Dra Simone Lima

💊 Nem todo remédio para “acalmar” ou dormir é inofensivo, principalmente na maturidade.

Com o passar dos anos, o organismo passa por mudanças que alteram a forma como os medicamentos agem.

Alguns calmantes e remédios para dormir podem aumentar o risco de quedas, confusão mental, prejuízo da memória e dependência quando utilizados por longos períodos ou sem o acompanhamento adequado.

Isso não significa que esses medicamentos nunca devam ser usados, mas que seu uso precisa ser individualizado e acompanhado por um médico.

O geriatra avalia se o tratamento continua sendo a melhor opção, revisa os medicamentos em uso e, quando possível, propõe alternativas mais seguras para preservar a saúde, a autonomia e a qualidade de vida da pessoa idosa.

✨ Se você ou um familiar faz uso desses medicamentos há muito tempo, talvez seja o momento de conversar com um geriatra e revisar o tratamento.

📌 Compartilhe!

legenda:

Neste Dia dos Avós, celebramos aqueles que carregam histórias, experiências e um legado que transforma gerações.

Como geriatra, acompanho de perto a importância de um cuidado que vai além da saúde física. Cuidar da pessoa idosa é valorizar sua autonomia, respeitar sua individualidade e promover qualidade de vida em cada etapa do envelhecimento.

Mais do que homenagens, esta data nos convida a oferecer aquilo que realmente faz diferença: presença, escuta, carinho e respeito.

Que possamos fortalecer os vínculos familiares e lembrar que cada momento compartilhado hoje se transforma em uma lembrança para sempre.

✨ Feliz Dia dos Avós!

Na Geriatria, o mais importante não é a quantidade de exames, mas fazer os exames certos, no momento certo e para a pessoa certa.

Muitas condições de saúde podem evoluir de forma silenciosa, sem apresentar sintomas no início. Por isso, o acompanhamento periódico é fundamental para identificar alterações precocemente e agir antes que elas impactem a qualidade de vida.

Além disso, levar seus exames antigos para a consulta ajuda o geriatra a comparar resultados, acompanhar a evolução da saúde e tomar decisões mais seguras, evitando investigações e procedimentos desnecessários.

✨ Cuidar da saúde da pessoa idosa é investir em autonomia, prevenção e qualidade de vida.

Dormir menos horas nem sempre é um problema.
Mas trocar o dia pela noite, passar grande parte do dia dormindo e ficar acordado durante a madrugada não faz parte do envelhecimento normal.

Alterações no sono podem estar relacionadas a doenças, uso de medicamentos, dor, ansiedade, apneia do sono ou até mesmo a uma rotina desorganizada.

Além de prejudicar a memória e a disposição, a falta de um sono reparador aumenta o risco de quedas e pode comprometer a qualidade de vida.

A boa notícia é que, na maioria das vezes, é possível identificar a causa e tratar o problema. 💙

Se você percebe essa mudança em você ou em uma pessoa idosa da sua família, não ignore esse sinal. Uma avaliação geriátrica pode fazer toda a diferença para recuperar noites mais tranquilas e dias com mais autonomia e bem-estar.

Você ou algum familiar já passou por essa situação?
Conte nos comentários.

idosos

O frio chegou e, com ele, a necessidade de redobrar a atenção com quem mais amamos. ❄️

Quando pensamos em cuidar dos idosos no inverno, a primeira reação é focar nas blusas e cobertores.
Mas o verdadeiro perigo, muitas vezes, é invisível.

A falta de sede esconde uma desidratação perigosa. O frio contrai os vasos e sobrecarrega o coração.

E os vírus respiratórios circulam com muito mais facilidade.
Prevenção ativa é o melhor ato de amor. Ofereça água, acompanhe a pressão arterial, cheque o cartão de vacinas e hidrate a pele deles.

Salve esse post para consultar depois e compartilhe com aquela pessoa que também cuida de um idoso querido! 👇

🚨 Uma queda nunca é “apenas uma queda”.

Para muitas pessoas idosas, uma queda pode representar perda da autonomia, medo de voltar a caminhar, internações e impactos importantes na qualidade de vida.

A boa notícia é que muitas quedas podem ser prevenidas com informação, acompanhamento médico e alguns cuidados no dia a dia.

Neste carrossel, explico por que esse assunto merece a nossa atenção e quais sinais não devem ser ignorados.

A decisão de escolher uma Instituição de Longa Permanência (ILPI) para um familiar é um dos passos mais delicados e cheios de sentimentos que uma família pode enfrentar.

Mais do que um espaço bonito, o novo lar precisa garantir segurança, dignidade e respeito à história do idoso.

Por isso, na hora de fazer a visita técnica, a família precisa olhar os detalhes com critério de auditoria.

Então salve esse checklist para não esquecer nenhum ponto importante na hora de avaliar.

Ficou com alguma dúvida sobre como conduzir esse processo de transição de forma leve?

Deixe aqui nos comentários. 👇