Ziende Helende Handen massagetherapeut

Wij zijn prestatie gericht, of nog beter, we zijn prestatie gericht opgevoed. Je moet dit, je moet dat! Altijd bezig zijn, rusten dat mag niet. Want dan ben je lui en bereik je niks in je leven.

We moeten altijd bezig zijn, altijd werken, altijd resultaten behalen, er altijd zijn voor anderen. Want even niksen maakt je zwak en lui.
Maar de boog kan niet altijd gespannen staan. Want zo geraak je overspannen, gestresst, vermoeid en leidt uiteindelijk tot een burn-out.

Daarom is het noodzakelijk dat je regelmatig me-time inplant. Dat kan even niksen zijn. Een boek lezen, een gezelschapsspelletje doen. Genieten van een warm bad/douche nemen, met je partner/vrienden een sauna doen. Of een massage inplannen.

Je ontspannen is even belangrijk, of zelfs nog belangrijker, dan altijd bezig zijn, altijd presteren, er zijn voor anderen.

Even uit de ratrace stappen om even tot jezelf te komen. Om je batterijen terug op te laden. Dat is wat we onszelf terug moeten aanleren. Om regelmatig voor onszelf te zorgen. De wereld blijft ook draaien als we even niet presteren, niet werken, even er niet zijn voor anderen.

Het leven is kort en we mogen niet vergeten om te genieten van het niks doen en van het leven zelf!

🏃‍♀️ Wist je dat ik naast massages ook graag sport?

Om de twee weken trek ik mijn sportschoenen aan voor een sessie atletiek. Niet alleen goed om mijn conditie wat op peil te houden, maar ook gewoon omdat het plezier me zoveel deugd doet. 💛

Ik doe dit samen met een klein groepje andere slechtzienden, en dat maakt het extra fijn: samen sporten, elkaar motiveren en vooral veel lachen.
Voor mij gaat het niet om de prestaties, maar om het bewegen, het genieten en het goed voelen in mijn lichaam. 🌿

👉 En jij? Welke sport of beweging doe jij graag puur voor het plezier?

💆‍♀️ Massage is geen luxe, maar pure noodzaak voor je lichaam.

Denk er eens aan… je auto krijgt regelmatig een onderhoudsbeurt, toch?
Waarom zou jouw lichaam dat dan niet verdienen?

Tijdens een massage gebeurt er zoveel meer dan enkel ontspanning:
✨ Je spieren worden losser en soepeler.
✨ Je immuunsysteem krijgt een boost, waardoor je beter bestand bent tegen ziekten.
✨ Je lichaam maakt gelukshormonen aan die stress doen zakken en je weer een gevoel van rust geven.
✨ Afvalstoffen worden sneller afgevoerd, zodat je lichaam zich echt kan herstellen.

En misschien wel het allerbelangrijkste: het is me-time.
Een moment waarop jij je batterijen oplaadt. Want pas als jij goed voor jezelf zorgt, kan je ook volop zorg dragen voor de mensen rondom jou. 🌸

Gun jezelf dus dat uurtje om te ontspannen, los te laten en weer helemaal op te laden. Jij verdient het! 💛

Stel je voor: je hebt de hele dag hard gewerkt. Je komt thuis, schuift mee aan tafel en merkt opnieuw die pijnlijke, stijve rug op. 😣

“Alweer last?” vraagt je partner. En ja hoor… de volgende dag is het precies hetzelfde. En de dagen erna ook.

Herkenbaar?

Je wil er wél iets aan doen, maar de tijd ontbreekt. Of je denkt: “het zal wel overgaan.” Ondertussen voel je je humeur zakken, je concentratie vermindert en je energiepeil zakt steeds verder onder nul.

Natuurlijk kan je naar de dokter gaan. Vaak krijg je dan een zalfje of een pilletje. Dat helpt eventjes, maar na korte tijd is de pijn weer terug. Zo blijf je in een vicieuze cirkel vastzitten.

Maar weet je… het hoeft écht niet zo te zijn. 💛

Met regelmatige massages doorbreek je die cirkel. Je spieren worden soepeler, de spanning vermindert en je voelt je niet alleen lichamelijk beter, maar ook mentaal lichter. Bovendien verklein je de kans op blessures en geef je je immuunsysteem een flinke boost. 🌿✨

Gun jezelf dat moment van zorg en herstel. Want jij verdient het om je vrij te bewegen, met energie en zonder die constante pijn in je rug.

Ik laat me regelmatig masseren. De voorbije zaterdag heb ik ook genoten van een deugddoende massage. Ja, ook als massagetherapeut is het nodig dat ik me op tijd en stond laat masseren. Bij mij zitten de spieren ook wel eens vast.

Toch geef ik toe dat het me ook niet altijd lukt om elke maand een massage voor mezelf in te plannen. Maar ik zorg er wel voor dat ik dat regelmatig laat doen en dat er geen maanden tussen zitten.

Door ook voor mezelf te zorgen kan ik ook beter massages geven. Zo kan jij ook genieten van een kwaliteitsvolle deugddoende massage.

Wist je dat een massage bij mij soms verder gaat dan alleen ontspanning? 🌿

Tijdens een sessie hoor ik vaak verhalen van klanten. Soms gaat het over krampen in de benen – dan raad ik bijvoorbeeld aan om wat extra magnesium in te nemen (of gewoon wat vaker een banaan te eten 😉).

Andere keren hoor ik dat stress zwaar weegt en dat iemand niet goed in zijn of haar vel zit. Dan stel ik gerichte vragen en deel ik eenvoudige tips om meer ontspanning in het dagelijks leven te brengen. ✨

En soms komt er meer naar boven, zaken die buiten mijn expertise vallen. In dat geval verwijs ik door naar een coach, therapeut of psycholoog – en geef ik graag enkele contactgegevens mee.

Want uiteindelijk ben jij degene die beslist wat je ermee doet. Ik kan je alleen een zacht duwtje geven in de richting die jou kan helpen. 💛

Ik had nooit de behoefte om zelfstandige te worden. Maar omdat ik de massagetechnieken moest oefenen om het onder de knie te krijgen. Masseerde ik gratis thuis in de living mensen.

Omdat het zo goed aanvoelde om thuis zelf massages te geven en ook omdat het mij voldoening gaf. Ben ik toch gestart met mijn eigen massagepraktijk.

Toen was dat ‘zaadje’ geplant en dat is nu uitgegroeid tot een massagepraktijk dat nog verder aan het groeien is.

Waarom zou jij voor een massage bij mij kiezen? 💆‍♀️

Heel simpel: omdat jij bij mij geen “standaardmassage” krijgt, maar een behandeling die volledig is afgestemd op jouw lichaam en jouw noden.

Ik wil dat jij na de massage kan zeggen: “Dit was écht goed, hier heb ik deugd van gehad.”

Dat je voelt dat je spieren losser zijn, je lichaam lichter aanvoelt en dat de ontspanning nog uren – soms zelfs dagen – blijft nazinderen. ✨

Voor mij is het belangrijk dat jij niet gewoon “een massage gehad hebt”, maar dat je écht tevreden en ontspannen naar huis gaat. Want dat moment van rust en herstel, dat verdien jij. 💛