Banyan Consumer

আপনি কি জানেন ত্বকে তেল না ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের উত্তম সময় কোনটি?
শীতের শুরুতে ত্বকের অবস্থা হয়ে যায় শুষ্ক। শুষ্কতা থেকে ত্বককে বাচাতে আমরা সবাই কম বেশি তেল বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে থাকি।
✅ ১. গোসলের পরে (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়)

গোসলের ২–৩ মিনিটের মধ্যেই ময়েশ্চার লাগাতে হবে।

এই সময় ত্বক হালকা ভেজা থাকে, ফলে ময়েশ্চারাইজার ত্বকে ভালোভাবে প্রবেশ করে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখে।

👉 এটি ত্বককে সারাদিন নরম রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

✅ ২. রাতে শোবার আগে

রাতে ত্বক নিজে নিজে রিপেয়ার করে—তখন ময়েশ্চার বা তেল ব্যবহার করলে দ্বিগুণ উপকার পাওয়া যায়।

বিশেষ করে মুখ, হাত, পা এবং হিল (গোড়ালি)-তে লাগানো জরুরি।

আজ ১৯ শে নভেম্বর World COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) Day , আসুন জেনে নেই COPD কি?
*(COPD) হলো একটি দীর্ঘমেয়াদি এবং প্রগতিশীল ফুসফুসের রোগ, যেখানে ফুসফুসে বায়ু চলাচলের পথ সংকুচিত ও ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যায়,
ফলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।

COPD-এর প্রধান লক্ষণ:
*শ্বাসকষ্ট, বিশেষত কাজ করলে বা হাঁটলে
*স্থায়ী কাশি
*কফ/শ্লেষ্মা বেড়ে যাওয়া
*হুইজিং (শ্বাসের সময় শোঁ-শোঁ শব্দ)
*বারবার শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ
*সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়া
*সবচেয়ে বড় কারণ— ধূমপান

এ ছাড়া:
ধুলাবালু বা বায়ুদূষণের দীর্ঘমেয়াদি সংস্পর্শ
কারখানার ধোঁয়া/রাসায়নিক বাষ্প
বায়োমাস জ্বালানি (চুলার ধোঁয়া)
অল্প কিছু ক্ষেত্রে জিনগত কারণ (যেমন α-1 antitrypsin deficiency)

COPD কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

*ধূমপান বন্ধ বা এড়িয়ে চলা
*বায়ুদূষণ থেকে সুরক্ষা
*রান্নাঘরের বায়ুচলাচল ভালো রাখা
*নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা

ফুস্ফুস জনীত যে কোন চিকিৎসায় আজই আসুন ভার্টেক্স হোমিও হলে।
'ভার্টেক্স হোমিও হল, সুন্দর জীবনের জন্য'।




#ভার্টেক্স_হোমিও_হল