rekha kumar

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आज के समय में मोटापा कई बीमारियों का मुख्य कारण है, जैसे- हृदय रोग, हाई ब्लडप्रेशर, कैंसर, हाई कोलेस्ट्रॉल, फैटी लिवर, पाचन तंत्र सम्बंधित रोग, सेक्स सम्बंधित रोग। इसके अलावा, अवसाद एवं समाज में अकेलापन (सोशल आइसोलेशन) भी इसी के कारण देखा जाता है। मोटापा कई कारणों से होता है जैसे - हाइपोथायरायडिज्म, पीसीओडी, बिना समय खाना, ज्यादा कैलोरी वाला खाना, जंक फूड का सेवन, शारीरिक रूप से सक्रिय न होना व हार्मोंस की अनियमितता आदि।

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rekha kumar Passionate about dreams
Your weight loss mentor
Gut Health Program
Mums life

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You don't have to skip your meal 3 meals+snacks and yes you still can loose the weights 💪 ☺️ life is so busy and stressful sometime like I'm leaving in flooded house, it's been 2 months and nothing happening. Insurance companies are just ridiculous 🙄 BUT HAVEN'T LOOSE MY HOPE. ITS GIVING ME MORE STRENGTHS TO FIGHT WITH. YOU KNOW WHY BECAUSE WHEN PEOPLE LOOK AT ME AND SAYS THAT I DONT LOOK LIKE 40YRS ☺️🥰 GIVE ME BOOST TO LOOK FORWARD