Fisioterapeuta Jacqueline Benites

Por trás de cada mulher forte existe uma instrutora de Pilates dizendo pela 37ª vez:
👉 “Relaxa os ombros!” 😅

Porque força de verdade não é viver travada… é ter postura, respirar melhor e sair da aula se sentindo mais leve do que entrou.

Se você se pegou agora tensionando os ombros enquanto lia isso… já sabe que está precisando de Pilates 😌

📲 Vem cuidar do seu corpo comigo.
(14) 99708-0365

Jacqueline Benites
Fisioterapeuta | Pós-graduada em Fisioterapia Pélvica
Formação Internacional em Pilates pelo PhysicalMind Institute
Licenciada em LPF – Níveis 1, 2 e 3
Especialista Certificada em Wall Series e Materials
Especialista em LPF na Diástase Abdominal
Formação em Fascial Breathing
Formação em Fascial System

Janeiro é sobre recomeços gentis 🧡

Corpo não precisa de pressa.
Precisa de cuidado, constância e respeito aos seus limites.

Na segunda-feira (05/01) voltamos com energias renovadas,
prontas para cuidar do seu corpo com atenção e presença.

Que 2026 seja um ano de mais saúde, consciência corporal e bem-estar.

👉 Me conta: o que você mais quer cuidar no seu corpo este ano?

Neste Natal, quero agradecer de coração a cada aluno que confiou no meu trabalho e no cuidado que coloco em cada aula.

Cada encontro, cada evolução e cada troca fizeram deste ano algo muito especial para mim. Que este Natal traga pausa, acolhimento, saúde e a renovação das energias para seguirmos juntos em 2026, com mais consciência, força e equilíbrio.

Feliz Natal! 🎄

Com carinho,
Fisioterapeuta Jacqueline Benites