Faceyogaenergy
My programs are 1 :1 & groups online and in the studio. Text me! The Face Yoga Method is not just yoga for your face but also for your mind and body.
I help busy women in midlife who don’t like the signs of aging they see in the mirror use a smart face yoga routine, so they can feel beautiful and look younger in just 10 minutes a day. I passionately offer to women over 40 years old, a natural and practical way of get their own face in shape in whatever age you are and looking and feeling youthful, glowing, happy and healthy by practicing Face Y
Masazhi limfatik nuk është thjesht të fërkosh fytyrën. Dhe Face Yoga nuk është të bësh disa grimasa para pasqyrës.
Presioni, drejtimi dhe mënyra si përgatitim qafën kanë rëndësi. Sepse kur teknika bëhet gabim, mund të krijojmë më shumë tension në vend që ta çlirojmë.
Prandaj, me gratë e Smart Face Yoga Club nuk praktikojmë vetëm — mësojmë ta bëjmë siç duhet.
Në orën 07:00, takohemi LIVE për 9 minuta dhe e zgjojmë fytyrën së bashku: me lëvizje, hidratim, masazh të butë dhe Face Yoga. ✨
Dëshiron të bashkohesh me grupin e shtatorit?
Shkruaj “SHTATOR” në koment ose në DM. 🤍
Kujdesi për veten nuk duhet të ndihet si një detyrë tjetër në listën tonë. 💛
Nuk na nevojiten rutina të gjata apo kushte perfekte. Na duhen vetëm disa minuta për të çliruar tensionin nga fytyra dhe për t’I rikthyer tonusin asaj.
Face Yoga për mua nuk është luftë kundër moshës. Është një ritual që me ndihmon të ndihem më e freskët, më e çlodhur — veçanërisht pas të 40-ave. 🌿
Në shtator, këtë ritual do ta krijojmë së bashku në Smart Face Yoga Club.
Nëse dëshiron të marrësh informacionin e para, shkruaj SHTATOR në koment ose më dërgo një mesazh privat. 💛
Nuk dua të numëroj sa vende kam udhetuar!
Dua të mbaj mend si jam ndjere 🌿
Kështu dua të udhëtoj pas të 45-ave: më ngadalë, duke shijuar kulinarine & 🥂 me kohë për veten, mendjen, fytyrën… dhe për kënaqësinë e të qenit grua. 🤍
Destinacioni ynë i radhës: Baden-Baden 🇩🇪♨️
📅 24–27 Shtator | Vetëm gra 45+
Dhe po — mund të vish edhe vetëm.
Komento BADEN dhe të dërgoj detajet në DM. 🌿
Pas 4 ditëve të mrekullueshme mes banjove termale terapeutike, SPA-së dhe bukurisë së Pragës, "Wellness on Tour" po nis udhëtimin e radhës. ♨️🌿
⏩️⏩️Këtë herë: Baden-Baden 🇩🇪 — perla gjermane e banjove termale terapeutike, wellness-it dhe elegancës europiane.
📅 24–27 Shtator | një weekend i gjatë
👭 Vetëm për gra 45+
♨️ Banja termale • natyrë • Face Yoga • relaks • kohë për veten
Edhe nëse nuk ke me kë të udhëtosh, eja vetëm. Grupi të pret. 🤍
Komento “BADEN” dhe të nis informacionin në DM.
11/08/2026
Po sikur këtë shtator të mos prisje që dikush tjetër të kishte kohë për të udhëtuar me ty? 🌿
Pas eksperiencës sonë të parë Wellness on Tour në Karlovy Vary & Pragë, po nisemi përsëri. Këtë herë drejt Baden-Baden. 🇩🇪♨️
📅 24–27 Shtator 2026
Tre net të menduara për ne, gratë 45+ që punojmë, kujdesemi për të tjerët, organizojmë gjithçka… dhe ndonjëherë harrojmë të rezervojmë pak kohë edhe për veten.
Baden-Baden dua ta përjetojmë pa vrapuar.
♨️ Ujëra termale në Caracalla Therme & Friedrichsbad
🌿 Face Yoga dhe slow mornings
🌲 Ecje në natyrën e Black Forest
☕ Kafe, gastronomi dhe biseda të bukura
🍷 Një gotë verë dhe darka pa parë orën
✨ Një mbrëmje elegante në Baden-Baden
👭 Dhe mbi të gjitha, shoqëri femërore mes grave që duan të udhëtojnë bukur.
Dhe nëse nuk ke një shoqe që mund të vijë me ty, eja vetëm. 🤍
Nuk ke pse të shtysh një eksperiencë që dëshiron vetëm sepse axhenda e dikujt tjetër nuk përputhet me tënden.
Ky është një grup i vogël dhe miqësor. Mund të nisësh vetëm, por eksperiencën do ta ndajmë së bashku.
🏨 3 net në hotel 4★ + mëngjes
✈️ Fluturimi vajtje–ardhje
🚐 Transfer aeroport–hotel–aeroport
10/08/2026
Sepse sidomos gjatë perimenopauzës dhe menopauzës, fytyra nuk ndryshon vetëm në sipërfaqen e lëkurës.
Ruaje këtë video 🔖 — sidomos nëse je 40+ — që ta kesh parasysh herën tjetër kur mendon se zgjidhja është thjesht një krem më i shtrenjtë.
Skincare ka një rol të rëndësishëm në hidratimin, mbrojtjen dhe kujdesin e barrierës së lëkurës. Por ndryshimet që shohim me kalimin e viteve lidhen edhe me kolagjenin, indin dhjamor, muskujt dhe strukturat më të thella të fytyrës.
Prandaj filozofia ime e well-aging nuk mbështetet te një produkt “magjik”, por te një rutinë e plotë dhe e qëndrueshme. 🌿
🌻Për këtë arsye unë nuk kam ndërtuar vetëm një linjë kremrash dhe as vetëm një program Face Yoga.
🌻Kam ndërtuar një rutinë të plotë well-aging, ku lëkura dhe muskujt punojnë së bashku.
🔻Ruaje këtë video, sepse kremi dhe Face Yoga nuk konkurrojnë. Ato plotësojnë njëra-tjetrën.
Sa kushton të kujdesesh për veten?
☕ Më pak se 1 kafe në ditë.
Me vetëm 3,300 lekë në muaj, i dhuron vetes:
🌿 9 minuta Face Yoga çdo ditë
✨ Një fytyrë më të freskët dhe të tonifikuar
💛 Një rutinë që e ndjek kur të duash, nga shtëpia.
⏰ Sot mbyllen regjistrimet për Smart Face Yoga Club.
Shkruaj "KLUBI" në koment ose DM dhe bëhu pjesë e grupit tonë. 🌸
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Address
Tish Daija Street
Tirana
1060
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
