Fernanda Correa

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Dicas simples de alimentação saudável para mulheres atarefadas A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada de trabalho também. - slide 1

Saúde: confira 10 dicas para manter o seu corpo e mente em dia

www.vivaplenitud.com.br Para muitas pessoas, ter qualidade de vida é um grande desejo a ser conquistado. A saúde é algo primordial para qualquer ser humano, afinal, dependemos dela para viver bem.

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10 Dicas para melhorar a saúde da mulher - Dra. Priscila Matsuoka Cada dia mais as mulheres enfrentam o fardo de serem sobrecarregadas com carreira, família, cuidados da casa, e acabam se esquecendo de cuidarem de si mesmas. Abaixo estão algumas dicas para cuidados com sua saúde mental e corporal: Beba bastante água – troque sucos industrializados e refriger...

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6 dicas para manter uma vida saudável - Clínica CEU Diagnósticos Exercitar-se, comer bem, descansar, passar um tempo com a família e amigos, evitar situações de estresse são formas de manter uma vida saudável. Confira.

10 dicas de saúde mental para mulheres

10 dicas de saúde mental para mulheres - Psicólogos Berrini Homens e mulheres vivem experiências diferentes, por isso, faz sentido que suas preocupações e necessidades sejam distintas. Devido às vivências das mulheres em nossa sociedade e os problemas que enfrentam, elas precisam de cuidados diferentes para não sucumbirem ao estresse. As mulheres ainda...

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5 dicas simples para te ajudar a manter a alimentação saudável - ISTOÉ Independente Manter a alimentação saudável é essencial, independentemente do desejo de emagrecer ou não, pois é sinônimo de saúde e qualidade de vida. No entanto, nem sempre é simples manter uma dieta balanceada. Recorrer aos alimentos processados (enlatados, congelados, pasteurizados ou embalados) é u...

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Dicas de alimentação fácil, acessível e saudável durante a pandemia de covid-19 Ideias para ajudar sua família a manter uma alimentação saudável durante a pandemia de covid-19.

13 dicas para uma alimentação saudável

13 dicas para uma alimentação saudável | Adolescentes 1- Coma 3 refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis entre as refeições. Evite pular refeições. 2-Evite alimentos industrializados, salgadinhos de pacote, biscoitos recheados, refrigerante. Todos são muito ricos em açúcar, conservantes, corantes. 3- C...