Tamara Cabrera
YOGA...una decisión álmica!!!
Se me burlan por ir amando.la vida, los pájaros
Aromas, abrazos
Pasar tiempo conmigo y el sol.conmigo, el agua, las plantas, un mate.una canción, un recuerdo
Soy mi ama, de rato y mi esclava también
Soy responsable de mi salud, de mis risas, de mi paz
Soy responsable de amarte y cuidarte, dándo libertad a TODOS para irse si es lo que corresponde
Emilse Ahumada
Cada uno tiene su propia huella.su propia historia
Sus si sus no
Eso nos hace únicos
Nada está mal.solo estamos redirigidos por la imparmanencia
🧘🏽♀️DISCIPLINA es la capacidad de actuar de manera constante, ordenada y conforme a un conjunto de reglas o métodos para lograr un objetivo.
🤸♂️¿Qué es la disciplina?
Es un valor humano y una herramienta de autorregulación.Permite cumplir con obligaciones y metas a largo plazo, incluso cuando falta la motivación.
🗣Tipos de disciplina
-Personal: Regula los hábitos individuales y el bienestar diario.
-Laboral o profesional: Mantiene la productividad y el respeto por los procedimientos en el trabajo.
-Académica: Guía el estudio y el aprendizaje continuo.
Deportiva: Exige constancia en el entrenamiento y respeto por las reglas.
🐛Cómo desarrollar la disciplina
Define metas claras para saber hacia dónde orientar tus esfuerzos.
Crea rutinas diarias basadas en la repetición de pequeñas acciones.
Prioriza la CONSTANCIA por encima de la perfección o el estado de ánimo momentáneo.
Desprogramarnos ante la palabra "error"
"error: La palabra error proviene del latín error, -ōris, que significa concepto equivocado o juicio falso"
Y si.. talvez para cada uno de nosotros hay una forma distinta de hacer, de finalizar de continuar.
Y si.. modificamos esos "falsos juicios" de otros, esos conceptos, esos "deberia" y nos enbarcamos en algo increible a partir de algo común?
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