Bs Linh Lê

🌿 CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH – LƯU Ý CHUẨN Y KHOA 🌿
Bác sĩ da liễu khuyến cáo những nguyên tắc nền tảng giúp da khỏe đẹp từ gốc.

🔍 1. Hiểu rõ loại da của bạn
Da khô – Da dầu – Da hỗn hợp – Da nhạy cảm – Da mụn.
👉 Mỗi loại da cần một phác đồ riêng biệt. Không có sản phẩm “phù hợp với tất cả”.

🧼 2. Làm sạch đúng cách – đủ nhưng không quá
✔️ Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, pH ~5.5
🚫 Tránh xà phòng, nước nóng, cọ rửa mạnh gây tổn thương da.

💧 3. Dưỡng ẩm hằng ngày – kể cả da dầu
🧴 Dưỡng ẩm giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm kích ứng.
💡 Chọn loại “không gây bít tắc lỗ chân lông” (non-comedogenic).

☀️ 4. Chống nắng là bước bắt buộc mỗi ngày
✅ Dùng kem chống nắng phổ rộng (SPF ≥ 30), thoa lại mỗi 2–3h.
🛡️ Ngăn lão hoá sớm, nám, tàn nhang và ung thư da.

🔄 5. Tẩy tế bào chết hợp lý
📌 1–2 lần/tuần bằng AHA/BHA nồng độ phù hợp.
🚫 Không tẩy khi da đang viêm, kích ứng hoặc sau liệu trình xâm lấn.

❌ 6. Không tự nặn mụn, không dùng sản phẩm trôi nổi
⚠️ Kem trộn, thuốc bôi không rõ thành phần có thể chứa corticoid, hydroquinone gây teo da, giãn mạch, rối loạn sắc tố.

🌿 7. Ngủ đủ – Uống đủ – Ăn sạch
🧘‍♀️ Ngủ đủ 7–8h, tránh stress
🥗 Ăn nhiều rau xanh, hạn chế đường, sữa, thực phẩm chế biến sẵn
💧 Uống 1.5–2L nước/ngày

👩‍⚕️ 8. Khi da có vấn đề – Hãy gặp bác sĩ da liễu
👉 Trị mụn kéo dài, nám, viêm da cơ địa… cần thăm khám và điều trị đúng từ giai đoạn đầu

🔬 LASER ND:YAG – ĐIỀU TRỊ SẮC TỐ CHUẨN Y KHOA
✔ Phá hủy melanin chọn lọc
✔ Trị nám, tàn nhang, đốm nâu hiệu quả
✔ Làm sáng da, đều màu, se khít lỗ chân lông
📍 Không b**g tróc – Không mất thời gian nghỉ dưỡng

✨ DA MỤN – PEEL ĐÚNG CÁCH, SẠCH SÂU TẬN GỐC
✔ Làm sạch lỗ chân lông
✔ Giảm tiết dầu – Kháng viêm
✔ Hạn chế tái phát mụn
🎯 Cá nhân hóa theo từng loại da

🌿 5 Sai Lầm Khi Điều Trị Mụn – Bác Sĩ Cảnh Báo 🌿

Mụn là tình trạng da liễu phổ biến, nhưng việc điều trị sai cách có thể khiến mụn trở nên dai dẳng, để lại sẹo và thâm kéo dài. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp mà bác sĩ da liễu khuyến cáo nên tránh:

1. Tự ý nặn mụn tại nhà
Dùng tay bẩn hoặc nặn mụn chưa chín.
👉 Gây viêm nhiễm, lây lan vi khuẩn, để lại sẹo rỗ và thâm sạm.
2. Dùng sai sản phẩm trị mụn
Chọn sản phẩm không phù hợp loại da, nồng độ quá cao.
👉 Da kích ứng, b**g tróc, mụn nặng hơn.
3. Rửa mặt quá nhiều lần
Rửa quá 2 lần/ngày hoặc dùng sản phẩm tẩy mạnh.
👉 Mất cân bằng da – da khô, tăng tiết dầu → mụn nhiều hơn.
4. Thiếu kiên nhẫn, đổi sản phẩm liên tục
Bỏ dở liệu trình hoặc thay đổi vì nóng vội.
👉 Da “rối loạn” – không đạt hiệu quả điều trị.
5. Bỏ qua yếu tố bên trong
Nội tiết, stress, chế độ ăn uống không lành mạnh.
👉 Mụn tái phát dù chăm da kỹ.
✅ Lời khuyên từ bác sĩ:
Điều trị mụn cần đúng phương pháp, đúng sản phẩm và kiên trì.
Nên được khám và tư vấn bởi bác sĩ da liễu để có phác đồ phù hợp, an toàn.
📍 Phòng khám Da liễu – Bs. LINH LÊ
💬 Inbox để được tư vấn 1:1 cùng bác sĩ chuyên khoa.

Cân chỉnh gương mặt.
Như này đủ thành công chưa ạ?
Liên hệ Bs để được tư vấn cụ thể nhé

Điều trị đúng – da khỏe thật 💎
📅 2-3 tháng
👩‍⚕️ Bác sĩ theo dõi sát sao
📈 Kết quả: Giảm mụn, sáng da, mờ thâm

🌟 TIÊM FILLER – ĐẸP TỰ NHIÊN, KHÔNG PHẪU THUẬT! 🌟
Bạn muốn cân chỉnh khuôn mặt, tạo hình môi, tai… mà không cần dao kéo? Filler chính là lựa chọn lý tưởng!

✅ Chất lượng filler chính hãng, an toàn tuyệt đối
✅ Thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn, giàu kinh nghiệm
✅ Không nghỉ dưỡng – đẹp ngay sau 30 phút
✅ Hiệu quả duy trì 6–12 tháng tùy vùng tiêm

💬 Lưu ý nhỏ để kết quả đẹp nhất:
– Không rượu bia trước/sau tiêm 24–48h
– Tránh massage, chạm mạnh vùng tiêm
– Tuân thủ hướng dẫn chăm sóc từ bác sĩ

📍 Đẹp tự nhiên – không lộ dấu vết – an toàn tuyệt đối!
📞 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí!

Mụn không đáng sợ – chỉ cần đúng cách 💪
[Trước & sau] – Kết quả thật từ khách hàng của Bs Linh Lê
💬 Tư vấn miễn phí – Inbox ngay!

🌿 Chăm Sóc Da Mụn Mùa Hè – 5 Nguyên Tắc Cốt Lõi 🌿

Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và mồ hôi tiết nhiều khiến da dễ bí tắc lỗ chân lông và phát sinh mụn. Đặc biệt, da mụn càng cần được chăm sóc đúng cách để tránh viêm nhiễm và thâm sẹo kéo dài. Dưới đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da mụn mùa hè bạn không nên bỏ qua:

Làm sạch dịu nhẹ – 2 lần/ngày
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng (5.5 – 6) để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn mà không làm khô hay kích ứng da.
Tối giản quy trình – tránh bít tắc
Chỉ nên dùng các sản phẩm cơ bản: sữa rửa mặt – toner không cồn – serum/gel trị mụn – kem dưỡng oil-free. Tránh dùng nhiều lớp skincare vào ban ngày.
Dưỡng ẩm đúng cách
Da mụn vẫn cần cấp nước. Hãy chọn gel dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu khoáng (mineral oil) hay silicone nặng.
Chống nắng không gây mụn (non-comedogenic)
Ưu tiên kem chống nắng dạng gel hoặc sữa, không gây bí da. Thoa lại mỗi 2–3 tiếng nếu hoạt động ngoài trời.
Giữ vệ sinh và sinh hoạt khoa học
Thường xuyên thay vỏ gối, khẩu trang; hạn chế chạm tay lên mặt. Ngủ đủ, uống nhiều nước và tránh đồ cay, ngọt để hỗ trợ da phục hồi từ bên trong.
💡 Lưu ý: Nếu da đang mụn viêm nặng, nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu trước khi dùng sản phẩm điều trị.
Liên hệ Bs Linh Lê để được tư vấn da nhé

✨ XÓA RÃNH CƯỜI – TRẺ HƠN MỖI NGÀY ✨
Rãnh cười sâu khiến gương mặt trông mệt mỏi và già nua hơn tuổi thật.
📌 Sau khi 💉 vùng rãnh cười được làm đầy nhẹ nhàng, giữ được nét tự nhiên, hài hòa khuôn mặt.
👩‍⚕️ Thực hiện bởi: Bs Lê Linh
⏱ Thời gian thực hiện: 10 – 15 phút
💉 Không đau – Không nghỉ dưỡng – Hiệu quả tức thì

👉 Phù hợp với cả nam & nữ có dấu hiệu lão hoá sớm.
📩 Inbox để được tư vấn cá nhân hoá & lên phác đồ chuẩn y khoa!