Hæme studio

hæme a pris vie il y a un an, un an déjà depuis que nous avons investi notre local ☁️

Une avalanche de fleurs au studio ce week-end 💐💛

Ready for your summer glow ? 🍯✨

Ici, on ne parle pas de transformation rapide, mais de résultats durables, profonds, visibles.

Notre méthode combine :
• le reformer pour sculpter et allonger le corps
• le facialisme pour réveiller l’éclat naturel de la peau

Une approche globale pour se sentir bien, dans son corps et dans sa peau.

Découvrez nos offres dès maintenant sur notre application Haeme studio ou notre site internet www.haemestudio.com

Atelier deep stretch & sound bath ☁️ avec

À travers un stretching lent et guidé, le corps se relâche en profondeur et les tensions se libèrent.

Le bain sonore vous plonge ensuite dans un état de détente profonde, apaisant lent système nerveux et calmant le mental.

Un moment de reset, physique et émotionnel.

Places limitées à 6 personnes
Dimanche 31 mai à 18h00
Réservation sur notre app Hæme studio & notre site internet

⏱️ 1h30 d’atelier (30’ de stretch - 1h00 de bain sonore)
🎟️ 55 euros
📍 1571 chaussée de Waterloo, 1180, Uccle

Nous utilisons des huiles naturelles de haute qualité lors de nos soins, soigneusement sélectionnées pour leurs propriétés actives et leur parfaite affinité avec la peau.

Riches en vitamines, antioxydants et acides gras essentiels, ces huiles nourrissent la peau en profondeur, renforcent la barrière cutanée et favorisent l’éclat naturel du teint.

Au-delà de leurs bienfaits esthétiques, elles participent également à l’expérience sensorielle du soin : leurs textures soyeuses facilitent la fluidité des manœuvres de massage, tandis que leurs parfums subtils invitent à un véritable lâcher-prise.

Les huiles florales utilisent des ingrédients choisis pour leur qualité, issus de la cueillette à la main, dans le respect des cycles naturels (lunaires et solaires). Chaque détail compte ☁️💐

Dimanche prochain, initiez vous à l’art du matcha avec : un véritable rituel 🍵

Au programme :
• 50 minutes de Reformer, tous niveaux
• Initiation à la préparation du matcha, découverte de ses origines, son histoire
• Dégustation & moment de partage entre femmes au studio

Un moment pour vous, comme une parenthèse dans votre weekend.

Places limitées, réservation via notre application, site internet ou par message 💌

📆 dimanche 29 mars - 13:50
⏱️ 2 heures
📍 Hæme studio - 1571 chaussée de Waterloo, 1180, Uccle
💌 65 euros (un kit matcha inclus)

Le Pilates, ce n’est pas juste bouger.
C’est comprendre son corps, contrôler chaque mouvement et progresser séance après séance.

Venez découvrir le reformer cette semaine avec nous ☁️

(Un nouveau cours est disponible dimanche, rendez-vous dans notre planning)

www.haemestudio.com
🌐 Haeme studio

Chez Hæme, on travaille en profondeur.

✨ Fascia : relâcher ce qui est figé, redonner de l’espace au corps
🫁 Respiration : pour bouger mieux, plus stable, plus fluide
🧠 Système nerveux : réguler, apaiser, revenir en sécurité dans le corps
🤍 Visage ↔ corps : parce que tout est connecté (tensions de mâchoire, nuque, posture, respiration)
🧍🏼‍♀️ Posture : réaligner, décomprimer, retrouver de la verticalité
👁 Conscience corporelle : comprendre son corps pour bouger avec intelligence

Comme ça, vous savez à qui vous avez affaire 🫣🤭

Cette semaine chez Hæme :

• 5 machines pour un suivi adapté à chacune
• Du soleil & du matcha 🍵
• Nos pads qui viennent d’arriver
• Des cartes à l’accueil, pour poser une intention avant ou après votre séance
• Offrir plus qu’un cadeau, un moment pour soi
• 👀🤭
• energy balls homemade : dattes, coco, amande, protéine 🥥
• 🕯️
• Notre mouvement préféré (et le vôtre)