Lic. Consuelo Leoz
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Lic En Nutricion�
Diplomada en Obesidad�
Método No Dieta�
Planes de alimentación personalizados�
Educación Alimentaria�
Atención de patologías �
La alimentación saludable y flexible es aquella en la que uno no se culpa por comer de forma puntual algo menos saludable; es aquella que permite adaptarse a las distintas situaciones de la vida, como irse de viaje, comer afuera o una comida familiar; es aquella en la que puedes ir mejorando poco a poco, con los hábitos que necesites cambiar o mejorar, sin metas extremistas, contribuyendo a disfrutar del cambio, y en definitiva contribuyendo a establecer una relación emocional con tus hábitos y tu alimentación más saludables.
Una alimentación saludable que mejora la salud física pero que genera culpa al comer, obsesión y malestar emocional, nunca podrá llegar a ser 100% saludable, puesto que no podemos olvidar que lo mental, también es parte de la salud.
🙋🏻♀️Te puedo ayudar a encontrar esa alimentación flexible y saludable, para mejorar la alimentación, el estado físico, el modo de relacionarte con tu alimentación❤️🩹
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14/11/2022
🗓 14 de noviembre
📌Día Mundial de la Diabetes
➡️La finalidad de este día es de dar a conocer las causas, síntomas, complicaciones, cómo así también el tratamiento de dicha enfermedad.
Desde nuestro lugar, como profesional de la salud, es importante informar pero sobre todo, brindar a las personas que la padecen una buena educación alimentaria nutricional, para poder así construir hábitos que no limiten la vida de las personas con diabetes.
Consultar siempre a un profesional.
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