Mente Tranquila
Bem-vindo(a) ao Viva em Paz! 🌿
Aqui você encontrará dicas práticas e conteúdos inspiradores para ter uma mente tranquila e viver com mais leveza.
Nosso objetivo é ajudar você a criar uma rotina de bem-estar e autocuidado!
06/11/2024
06/11/2024
Dicas para adultos com TDAH!! Tenha uma vida mais organizada!! 😉
Eu Foco Este site é para todas as pessoas que são afetadas de alguma forma ou que se preocupam com pessoas afetadas pelo TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Lembre-se, você não está sozinho e este site está aqui para ajudá-lo a conviver melhor com o transtorno. Seja bem-vindo...
06/11/2024
Técnicas Comportamentais para te ajudar na luta contra a ansiedade!!! 💚🌿
Técnicas comportamentais para combater a ansiedade - Instituto de Psiquiatria do Paraná A ansiedade é um sentimento que surge quando há a antecipação de uma ameaça, seja ela real ou imaginada. O problema é que, em demasia, essa ansiedade pode ser paralisante e causar vários prejuízos na vida de uma pessoa. Felizmente, existem algumas técnicas para combater a ansiedade no momen...
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