Cézames

ATELIER YOGA D'AUTOMNE

🌿 Une invitation à ralentir, à observer les changements en nous et autour de nous.

🌿 Lors de cet atelier, nous explorerons à travers les postures, la respiration et la relaxation comment accueillir cette transition avec bienveillance et confiance.

🌿 Un moment pour se recentrer, ressentir et respirer.

📆 SAMEDI 10/10 DE 9H30 à 12H00
📍Atelier de la Petite Reuleau entre Braibant et Spontin - Facile d'accès.
Tarif: 30€

🍁 Ouvert à tous.

👉 Réserve ta place en message privé !

⭐️ ⭐️ ⭐️ 3 petites habitudes à mettre en place facilement et qui font déjà beaucoup ...

Et vous? Quelles sont vos habitudes?

⭐️Offre - toi un soin KOBIDO, massage du visage, en cure mensuelle jusqu'aux fêtes pour permettre aux bénéfices de s'installer durablement:

🌈 Ovale du visage raffermi
🌈Teint éclatant et lumineux
🌈 Traits détendus
🌈 Reconnexion à soi
🌈Relâchement

👉Contacte - moi en DM pour fixer tes rendez-vous et profiter de cette offre à saisir.

Dans une semaine, c’est la reprise des cours de yoga… et je me réjouis de vous retrouver sur le tapis.

Retrouver vos sourires, vos énergies et partager les postures, les pranayamas et les petites papotes avant et après le cours.

Les cours reprennent lundi prochain avec un nouveau cours à Achêne (sur liste d’attente) et le mercredi à Reuleau (encore quelques places disponibles).

Hâte de débuter cette nouvelle année de mouvement, de présence et de yoga.

A très vite sur le tapis.

✨8 raisons pour lesquelles pratiquer le yoga... ✨

Et outre les bienfaits physiques, il y en a encore plein d'autres...

🪷Retrouver une conscience du corps
🪷Calmer le mental
🪷Se reconnecter à ses sensations et à ses ressentis
🪷Gérer le stress
🪷Alimenter sa confiance en soi
🪷...

🧐Et toi, pourquoi tu pratiques le yoga?
👇Dis-moi en commentaires.

🪷Envie de retrouver calme et énergie?
🧘‍♀️Les cours de yoga reprennent bientôt!

🧐Tu viens tester un cours avec nous?

👉Ecris-moi en MP pour toutes les infos.