Francisco Santana
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Personal trainer
Não há nenhum esporte mais prazeroso que o surf e .
Água, terra, fogo e ar, todos elementos envolvidos nessa interação e se a 🌊 for boa, uhuuu f**a alucinante!!!! É quase um mountain bike, que amo quase empatado masssss me desculpem ….
Ah e minha prancha…? To apaixonado por ela… e quero mais Sequência Surf Club 🤌🫶✌️✨🚀
Pode comer arroz? 👀🤡
Só sei que essa comida é deliciosa!!!! 😋🔝
Resumo da semana,,,
Obrigado a todos!!!
Cadê os professores que falam que é perda de tempo preparando o corpo para treino com “MOBILIDADE”?
Trabalho protegendo, corrigindo e desenvolvendo… tem mais de 15 anos treinando pessoas dessa forma!
Mas aprender a editar vídeos, mexer em tecnologia , vou aprender quando?
Prefiro trabalhar certinho e me garantindo profissionalmente na minha área! 😃😘✨🫶
Instruir é diferente de educar!!! E
Sou hiperativo e nunca fui bom em f**ar sentado, mas agora depois de “maduro” (só na idade) passei a assistir filmes 🎥… e nesse final de semana, achei esse filme pra ver com as meninas e amei esse filme forte e necessário nos dias atuais.
Se vocês tem filhos deveriam assistir esse filme imperdível que ensina o ser, a ser humano… ✨🦾⚡️😍 ❤️
Hell de janeiro
29/07/2026
Sabor Vini Jr
FUTURO CRAQUE DA SELEÇÃO ARGENTINA? 👀🇦🇷 Kiki Ramos tem 17 anos de idade e se tornou o primeiro jogador nascido no Haiti a vestir a camisa albiceleste, em um amistoso da equipe sub-17, contra o Equador.
O jovem nasceu na capital haitiana de Porto Príncipe e foi adotado por pais argentinos. Atualmente, ele integra as categorias de base do Vélez Sarsfield e já vem sendo muito comentado como uma das grandes promessas do futebol local!
Sem rodeios e sem máscara pra mandar a real!!!
🪤🐭
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Aracaju, SE