Juliette De Smet

35 kilo kwijt in acht weken - op mijn 58ste!
Half april was ik helemaal op.
Mijn voeten en kuiten waren zo opgezwollen en gevoelig dat ik mijn favoriete schoenen amper nog aankreeg zonder pijn.
Ik sleepte me door de dagen op pure wilskracht. Ik had geen energie meer voor familie-etentjes zoals vroeger, zelfs de gewone dingen in huis voelden elke week zwaarder aan, en mijn kleren begonnen almaar strakker te zitten.
Mijn huisarts zei: "Veel hiervan is hormonaal. Op jouw leeftijd reageert het lichaam vaak niet meer zoals vroeger."
Ik ging naar huis en heb gehuild.
Eerlijk? Ik dacht dat dit gewoon mijn leven ging zijn vanaf nu.
Maar een paar weken geleden kwam ik toevallig een oude vriendin tegen op de markt.
Ze zag er fantastisch uit. Vol energie en ze straalde gewoon.
Ik zei: "Allee zeg, wat is er met u gebeurd? Ge ziet er geweldig uit! 🥰"
Ze moest lachen en vertelde dat ze een artikel had gelezen over hoe het lichaam verandert na je 55ste, en waarom zoveel vrouwen het moeilijker krijgen om af te vallen, zelfs als ze alles "juist" doen.
Ze stuurde me het artikel door.
Ik besloot het te lezen.
En daarna dacht ik: waarom zou ik het zelf niet eens proberen?
Mijn resultaten week na week:
Week 1: Mijn benen voelden al wat lichter aan.
Week 2: Mijn energie begon terug te komen.
Week 3: Mijn kleren zaten merkbaar losser.
Week 4: Ik voelde me een stuk lichter in mijn lichaam.
Week 5: De zwelling was bijna helemaal verdwenen.
Week 6: Ik werd weer uitgerust wakker.
Week 7: Mensen begonnen te zeggen dat ik er frisser en energieker uitzag.
Week 8: De laatste kilo's bleven er gewoon afgaan.
Totaal: -35 kilo.
Vandaag, 13 juli, voel ik mij als een compleet ander mens.
Ik heb meer energie, beweeg makkelijker en voel me sterker dan ik mij in jaren gevoeld heb.
Bij mijn laatste controle was mijn huisarts echt positief verrast door de resultaten en zei hij dat ik vooral moest blijven doen wat ik aan het doen was.
Ik kwam het artikel onlangs opnieuw tegen en dacht dat ik het hier zou delen.
Ik zet de link in de reacties voor wie eens wil kijken.
Misschien heeft iemand anders er ook iets aan. ❤️

26,3 kilo kwijt in acht weken - op mijn 58ste!
Half april was ik helemaal op.
Mijn voeten en kuiten waren zo opgezwollen en gevoelig dat ik mijn favoriete schoenen amper nog aankreeg zonder pijn.
Ik sleepte me door de dagen op pure wilskracht. Ik had geen energie meer voor familie-etentjes zoals vroeger, zelfs de gewone dingen in huis voelden elke week zwaarder aan, en mijn kleren begonnen almaar strakker te zitten.
Mijn huisarts zei: "Veel hiervan is hormonaal. Op jouw leeftijd reageert het lichaam vaak niet meer zoals vroeger."
Ik ging naar huis en heb gehuild.
Eerlijk? Ik dacht dat dit gewoon mijn leven ging zijn vanaf nu.
Maar een paar weken geleden kwam ik toevallig een oude vriendin tegen op de markt.
Ze zag er fantastisch uit. Vol energie en ze straalde gewoon.
Ik zei: "Allee zeg, wat is er met u gebeurd? Ge ziet er geweldig uit! 🥰"
Ze moest lachen en vertelde dat ze een artikel had gelezen over hoe het lichaam verandert na je 55ste, en waarom zoveel vrouwen het moeilijker krijgen om af te vallen, zelfs als ze alles "juist" doen.
Ze stuurde me het artikel door.
Ik besloot het te lezen.
En daarna dacht ik: waarom zou ik het zelf niet eens proberen?
Mijn resultaten week na week:
Week 1: Mijn benen voelden al wat lichter aan.
Week 2: Mijn energie begon terug te komen.
Week 3: Mijn kleren zaten merkbaar losser.
Week 4: Ik voelde me een stuk lichter in mijn lichaam.
Week 5: De zwelling was bijna helemaal verdwenen.
Week 6: Ik werd weer uitgerust wakker.
Week 7: Mensen begonnen te zeggen dat ik er frisser en energieker uitzag.
Week 8: De laatste kilo's bleven er gewoon afgaan.
Totaal: -26,3 kilo.
Vandaag, 13 juli, voel ik mij als een compleet ander mens.
Ik heb meer energie, beweeg makkelijker en voel me sterker dan ik mij in jaren gevoeld heb.
Bij mijn laatste controle was mijn huisarts echt positief verrast door de resultaten en zei hij dat ik vooral moest blijven doen wat ik aan het doen was.
Ik kwam het artikel onlangs opnieuw tegen en dacht dat ik het hier zou delen.
Ik zet de link in de reacties voor wie eens wil kijken.
Misschien heeft iemand anders er ook iets aan. ❤️

27,1 kilo kwijt in acht weken - op mijn 58ste!
Half april was ik helemaal op.
Mijn voeten en kuiten waren zo opgezwollen en gevoelig dat ik mijn favoriete schoenen amper nog aankreeg zonder pijn.
Ik sleepte me door de dagen op pure wilskracht. Ik had geen energie meer voor familie-etentjes zoals vroeger, zelfs de gewone dingen in huis voelden elke week zwaarder aan, en mijn kleren begonnen almaar strakker te zitten.
Mijn huisarts zei: "Veel hiervan is hormonaal. Op jouw leeftijd reageert het lichaam vaak niet meer zoals vroeger."
Ik ging naar huis en heb gehuild.
Eerlijk? Ik dacht dat dit gewoon mijn leven ging zijn vanaf nu.
Maar een paar weken geleden kwam ik toevallig een oude vriendin tegen op de markt.
Ze zag er fantastisch uit. Vol energie en ze straalde gewoon.
Ik zei: "Allee zeg, wat is er met u gebeurd? Ge ziet er geweldig uit! 🥰"
Ze moest lachen en vertelde dat ze een artikel had gelezen over hoe het lichaam verandert na je 55ste, en waarom zoveel vrouwen het moeilijker krijgen om af te vallen, zelfs als ze alles "juist" doen.
Ze stuurde me het artikel door.
Ik besloot het te lezen.
En daarna dacht ik: waarom zou ik het zelf niet eens proberen?
Mijn resultaten week na week:
Week 1: Mijn benen voelden al wat lichter aan.
Week 2: Mijn energie begon terug te komen.
Week 3: Mijn kleren zaten merkbaar losser.
Week 4: Ik voelde me een stuk lichter in mijn lichaam.
Week 5: De zwelling was bijna helemaal verdwenen.
Week 6: Ik werd weer uitgerust wakker.
Week 7: Mensen begonnen te zeggen dat ik er frisser en energieker uitzag.
Week 8: De laatste kilo's bleven er gewoon afgaan.
Totaal: -27,1 kilo.
Vandaag, 13 juli, voel ik mij als een compleet ander mens.
Ik heb meer energie, beweeg makkelijker en voel me sterker dan ik mij in jaren gevoeld heb.
Bij mijn laatste controle was mijn huisarts echt positief verrast door de resultaten en zei hij dat ik vooral moest blijven doen wat ik aan het doen was.
Ik kwam het artikel onlangs opnieuw tegen en dacht dat ik het hier zou delen.
Ik zet de link in de reacties voor wie eens wil kijken.
Misschien heeft iemand anders er ook iets aan. ❤️