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✨ Pilates também é prevenção!

Com o passar dos anos, trabalhar força, equilíbrio, coordenação e consciência corporal se torna ainda mais importante para manter a segurança e a independência no dia a dia.

O Pilates contribui para fortalecer a musculatura, melhorar a estabilidade e proporcionar movimentos mais seguros, ajudando na prevenção de quedas e na manutenção da autonomia. 🌷

Cuidar do corpo hoje é investir em mais confiança, liberdade e qualidade de vida para o futuro. 🤍

Bruna Evelyn Studio de Pilates
Movimento, cuidado e prevenção em todas as fases da vida.

O Pilates é movimento, cuidado e qualidade de vida em todas as fases. 🌷

Na terceira idade, a prática regular pode contribuir para mais:

🔹 Mobilidade;
🔹 Força;
🔹 Equilíbrio;
🔹 Além de ajudar na postura;
🔹 Reduzir desconfortos;
🔹 E proporcionar mais autonomia e segurança para as atividades do dia a dia. ✨

Envelhecer com saúde também é manter o corpo ativo, respeitando seus limites e valorizando cada conquista.

Aqui, cada exercício é pensado com cuidado e acompanhamento profissional para proporcionar mais segurança e bem-estar.

📍 Agende sua aula e venha conhecer os benefícios do Pilates!

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✨ Por que praticar Pilates?

O Pilates vai muito além do exercício físico. É um momento de cuidado com o corpo, com a mente e com a sua qualidade de vida. 🌿

Com a prática regular, você pode conquistar mais força, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal, além de proporcionar mais bem-estar para a sua rotina.

🤍 Melhora a postura
💪 Fortalece o corpo
🧘🏻‍♀️ Ajuda a reduzir o estresse
✨ Aumenta a flexibilidade
❤️ Contribui para mais saúde e longevidade

Cada movimento é um convite para conhecer melhor o seu corpo, respeitar seus limites e cuidar de você.

O Pilates é para todas as fases da vida. Cuide de você hoje para colher mais saúde e movimento amanhã. ✨

— Bruna Evelyn Studio de Pilates 🤎

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Oficialmente damos as boas vindas para a fisioterapeuta Giovana Teles, que já está fazendo parte da equipe do Studio de Pilates Bruna Evelyn desde o mês de julho 👏🏻👏🏻👏🏻 Seja bem vinda!! ☺️

Mais uma profissional incrível que também tem formação no método pilates.

Palavras da fisioterapeuta Giovanna Teles:

“É uma alegria fazer parte da equipe 💕Studio de Pilates Bruna Evelyn!
Inicio esse novo ciclo com muita dedicação e carinho, contribuindo para promover mais saúde, bem-estar e qualidade de vida através do Pilates.
Muito feliz em fazer parte desse time!

Dra Giovana Teles
CREFITO 464533-F

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Oficialmente damos as boas vindas para a fisioterapeuta Maiara Biazoto, que já está fazendo parte da equipe do Studio de Pilates Bruna Evelyn desde o mês de julho 👏🏻👏🏻👏🏻 Seja bem vinda!! ☺️

Uma excelente profissional que também tem formação no método pilates.

Dra Maiara Biazoto
CREFITO 336239-F
fisioterapiabotucatu pilatesbrunaevelyn

Obrigada por fazerem parte da nossa história e por tornarem a espera pelo nosso Lucas Vicente ainda mais leve, feliz e cheia de amor. Levaremos esse carinho para sempre em nossos corações. ✨💙👶

Existem presentes que vão muito além do que podemos tocar: são o carinho, o amor e o cuidado de pessoas especiais. 💙

A cada um dos alunos, minha mais sincera gratidão pelos presentes e por todo o afeto demonstrado no chá do Lucas Vicente. Em um momento tão único, sentir esse abraço em forma de gestos fez meu coração se encher de emoção.

(E depois da semana do Chá, ainda chegaram mais fraldinhas e mimos) 💙

E ontem tivemos uma visita especial aqui no estúdio!! Vanessa, que já foi nossa aluna quando estava gestante, trouxe o Augusto novamente para beliscarmos essas bochechas mais lindas!! Que alegria em vê-los. Sempre que quiser, venha nos visitar que ficaremos honradas ❤️

Como os alunos estavam ontem (segunda-feira)?
Muuuuito bem, obrigada 😂😂😂