nati_espacioalma

Súmate🙏🏾 a probar este hermoso 🤩 taller especial de aeroyogaholistico somático yoga🧘‍♀️ aéreo en columpio de pared 💜

💠 exploración
💠 creatividad
💠 propiocepcion
💠 interocepcion
💠 neuroplasticidad
💠 neurogenesis
💠 enfoque 🧘🏽‍♂️
💠 equilibrio
💠 centro
💠 atención plena 🧘‍♀️
💠 meditación 🧘
💠 respiración 🧘‍♀️
💠 relajación 🧘🏽‍♂️

🧘‍♀️Trabajamos familias de posturas avanzando en progresión y dificultad, aprendiendo a preparar el cuerpo para ir a las más exigentes.
🧘‍♀️ abordamos aspectos emocionales que trabajan cada familia de posturas.

1️⃣ posturas de piso
2️⃣ posturas de pie y de equilibrio.
3️⃣ posturas de pared extensión y flexión.
4️⃣invertidas de piso y en pared.
5️⃣familla de invertidas con columpio cruzado.
6️⃣ invertidas.

Todo esto y mucho más 👍🤩
Con la guía de Naty
En un taller online, la clase está grabada de 1.20 hs de duración!

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🧘‍♀️ comprando hoy de regalo 🎁 tenes un ritual aéreo de fin de año de 1.30 hs!

🙏🏾 comprando hoy genes de regalo una clase de yoga integral en columpio Aeroyogaholistico de 1.20!hs

🧘‍♀️💜🙏🏾Para que cada una practique las veces que quiera y en la comodidad de su casa 🏡 o estudios!
🙏🏾

🧘‍♀️Aeroyogaholistico® en columpio de TECHO 🙏🏾 con elementos!

Próximo grupo de formación online marzo 2027! 🙏🏾🧘‍♀️

🧡Por que hacer yoga 🧘‍♀️ Aereo desde una mirada holistica integral ??? 👇

🧘‍♀️El yoga aéreo, beneficios para el cuerpo, mente y alma 👇

*Físicos:*💜

1. Mejora la flexibilidad y movilidad.
2. Fortalece los músculos.
3. Mejora la postura.
4. Reduce el estrés y la ansiedad.
5. Mejora la circulación sanguínea.

*Mentales:*💜

1. Reduce el estrés y la ansiedad.
2. Mejora la concentración y focalización.
3. Aumenta la confianza y autoestima.
4. Promueve la relajación y calma.

*Emocionales:*💜

1. Aumenta la conciencia emocional.
2. Mejora la regulación emocional.
3. Fomenta la empatía y compasión.
4. Promueve la conexión con uno mismo.

*Espirituales:*💜

1. Conecta con la energía interior.
2. Aumenta la conciencia y conexión con el universo.
3. Fomenta la introspección y reflexión.
4. Promueve la paz y armonía interior.

*Otros beneficios:*💜

1. Mejora la coordinación y equilibrio.
2. Aumenta la energía y vitalidad.
3. Mejora la calidad del sueño.
4. Reduce el dolor crónico.

💜cada persona experimenta beneficios únicos según su práctica y dedicación.

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