Modo pausa estudio

Últimos dos días para anotarse! ♥️
Me encantaría que seas parte de este festejo, acordate que es este sábado a las 11 de la mañana, completamente gratis, ceno a divertirte, a moverte, a tomarte un rico té y como si fuera poco… A PARTICIPAR DE SORTEOS!

Escribime para guardar tu lugar, Mariel ✨

Cada uno encuentra su terapia en algo distinto
La nuestra está en respirar profundo, mover el cuerpo y regalarnos un ratito para desconectar

En las clases de stretching no solo estiramos:
💆‍♀️ aflojamos tensiones
🧘‍♀️ aliviamos dolores
🤸‍♀️ mejoramos movilidad y flexibilidad
💚 y salimos sintiéndonos un poco más livianos

Porque a veces, el cuerpo solo necesita una pausa.

👉 Sumate a nuestras clases en Modo Pausa Estudio

Modo Pausa empezó siendo una idea…
y hoy también es este grupo de personas hermosas que eligen regalarse un momento para ellas.

Escuchar sus palabras y todo lo que comparten sobre las clases me emociona muchísimo!

Gracias por ser parte, Marie 🥹♥️✨🫶🏻

Así se viven nuestras clases de stretching 🤍

Todos los lunes y miércoles nos encontramos para estirar el cuerpo, respirar un poco más profundo, regalarnos un momento de pausa, aflojar tensiones y terminar el día de otra manera ✨ más completo imposible!

Querés ser parte? Comenta la palabra QUIERO y te envío info 🙌🏻✨

A veces no nos damos cuenta de cuánto viene acumulando el cuerpo…
hasta que le damos un momento para aflojar.

El masaje relajante no es solo un mimo:
ayuda a bajar la tensión, relajar la musculatura y darle al cuerpo una pausa real en medio de la rutina.

Son de esos momentos en los que salís distinta de como entraste ❤️‍🩹

Trabajo únicamente con mujeres, buscando que se sientan cómodas y en confianza 🤍
Si sentís que es tu momento, Escribinos al link de WhatsApp en la bio o comenta QUIERO en este video y te mandamos info 🫶🏻 Estamos en Versalles - CABA 📍

El equilibrio es algo que muchas veces damos por hecho…
hasta que empezamos a sentir que ya no está igual 😔

Por eso en las clases para adultos mayores trabajamos estos movimientos, para ganar seguridad, confianza y moverse con más tranquilidad en el día a día.

Si conocés a alguien a quien le pueda venir bien, compartile este video 🤍🙌🏻✨
Y si estás pensando en sumar a tus papás, abuelos, tíos o vecinos, van a ser más que bienvenidos. 😉

El dolor de cintura es más común de lo que parece, sobre todo cuando pasamos muchas horas sentados o con malas posturas.

Estos movimientos simples pueden ayudar a aliviar la tensión
y devolverle un poco de movilidad al cuerpo.

Si te pasa seguido, en las clases trabajamos esto de forma más completa y guiada 🤍 Escribime si querés más info y te paso todo 🥰

Mi cerebro de profe no descansa 😅
voy por la calle y ya estoy pensando
“esa espalda… ese cuello… esos hombros…”

Igual, más allá del chiste, es muy común ver cómo el cuerpo se va adaptando a las malas posturas del día a día.

La buena noticia es que eso se puede trabajar.
Con movimiento, conciencia y constancia, el cuerpo cambia.

Si sentís que tu postura no es la mejor o que vivís con el cuerpo cargado, las clases de Modo Pausa pueden ayudarte un montón 🤍
Escribime y te cuento cómo sumarte 🙌🏻👇🏻

Muchas veces llegan diciendo “hoy quiero algo liviano” y cuando empiezan a moverse se dan cuenta de que el cuerpo necesitaba un poquito más.

No desde la exigencia,
sino desde moverse bien, con sentido.

En las clases vamos encontrando ese punto: ni de más, ni de menos… lo que el cuerpo necesita ese día 🤍

Si te da curiosidad probar una clase, escribime ✨😊