10in2

6. Nuller weil die Wampe wiedermal nach Regulierung schreit. Und schon merke ich erste erfolgreiche Ergebnisse!

Natürlich NICHT am Bauch, aber die Uhr flutscht wie nix ums Handgelenk.

10in2, Dry January, Fitnesscenter.
Der Gute-Vorsatz-Triathlon des kleinen Mannes.

(Nicht meiner)

Interessant…

Gestern wieder einmal seit längerem einen Nuller geschafft!

Protipp: Ein leerer Kühlschrank und eine attraktive Person, die zu dir sagt; Hey, du erinnerst mich figurell voll an meine Schwangerschaft, helfen enorm.

Na ja, nur 25 Probanden, aber immerhin.
Danke erhard Steiner für den Link.

24-Stunden-Intervallfasten wirkt am besten Intervallfasten zur Gewichtsabnahme ist hochaktuell. Empfehlungen, in welchen Abständen auf Nahrung verzichtet werden soll, variieren aber. Jeden zweiten Tag zu fasten, könnte am wirkungsvollsten sein, legt eine internationale Studie mit Beteiligung der Medizinischen Universität Graz jetzt nahe.

Gratulation an ERHARD STEINER zum 13(!) Jahrestag 10in2!

Erhard ist ein absolutes Urgestein dieser Seite, die er obwohl im Burgenland mit gefühlt 100 Katzen lebend und nebenbei erfolgreich die Werbeagentur carpe diem betreibend, seit den Anfängen von 10in2 humorvoll mitbegleitet!

Schön, dass du weiter dabei bist und nur Gott und Marc wissen warum ich dich im Posting nicht taggen kann.

Ach so geht das.

Der Klassiker zum Mittwoch

Lieber Focus, 10kg in 2 Wochen ist a bissal a Blödsinn, da habts den Namen a wengal falsch interpretiert.

Mit Essen abnehmen? Darauf sollten Sie bei der 10in2-Diät achten Sie dürfen essen, was Sie möchten und nehmen trotzdem ab. Das klingt unmöglich, kann mit der 10in2-Diät aber funktionieren. Lesen Sie hier, wie die Abnehm-Methode funktioniert und worauf Sie dabei achten müssen.