Nadiyoga

Van symptoombestrijding krijg je levenslange cliënten, van het helen van de diepere oorzaken niet... Wat veel te weinig begrepen wordt, is dat het parasympathische zenuwstelsel (meer precies de ventrale vagus, de hart-hoofdverbinding) de “fabrieksinstelling” van ons lijf is.

FLOW – onze natuurlijke staat, zoals je die ziet bij kleine kinderen – gaat hand in hand met een staat van veiligheid, vertrouwen en verbinding, en dus met de ventrale vagus (wat Stephen Porges het “social engagement system” noemt).

Alleen bij intense actie (zoals competitief sporten) en wanneer ons overleven bedreigd wordt, schakelt het lijf de sympathicus in.
Wanneer de sympathicus op niet-traumatische of niet-chronische wijze wordt ingeschakeld, komt het lichaam daarna vanzelf weer tot rust dankzij de parasympathicus.

Chronische stress en ongeheeld trauma (freeze) verstoren echter de terugkeer naar de “rest and digest”-modus.

Omdat onze organismen geen verschil kunnen maken tussen fysieke overlevingsstress en emotionele stress, blijft bij meer en meer mensen de sympathicus chronisch actief. Er wordt dan een teveel aan cortisol in het bloed gebracht.

Dit heeft als gevolg dat we niet langer in FLOW leven (onze fabrieksinstelling), maar in een chronische overlevingsmodus.
Wanneer de sympathicus zijn energie niet kan uitwerken – zoals in boos worden (vechtreflex) of vluchten (bijv. uit een relatie, op het werk of elders) – gaat het systeem steeds meer over in de bevriesreflex (dorsale vagus).

Daardoor wordt het bindweefsel steeds meer chronisch aangespannen en gaan steeds meer lichaamsfuncties daar negatieve invloed van ondervinden.

De parasympathicus gaat zelf ook minder goed functioneren, want er gaat minder bloed naartoe wanneer de sympathicus blijft aanstaan...

Dat is hoe de negatieve spiraal werkt waar zoveel mensen in zitten. Getuige daarvan: de kosten van de gezondheidszorg worden steeds enormer.

Het heeft allemaal te maken met het niet begrijpen (niet kunnen of niet willen) van de echte oorzaken.

Van symptoombestrijding krijg je levenslange cliënten, van het helen van de diepere oorzaken niet...

Leer meer over je eigen lichaam, zodat je niet zo afhankelijk bent van “de experts”.

De online trainingen Leren loslaten en Jeugdtrauma leren je te werken met je bewustzijn.