G D M

হাত সুন্দর হোক আর অসুন্দর হোক, ত্বক যেন ভেজা ভেজা টানটান থাকে।

অনাহুত দাগ যেন বোঝা না যায়।

২৫ এর পর থেকেই মোটামুটি আমাদের শরীরের কোলাজেনটা ভেঙে যেতে শুরু করে। প্রতিবছর টু থেকে ফাইভ পার্সেন্ট পর্যন্ত আমরা collagen হারিয়ে ফেলি।

যার ফলে আমাদের শরীর আর আগের মত সুন্দর দেখায় না।

ত্বক সময়ের আগেই বুড়িয়ে যায়।

collagen ক্রিম বলে যেগুলো পাওয়া যায় সেগুলো কখনোই বডি এবসরর্ব করে না।

জুস করে খেয়ে নিলেও বডি তেমন রাখেনা।

সবচেয়ে সঠিক নিয়ম হচ্ছে collagen, fish oil, vit d, Iron ব্যালেন্স আছে কিনা রেগুলার চেকআপে থাকা।

রেগুলার হাঁটতে হবে, ঘাম ঝরাতে হবে।

যাদের ত্বক অনেক বেশি শুষ্ক তারা দুই ঘন্টা পর পর moisturiser এপ্লাই করবেন। Daily moisturizer body lotion যাদের হাতে অনেক রিংকল এসেছে তাদের জন্য।

হারপিক বা হারশ কোন কেমিক্যাল ধরার কাজ থাকলে আপনি গ্লাভস পড়ে কাজ করবেন।

ভাত খাবার পরে হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে হাত ধুবেন। এতে হলুদের দাগটা বসবে না নখে। আর দুই দিন পর পর তো কিউটিকল আপনাকে নিজেই কাটতে হবে।

মাছ লবণ দিয়ে যখন ধুবেন তখন অবশ্যই গ্লাভস পড়বেন।
সবকিছুই চর্চার উপরে, আপনি যত সুন্দর করে মেনটেন করবেন তত সুন্দর আপনাকে দেখতে লাগবে।

ভেজা ভেজা হাত, ভেজা ভেজা পা, অনেক সুন্দর।

অনেকে একটা নাকফুল বছরকে বছর পরে থাকেন ঘসেন না। গোসলের সময় টুথব্রাশ দিয়ে ঘষে ফেলবেন।

একমাস পর পর গরম পানিতে একটু শ্যাম্পু দিয়ে ভিজিয়ে রাখবেন।
নাকের চার-পাশটা সুন্দর করে পরিষ্কার রাখবেন।

একগাদা ব্ল্যাকহেডস নিয়ে তো নাকফুল পরলে সুন্দর লাগবে না।

অনেকের ছোটনাকে নাকফুল অনেক বড় ভালো লাগে।

যাদের জ লাইন শারপ তাদেরকে বড় নাক ফুলে ভালো লাগে।

যাদের চেহারা গোলগাল টেপা টুপা তাদেরকে ছোট নাক ফুল এ ভালো লাগে।

যাদের জ লাইন শার্প তারা নথ ইউজ করতে পারেন।

আসলে স্কিন কেয়ার এ এত অপশন লিখে শেষ করা যাবে না।

প্রোডাক্ট গুলি আমাদের পেইজে পাবেন।

এখন আর হাত কে দেখবে কাজ করতে করতে শেষ।
আমার জামাই হাত সুন্দর, পা সুন্দর বেশি পছন্দ করে। এই দুইটা কথা যারা বলবেন তাদের লাইফে আর কোন কিছুর দরকার নাই।

কে দেখবে তার জন্য কেন আমাকে সুন্দর থাকতে হবে?
আমি আমাকে দেখব।
জামাই কি বলবে না বলবে তার জন্য কেন সুন্দর হতে হবে?
নিজের জন্য সুন্দর থাকবেন।

জামাই এটা আবার কি জিনিস? কথায় কথায় আমার জামাই আমার জামাই

যে নারী নিজে ইনকাম করে না, সে নিজেকেই খরচ করে ফেলে আপন মানুষের জন‍্য, এক সময় সেই আপন মানুষেরা বলে, তুমি সারাদিন করো কি! Reality!

🌿 GDM Purifying Turmeric Face Wash এর উপকারিতা 🌿
✨ ত্বকের ব্রণ ও দাগ কমাতে সহায়ক
✨ হলুদের গুণে ত্বক করে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত
✨ নিম ও তুলসী এক্সট্রাক্ট ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার রাখে
✨ অতিরিক্ত তেল ও ময়লা দূর করে ফ্রেশ লুক এনে দেয়
✨ প্রতিদিন ব্যবহারে ত্বক থাকে নরম, সতেজ ও গ্লোয়িং
✨ স্কিনকে করে পরিষ্কার, কোমল ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল
💛 প্রাকৃতিক উপাদানের যত্নে প্রতিদিন পান সুন্দর ও ফ্রেশ ত্বক 💛

খুব দুঃখজনক হলেও একটা বিষয় সত্যি যে বাংলাদেশী বেশিরভাগ স্কিনকেয়ার ব্র‍্যান্ড খুব সম্ভবত স্রোতের সাথে চলে। ব্র‍্যান্ডগুলোর ভেতর ইনোভেশন নাই, এইদেশের বিভিন্ন মানুষের লাইফস্টাইল অনুযায়ী স্কিন নিয়ে আন্ডারস্ট্যান্ডিং নাই। কোনো এক প্রাগৈতিহাসিক কালে এইদেশে Cosrx এর লো পিএইচ ফেসওয়াশ এবং স্যালিসাইলিক এসিড ফেসওয়াশ ভাইরাল ছিলো খুব। আমাদের দেশের ব্র‍্যান্ডগুলো এই ৪-৫ বছর পরেও এখনো সেই কোজারেক্সের ফর্মুলা কপি করেই বারবার স্যালিসাইলিক এসিড যুক্ত ফেসওয়াশ বানিয়েই যাচ্ছে। কিছু দেশী ফেসওয়াশে স্যালিসাইলিক এসিডের পরিমান যদিও কম, তারা চেষ্টা করেছে Cosrx লো পিএইচ ফেসওয়াশের মতো প্রডাক্ট বানাতে। কিন্তু আমার প্রশ্ন হচ্ছে কেন বারবার সব ব্র‍্যান্ডকে এই সেইম ফর্মুলাই কপিপেস্ট করতে হবে? যাদের স্কিন স্যালিসাইলিক এসিড সহ্যই করতে পারেনা তাদের জন্য প্রডাক্ট কই? একটা ইন্ডাস্ট্রির প্রডাক্ট দেখেই কিন্তু ওই ইন্ডাস্ট্রির মানুষের নলেজের ব্যাপারে আইডিয়া পাওয়া যায়। আর এদেশের স্কিনকেয়ার ব্র‍্যান্ডগুলোর R&D টিমের ভেতর ইনোভেটিভ চিন্তাভাবনা যে খুব কম সেই বিষয়ে আমার সাথে আরো অনেকেই একমত হবেন। ওনাদের আনা প্রডাক্টগুলোই হচ্ছে ওনাদের ক্ষুদ্র জ্ঞানের আমলনামা। আর কিছু না বলি। শুধু চাই ওনারা নিজেদের স্টাডির পরিধি বাড়াক, আরো জেনেবুঝে ভাইরাল প্রডাক্টের বদলে বিভিন্ন স্কিন কন্ডিশন অনুযায়ী প্রডাক্ট ফর্মুলেট করতে শিখুক।

যাহোক আসল কথায় আসি। Gdm Anti acne Neem ফেসওয়াশ তবে আমি ইউজ করে প্রডাক্টটার ব্যাপারে কয়েকটা বিষয় প্রেডিক্ট করেছিলাম। এরপর আমি সেই প্রডাক্টটা কিন্তু রেগুলার ইউজও করেছি, আমার ওয়াশরুমে এখনো আছে। এতোদিন ওয়েট করছিলাম এটা আপনাদেরকে রিভিউ দিবো বলে।

আসল কথায় আসি, অনেএএএএক দিন পর আমি একটা এফোর্ডেবল প্রাইসে হাইড্রেটিং ফেসওয়াশ পেয়েছি যেটায় কোনো প্রকার এক্সফোলিয়েটং ইনগ্রেডিয়েন্ট নেই। আমি এটা ট্রাই করে ছিলাম vitamin -E , Neem extract , cucumber extract, Tulsi extract, sodium laureth , glucoside, tetrasodium EDTA , citric acid,CMC , coco betaine গ্লিসারিন etc এই টাইপ উপাদান ।

“বার্নআউট” বলে সবসময় নিজেকে ভেঙে ফেলবা না।
কখনো কখনো তুমি ক্লান্ত না…
তুমি শুধু নিজেকেই হারিয়ে ফেলছো pressure, expectation আর nonstop hustle-এর মাঝে।

বিজনেস build করতে গিয়ে নিজের femininity, softness, ইমান, peace… সব হারিয়ে ফেলো না।
Queen হওয়া মানে ২৪ ঘণ্টা robot হয়ে থাকা না।

কখনো pause নাও।
নিজের জন্য ready হও।
ধীরে ধীরে নামাজ পড়ো।
শান্তভাবে coffee খাও।
নিজের business-কে একটা “healing date”-এ নিয়ে যাও।
Halal hard work-কেও সুন্দরভাবে feel করতে শিখো।

আল্লাহ মালিক আমাদের rizq আগেই লিখে রাখছেন।
তাই success-এর জন্য নিজেকে শেষ করে দেওয়ার দরকার নাই।
Hard work করো, কিন্তু হৃদয়টা নরম রাখো।
Strong woman হয়েও gentle থাকা যায়। 🌷

ইনশাআল্লাহ আমাদের ফ্যাক্টরি খুব শীঘ্রই উদ্ভোধন হচ্ছে।

জিডিএম হাতের তৈরি ছাগলের দুধের সাবানের উপকারিতা:

ছাগলের দুধ প্রাচীনকাল থেকেই ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হয়। ছাগলের দুধ দিয়ে তৈরি হ্যান্ডমেড সাবান ত্বকের জন্য অনেক উপকারী। নিচে এর প্রধান কিছু উপকারিতা দেওয়া হলো:

ছাগলের দুধের সাবানের উপকারিতা:

1. ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে (Moisturizing Effect):

ছাগলের দুধে থাকা প্রাকৃতিক ফ্যাটি অ্যাসিড ও গ্লিসারিন ত্বকের ভেতরে আর্দ্রতা ধরে রাখে।

শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বক মোলায়েম ও নরম হয়।

2. ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক রাখে:

ছাগলের দুধের প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের pH balance ঠিক রাখতে সাহায্য করে, ফলে ত্বক থাকে সুস্থ।

3. প্রাকৃতিক ক্লিনজার:

এতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড (Lactic Acid) মৃত কোষ দূর করে ত্বককে পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করে।

ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস ও ডার্ক স্পট কমাতে সাহায্য করে।

4. ত্বকের জ্বালা ও প্রদাহ কমায়:

ছাগলের দুধে থাকা সেলেনিয়াম (Selenium) এবং প্রাকৃতিক ফ্যাট ত্বকের জ্বালা-পোড়া ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

একজিমা, সোরিয়াসিস বা অ্যালার্জি আক্রান্ত ত্বকের জন্য এটি অনেক উপকারী।

5. ত্বককে উজ্জ্বল করে:

নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের কালচে ভাব কমে গিয়ে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরে আসে।

6. বার্ধক্য প্রতিরোধে সহায়ক (Anti-aging):

ছাগলের দুধে থাকা ভিটামিন A, E এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের ঝুলে যাওয়া রোধ করে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।

7. রাসায়নিক মুক্ত নিরাপদ সাবান:

হাতের তৈরি সাবানগুলো সাধারণত প্যারাবেন, সালফেট, সিলিকন ইত্যাদি ক্ষতিকর রাসায়নিক মুক্ত হয়।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এটি অত্যন্ত নিরাপদ।

সারসংক্ষেপ:

হাতের তৈরি ছাগলের দুধের সাবান প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি হওয়ায় এটি ত্বক পরিষ্কার, নরম, উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে। বিশেষ করে শুষ্ক, সংবেদনশীল এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য এটি একটি আদর্শ সমাধান।

আজকের পরিশ্রম আগামী দিনের গর্ব।

Self-care must-haves 🌸💚