Studio Saúde Plena
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Studio de Treinamentos Hipopressivos, Funcional e Pilates.
04/12/2019
Busque comportamentos sadios para uma vida de qualidade. Seja mais, seja pleno. Agende sua aula.
Segunda a Sexta, 7h às 22h
61-981899969
11/04/2019
🤸🏿♀️
03/04/2019
Mobilidade;
Estabilização ;
Força;
Respiração.
02/04/2019
“vigora a mente e eleva o espírito..”
14/03/2019
Sem tempo para sair de casa e fazer exercícios? Saúde Plena em domicílio. Não fique de fora. Agende sua aula.
10/03/2019
Suas metas, seus resultados, nossa conquista.
26/02/2019
“10 sessões você verá diferença no seu corpo; 20, os outros verão diferença no seu corpo; 30 sessões você terá um novo corpo”. J. H. Pilates
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21/02/2019
~postura
~respiração
~força
~estabilização
~mobilidade
O que mais você procura?
18/02/2019
~ afina a cintura
~ reduz pressões
~ desenvolve tônus postural
~ combate dores na coluna
~ aumenta capacidade respiratória
~ aumento de libido
25/01/2019
Que seja pleno todos os dias...!
Um ótimo final de semana!
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