros temas que compraremos y discutiremos paseando por temas de interés común.

Les dejo el link al primer capítulo: ¿Qué es calistenia y por qué practicarla?
YouTube: https://youtu.be/thW-0li75TE
Spotify: https://anchor.fm/wopesw/episodes/CAP01-Qu-es-la-calistenia-y-por-qu-practicarla-e11ejov

Además, quiero invitarlos a formar parte de un grupo de Telegram que creé con el fin de conectarme con el público que me escuche y así poderles brindar una mano más cercana y ellos puedan ayudarme a mí a crear nuevos temas.

Telegram: https://t.me/joinchat/tNa2gXi2Png1OGVh

Saludos y muchos éxitos!!

Calistenia Con Propósito | CAP#01: ¿Qué es calistenia y por qué practicarla? Hola, WOPE!!Soy Alez de WOPE y hoy te traigo este podcast en el que hablaremos de la calistenia y sus beneficios, además de muchos otros temas variados de la...

Aunque llegar a la meta es genial, el proceso, si se sabe disfrutar, puede ser lo mejor...
@ Salto de Apoquindo

Yo soy un y eso significa lo que yo SOY... sw es el Guerrero de Hoy 🗡🛡

My comic family ...

Step by step, I will be back soon...

@ Paseo De La Costa Raúl Alfonso Vicente López

Próximamente, en tan sólo algunos días... podrán verme superando el Reto_Venezuela desde la pantalla de Meridiano Television, desde Venezuela, y pues para todos mis seguidores en Youtube , haré todo lo posible por grabarles el recorrido y, entonces estaré montando el video para que los disfruten, tanto como yo.

Pendienteees! Aquí está el próximo , jeje💪

Conoce tu cuerpo y como enfocar el ejercicio en los músculos correctos!!!

Conoce cómo enfocar tus ejercicios en los músculos correctos - #FitTools | #NotaFitness Sencillas herramientas para optimizar tu entrenamiento y enfocar los ejercicios en el músculo deseado. Conoce cómo trabaja tu cuerpo y cómo realizar tus ejer...