Allons Ensemble à la Source
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Retrouver l'Être. Être dans l'instant présent. Nous voulons vivre la Paix* et contribuer activement à cette quête. Devenons ce changement que l’on désire tant.
Pour que la Paix* soit réelle et durable nous commençons un voyage vers l’intérieur de nous-mêmes. En allant trouver la Source de Paix* qui est en nous la Paix* du monde peut se réaliser. Allons vivre pleinement dans l’Instant Présent en Pleine Conscience. Un beau programme qui demande compassion, patience et persévérance. Commençons d’emblée par nous asseoir … confortablement et accompagner avec toute notre attention le rythme de notre respiration. L’inspiration pause l’expiration pause l’inspiration pause ….1 minute, 2 ou plus et autant que possible. (à suivre).
* le Bonheur, l’Amour
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