Helth system

অনেক সময়েই রোগীদের ফোটানো পানি খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। ফিল্টারের পানি থাকলেও ফুটিয়ে খেতে বলা হয় অনেক সময়ে। কিন্তু এমন কেন বলা হয়ে থাকে? তা হলে কি ফিল্টারের পানি যথেষ্ট পরিষ্কার নয়?

পানি যখন ফোটানো হয়, তখন ১০০ ডিগ্রির উপর তাপমাত্রায় পৌঁছয়। ওই তাপে পানির সব রকম জীবাণু মরে যায়। সে কারণেই পানি ফুটিয়ে খাওয়ার চল। তবে অন্তত ২০ মিনিট ফোটাতে হবে পানি। না হলে কোনও মতেই পানির সব জীবণু মারা সম্ভব নয়।

সনাতন ধর্মে তুলসীকে পুজো করা হয়। লোকবিশ্বাস,মা লক্ষ্মী তুলসীতে বাস করেন। তুলসীর সঙ্গে যোগ রয়েছে বিষ্ণুর। কথিত আছে, তুলসী গাছ যেখানে বেড়ে ওঠে সেখানে নেতিবাচক শক্তি থাকে না। সাধারণত সব সনাতনীর বাড়িতেই থাকে তুলসী গাছ। তুলসী শুধু পুজোই করা হয় না তার পাতাও কাজে লাগে পুজোয়। তবে বাড়ির পুজোয় তুলসী পাতা রাখার বিশেষ নিয়ম রয়েছে। তুলসী পাতা ব্যবহারের সময় বিভিন্ন বিষয়ে খেয়াল রাখা দরকার। কারণ তুলসীর অপমান হলে রুষ্ট হন মা লক্ষ্মী। তাই তুলসী পাতা দিয়ে পুজো করার সময় নিয়মগুলি মাথায় রাখা জরুরি।

ঠাকুরঘরে কতগুলি তুলসী পাতা রাখবেন?

বাড়িতে পুজোর সময় ঠাকুরঘরে দুটি তুলসী পাতা রাখতে পারেন। এটা অত্যন্ত শুভ বলে বিবেচিত হয়। ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে বাড়ির মন্দিরে তুলসী পাতা রাখার বিশেষ নিয়ম রয়েছে। বাড়ির পূজা মন্দিরে সবসময় ৭টি তুলসীর ডাল রাখা শুভ বলে মনে করা হয়।

ঠাকুরঘরে তুলসী ক'দিন রাখা যায়?

তুলসী পাতার পবিত্রতা কমে না। তবে শুকিয়ে গেলে মূর্তির বা ঈশ্বরের পায়ের কাছ থেকে সরিয়ে নিন পাতা। তাজা তুলসী পাতা ছেঁড়া থাকলেও দেওয়া উচিত নয়।

সাদা বা লাল তুলসী

রাম বা সাদা তুলসী- সাদা তুলসীর পাতা সবুজ এবং মিষ্টি। এই তুলসী ভগবান শ্রী রামের খুব প্রিয়। ঘরে রাম তুলসী গাছ লাগালে সুখ, শান্তি ও ধন আসে। এটি বাড়িতে থাকা খুব শুভ।

শ্যাম বা লাল তুলসী: বাড়িতে লালা তুলসী থাকলে যেমন খুব শুভ, তেমনি আয়ুর্বেদিক গুরুত্বও রয়েছে।

আনারসের অনেক গুণ। কিন্তু এই আনারসই ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ। তার জন্য ফলটি সম্পর্ক ভালো করে জেনে রাখা দরকার।
বর্ষার মরশুম। এই তো আনারস খাওয়ার সময়। চাটনি হোক, স্যালাড হোক বা কোনও কিছুর সঙ্গে না খেয়ে স্রেফ এমনি পাকা রসানো আনারস টুক টুক করে খাওয়া হোক— এর কোনও তুলনাই হতে পারে না। কিন্তু শুধুই কি সুস্বাদ? নাকি এর কোনও স্বাস্থ্যগুণও আছে?

আনারস নানা ভিটামিনে ভর্তি। এছাড়া বহু খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরা এই ফল। তাই রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানো থেকে শুরু করে, ওজন কমানো— বহু উপকার এই ফলের। কিন্তু এই আনারসও ডেকে আনতে পারে বিপদ। আর তার সঙ্গে সম্পর্ক আছে ওজন কমানোর ইচ্ছার। দেখে নেওয়া যাক, সেটি কী। (আরও পড়ুন: ক্যানসার আটকাতে পারে কলা! একটি বিশেষ নিয়ম মেনে রোজ এই ফলটি খেতে বলছেন বিজ্ঞানীরা)

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই প্রতি দিন এক কাপ করে আনারস টুকরো খান। ওঝন কমানোর ক্ষেত্রে এটি যে খুব কার্যকরি, তা অনেকেই জানেন। কিন্তু বেশি মাত্রায় ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে অনেকে আবার অন্য খাবারদাবার খাওয়া কমিয়ে শুধু আনারসে বেশি করে মনোনিবেশ করেন। আর সেটিই ডেকে আনতে পারে বিপদ।

এক কাপ আনারসের টুকরোয় ৮২ গ্রাম ক্যালোরি, ০.৮৯ গ্রাম প্রোটিন এবং ০.২০ গ্রাম ফ্যাট থাকে। ফলে আনারস খেলে ওজন কমে দ্রুত। আর সেখান থেকেই তৈরি হয়েছে একটি বিশেষ শব্দবন্ধ। আনারস ডায়েট বা Pineapple Diet। (আরও পড়ুন: কোলেস্টেরলের শত্রু এই সবজি! খেলে ভালো থাকে হার্ট! পাওয়া যায় সহজে, খাবেন নাকি রোজ)

'আসসালামু আলাইকুম,ওজন কমানোর অনেক প্রোডাক্ট আছে আমাদের।
আপনি কত কেজি এবং কত ওজন কমাতে চান আমাদের কে বলুন বিস্তারিত জানতে কল এই নাম্বারে কল করুন অথবা আপনার ফোন নাম্বার টি প্রদান

Helth system One will benefit you without any harm, it will benefit you more than your price, you will not be harmed by it inshaAllah.