HARBS CARE

আপনার যদি হাটু, কোমড়, পায়ের গোড়ালি ও পাতা, ঘাড়ে, যেকোনো জয়েন্টের ব্যথা থাকে তাহলে এখন ব্যবহার করুন স্বস্তি মালিশের তেল। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি। what's app :01644829415

দীর্ঘদিন ধরে যারা গেস্টিকে ভুগছেন তাদের জন্য আমরা নিয়ে আসলাম প্রাকৃতিক ভাবে তৈরীকূত "Gastro Quash " নামে প্রাকৃতিক খাদ্য। যা আপনার সকল ধরনের বুক জ্বালাপোড়া, পেট ফাপা, গেস্টিকের সমস্যা সমাধান দিয়ে থাকে। Football /cr7 Fan Wellness shop Bd সাইফানের আম্মু Konok's creations
#গেস্টিকেরপ্রাকৃতিকউপাদান

আপনি কি শরীরের যেকোনো নতুন বা পুরাতন ব্যাথায় ভুগছেন? আর নয় দুচিন্তা। আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি "আরোগ্য" নামের ব্যাথা নিরাময় করার প্রাকৃতিক খাদ্য। আর্থ্রাইটিস ব্যাথা, বাতের ব্যাথা, কোমড় ব্যাথা, হাড়ের ব্যাথা, মাংস পেশির ব্যাথা, বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যাথা, ইত্যাদির জন্য দীর্ঘদিন ওষুধ সেবন করছেন। আপনি কি জানেন দীর্ঘদিন ওষুধ সেবন করা শরীরের জন্য কতটা ঝুঁকিপূর্ণ? সকল ধরনের ব্যাথা নিরাময়ের জন্য আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ভাবে তৈরি "আরোগ্য নামের প্রাকৃতিক খাদ্য। এটি সম্পূর্ণ বিজ্ঞান সূমত তৈরী হওয়াই এর কোনো পাশ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এছাড়াও "Aroggo" আপনার শরীরের বিভিন্ন ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করে ও শারীরিক দুর্বলতা দূর করে....
বিস্তারিত : ইনবক্স।

কালো জিরার উপকারিতা :
১। স্মরণ শক্তি বৃদ্ধি
২।মাথা ব্যাথা নিরাময়ে
৩। সর্দি সারাতে
৪। বাতের ব্যাথা দূরীকরণে
৫। বিভিন্ন প্রকার চর্মরোগ সারাতে
৬।হার্টের বিভিন্ন সমস্যার ক্ষেত্রে
৭।ব্লাড প্রেসারনিয়ন্ত্রনে রাখতে
এছাড়া কালো জিরার তেল ও খুব উপকারী :
কালিজিরার তেলের উপকার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, হৃদরোগজনিত সমস্যার আশঙ্কা কমায়, ত্বকের সুস্বাস্থ্য, আর্থাইটিস ও মাংসপেশির ব্যথা কমাতে কালিজিরার তেল উপযোগী। কালিজিরা শরীরের জন্য খুব জরুরি। পেটের যাবতীয় রোগ-জীবাণু ও গ্যাস দূর করে। কালিজিরা কৃমি দূর করার জন্য কাজ করে। কালিজিরার যথাযথ ব্যবহারে দৈনন্দিন জীবনে বাড়তি শক্তি অজির্ত হয়। এর তেল ব্যবহারে রাতভর অনিদ্রা দূর করে প্রশান্তির নিদ্রা হয়। ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া নিধন থেকে শুরু করে শরীরের কোষ ও কলার বৃদ্ধিতে সহায়তা করে কালিজিরা। শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা কমায়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে যেসব সমস্যা হয় সেসবের যন্ত্রণাকর উপসর্গের তীব্রতা কমাতে পারে কালিজিরা। রিউমেটিক ফিভার পিঠে ব্যথা কমাতে কাজ করে। হাঁটুর/বাতের ব্যথা, স্মরণশক্তি বৃদ্ধি ও উন্নয়ন।

গোল মরিচের রয়েছে হাজারো গুন:
১)গোল মরিচ খেলে ওজন কমে
২)হজমশক্তি বাড়ায়
৩)ইনফেকশন দূরে রাখে
৪)দূর করে সর্দি-কাশি

আরোগ্য🍁🍁🍁
যার একটি অন্যতম উপাদান হলো সাজনা।সাজনা পাতার গুড়া আমাদের আরোগ্য কে একটি অনন্যতম গুণাবলী সমৃদ্ধ করেছে।যা আপনার শরীরের বিভিন্ন ব্যাথা দূর করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
আসুন জেনে নেই সাজনা পাতার কিছু উপকারিতা।

সাজনা পাতার গুঁড়া খাওয়ার উপকারিতা:
১. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে
২. নিয়মিত সাজনা পাতা খেলে মুখের রুচি বাড়ে
৩. শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে
৪. লিভার ও কিডনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে
৫. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে
৬. শরীরে বয়সে ছাপ সহজে পরে না
৭. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
৮. জ্বর ও কাশির দূর করে
৯. এসিডিটি বা গ্যাস্টিক নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে ডায়াবেটিক এর মতো কঠিন রোগের বিরুদ্ধে কাজ করে
১০. চুল পড়া বন্ধ করে
১১. চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন
১২. মুখের কালো দাগ দূর করে, মেস্তা দূর করে।

সজনে আমাদের দেশের একটি জনপ্রিয় সবজি। সজনে বিভিন্নভাবে রান্না করা হয়। এটির বৈজ্ঞানিক নাম Moringa oleifera। সজনের পাশাপাশি সজনে পাতারও অনেক উপকারিতা রয়েছে। গবেষকরা সজনে পাতাকে সুপার ফুড বলে থাকেন।
এটি রোগ প্রতিরোধে সহযোগিতা করে।
হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। পুরুষদের টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়াতে সাহায্য করে।
প্রদাহনাশক হিসাবে কাজ করে অর্থাৎ শরীরের বিভিন্ন ব্যথা দূর করে।
পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা যেমন খাবার সহজে হজম না হওয়া, পেটে অতিরিক্ত গ্যাস জমে থাকা, বুকজ্বালা ইত্যাদি সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
হাড় ও দাঁতের সুরক্ষায় ভূমিকা রাখে। শজনে পাতায় প্রচুর ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে, যা দাঁত ও হাড়ের গঠনের অত্যাবশ্যকীয় উপাদান।
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য সাহায্য করে।
শজনে পাতাতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি ত্বকে বয়সের ছাপ দ্রুত পড়তে দেয় না।
শজনে পাতায় রয়েছে ভিটামিন এ, যা চোখ ভালো রাখতে সাহায্য করে।
শজনে পাতায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল যৌগ রয়েছে। ত্বকের সংক্রমণ, মূত্রনালী সংক্রমণ এবং হজমের সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এটি।

মেথিকে মসলা, খাবার, পথ্য—তিনটাই বলা চলে। মেথির স্বাদ তিতা ধরনের। এতে রয়েছে রক্তের চিনির মাত্রা কমানোর বিস্ময়কর শক্তি। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথি চিবিয়ে খেলে বা এক গ্লাস পানিতে মেথি ভিজিয়ে রেখে সেই পানি পান করলে শরীরের রোগ-জীবাণু মরে, বিশেষত কৃমি মরে, রক্তের চিনির মাত্রা কমে। রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল বা চর্বির মাত্রা কমে যায়। গরমে ত্বকে যে ঘা, ফোড়া, গরমজনিত ত্বকের অসুখ হয়, এই অসুখগুলো দূর করে মেথি। বার্ধক্যকে দূরে ঠেলে দিয়ে তারুণ্যকে দীর্ঘস্থায়ী করতে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে মেথি। গবেষণা করে দেখা গেছে, যে ডায়াবেটিক রোগীরা নিয়মিত মেথি খান, তাদের ডায়াবেটিসজনিত অসুখগুলো কম হয় এবং স্ট্রোক হওয়ার প্রবণতা তুলনামূলকভাবে কম। ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য মেথি শ্রেষ্ঠ পথ্য।

কেন খাবেন অশ্বগন্ধা?
অশ্বগন্ধা এমন একটি ভেষজ যা নানা রোগের ওষুধের কাজ করে। এর ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই হয়ে আসছে। অশ্বগন্ধা মূলত ক্লান্তি, নানা ধরণের ব্যথা ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। অশ্বগন্ধার আরেক নাম এডাপ্টোজেন, এটি মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করে।প্রাচীনকাল থেকেই এই গাছের ফল, বীজ, পাতা ও শিকড় আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরির ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।

অর্শ্বগন্ধার উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না।

১)এটি সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

২). অশ্বগন্ধার গুঁড়া খেলে ভালো ঘুম হয়।

৩)হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অশ্বগন্ধা অনেক উপকারী। পেট ফাঁপা এবং পেটের ব্যথা নিরাময় সহ যকৃতের জন্য ভীষণ উপকারী অশ্বগন্ধার ফল।

৪) যাদের শরীরে থাইরয়েড হরমোনের পরিমান কম থাকে তাদের এই সমস্যা দূর করতে ব্যবহৃত হয় অশ্বগন্ধা। শরীরে থাইরক্সিন হরমোনের পরিমান বাড়ায় এই অশ্বগন্ধা।