Safe Health Zone

স্বামী স্ত্রীর মধ্যে বেশি বেশি সালামের আদান প্রদান করুন।
এতে সংসারে শান্তি আসবে ইনশাআল্লাহ।

ধীরে ধীরে সব ঠিক হয়ে যাবে হাত গুটিয়ে বসে থাকলে কিছুই হবে না।
এখন ই শুরু করুন, অল্প কিছু হলেও ভালো কিছু করতে থাকুন।

সামান্য পরিশ্রমে খুব বড় কোনো প্রাপ্তির আশা করা কেবল বৃথাই নয় বরং বোকামিও!!
বড় কিছু পেতে হলে প্রয়োজন দীর্ঘ মেয়াদি পরিকল্পনা,পরিশ্রম এবং চেষ্টা। সবচেয়ে যে জিনিস প্রয়োজন তা হলো দো'আ। কারণ এই একটি হাতিয়ারই আছে যেটা নিখাঁদ।

“আপনি কে বা আপনার কী আছে তার ওপর আপনার সুখ নির্ভর করে না, সুখ নির্ভর করে আপনি কেমন চিন্তা করেন তার ওপর”

বর্তমানে অভ্যন্তরীন পরিস্থিতি আসলে এতটা খারাপ যাচ্ছে যা বলার না। এক পেশেন্ট চেম্বারে আসছে, নিজে মুখেই বলছে তার HIV পজিটিভ! তিনি আসছে তার স-ম-কা-মী জীবনটাকে আরো বেশি উপভোগ করতে,সময় বাড়াতে।
যখনই জেনেছি পুরুষ হয়ে পুরুষের প্রতি আকর্ষন,মেডিসিন দিতে চাইলাম যেন বেরিয়ে আসতে পারে। তিনি নারাজ বরং যতজন পুরুষ তার সংস্পর্শে আসবে ঠিক ততজনই এ-ই-ডসে আক্রান্ত হবে। এটা নিয়ে তার ভেতরে অনুশোচনাও নেই। কি ভয়ং-কর বুঝতে পারলেন??

আপনি পুরুষ,আপনার ভেতরের বৈশিষ্ট্যগুলোও একজন পুরুষের মতোই কেবলমাত্র এজন্য হলেও রাব্বে কারীমের কাছে সর্বদা শোকর আদায় করুন।
আলহামদুলিল্লাহ্!!

স্বামী স্ত্রীর মি-ল-নের তীব্র ইচ্ছে আকাঙ্খা কখনো দুইজনের সমান হয়না।কম বেশি হয়ে থাকে।

দ্রুত বী-র্য-পাতের সমস্যার জন্য কোন একক সমাধানের চেয়ে কম্বিনেশন চিকিৎসা উত্তম (টেকনিক,খাবার, ব্যায়াম,সর্বশেষ হলো ঔষধ)

বিদেশ থেকে আসা এবারে সার্থক আলহামদুলিল্লাহ্। দীর্ঘ বারো বছরের সংসার জীবনে স্ত্রী এবারে সন্তুষ্ট।
মাশাআল্লাহ, নতুন একটি সুস্থতার গল্প।

নোটঃ- লি-ঙ্গে-র দৃঢ়তা এবং সময় বৃদ্ধির জন্য ও-ষু-ধের থেকেও প্রাকৃতিক খাবার অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যেমনঃ- দুধ,ডিম,গরুর গোশত,বিভিন্ন ধরনের বাদাম(কাঠবাদাম,কাজুবাদাম,চিনাবাদাম,পেস্তাবাদাম),খেজুর,মধু,মিল্কশেক,কিসমিস,টাটকা ফলমূল,সবজি। সাথে কেগেল এক্সারসাইজ,ইড়া পিঙ্গলা নাড়ির ব্যায়াম,কায়িক পরিশ্রম করা ইত্যাদি।

সুস্থতার গল্প সবার ক্ষেত্রে এক নয়,কেউ দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে,কারো দীর্ঘদিন-সময়-বছর প্রয়োজন হতে পারে, এমনকি কারো জন্য সুস্থতা অনেক সবরের বিষয় যে সে অসুস্থই থেকে যায়।
শতভাগ সুস্থ হবেনই এমন গ্যারান্টি কোনো চিকিৎসকই দিতে পারবেনা। কেননা সুস্থতা একমাত্র আল্লাহর পক্ষ থেকে আসবে,চিকিৎসক এবং পেশেন্ট উভয়ে শুধু চেষ্টা করতে পারে।

নতুন বিবাহিত পুরুষের নতুন পরিবেশ ও অত্যাধিক উ-ত্তে-জ-নাজনিত কারনে কিছু দ্রুত বী-র্য-পা-ত হতে পারে।প্রথমবার মি-ল-নে যে সময় লাগে সেই রাতে পরবর্তী মিলনে সময় ক্রমশ বৃদ্ধি পেয়ে থাকে। এই জন্যই নতুন বিবাহিতদের প্রথম প্রথম দ্রুত বী-র্য-পা-তে ঘাবড়ানো উচিত নয় বরং মনকে শক্ত রেখে এটা স্বাভাবিক ভেবে আরও কিছু দিন চেষ্টা করা বুদ্ধিমানের কাজ।

নিজের যৌ-ন-শ-ক্তি নিয়ে হতাশ হবেনা, অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না।যৌ-ন শক্তি সারাজীবন একরকম থাকে আর থাকবেও না। এটা উঠানামা করে আজ ভালো থাকলেও ভবিষ্যতে ফলডাউন হওয়া খুবই স্বাভাবিক।
আর একটা জিনিস নীল সিনেমার হিরো হতে গেলে সত্যি আপনি বোকা থেকে যাবেন।কারও পার্টনার যদি ৫-১০ মিনিট সময়ে অ-র্গা-জ-মে-র স্বাদ পায় তাহলে আর হুহতাশ না করে শুকরিয়া আদায় করুন তবে একটা জিনিস মাথায় রাখতে হবে যেন স্ত্রীর সন্তুষ্টি লাভ হয়।

কোনোদিনও স্ত্রী কে সন্তুষ্ট করতে পারবেন না বিষয়টি এমন না। আর এমন ভাবনা থেকে যতো দ্রুত একজন পুরুষ বেরিয়ে আসতে পারবে ততোই তার জন্য মঙ্গল। যদি স্ত্রীর পূর্ব অ-র্গা-জ-ম হয়ে থাকে তাহলে পরবর্তী মিলনগুলোতে অ-র্গা-জ-ম হতে বেশ কম সময় লাগে। কিন্তু অনভিজ্ঞ নববধূর নবপরিচয়ের আড়ষ্টতা, জড়তা,লজ্জা,মিলন কি জিনিস তার অনুভূতি না থাকায় বেশ কিছুদিন মিলনের চরম পূলক লাভ হয়না।ধীরে ধীরে যখন পুরুষের সময় বৃদ্ধি পেতে থাকে, স্ত্রীকে অ-র্গা-জ-মের তৃপ্তি এনে দিতে পারে তখন সত্যিকার অর্থে পুরুষ বীরপুরুষ হিসেবে নারীর কাছে গন্য হয়।

ফো-রপ্লে শুধু মাত্র নারীর জন্য নয়।পুরুষের জন্যেও সমানভাবে প্রয়োজন!যদিও বেশিরভাগ নারীই এ বিষয়ে বেশ উদাসীন ফলে দাম্পত্য জীবন যতটা সুন্দর হওয়ার কথা ততটা হয়না।