Luvitae

Sua postura pode influenciar e muito na qualidade do sono e em diversas questões de saúde:
Desde um mau jeito pontual, dores crônicas até o nível de relaxamento e descanso mental.

A posição, altura do travesseiro, acomodação adequada são fundamentais para que você tenha uma noite de sono de qualidade e esteja bem disposto no dia seguinte para realizar suas atividades.

Arraste para o lado e veja nossas dicas de como se preparar :)

O Estúdio Luvitae tem cada detalhe pensado para proporcionar a melhor experiência e bem-estar aos alunos e pacientes.

Arraste para o lado e conheça os nossos diferenciais. 👉

✨ Estamos localizados em uma região privilegiada entre os bairros Batel, Água Verde e Portão.

📍 Nosso endereço é Av. Iguaçu, 2820 - 904 - Água Verde, Curitiba - PR, 80240-031

Tem alguma dúvida sobre como podemos te ajudar?
Entre em contato pelo whatsApp (41) 99746-8046

.domakowski mobilizando a coluna, alongando pernas e braços.

✨ FLEXIBILIDADE, ALONGAMENTO E MOBILIDADE ✨

São essenciais para executar as atividades no dia a dia, das mais leves às mais intensas e tudo isso é levado em conta durante os treinos.

Quer saber mais sobre nossos métodos e planos de aula?
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Fluidez dos movimentos, mente em silêncio, respiração consciente e concentração.

Essa é a transformação de dentro para fora que
o pilates proporciona durante as aulas e que pode ser percebida também fora do estúdio.

Já experimentou essa sensação?

O Fisioterapeuta é capaz de observar, do posto de vista clínico, as necessidades de cada indivíduo de forma completa e, somado aos benefícios do Pilates, garante diferentes resultados na reabilitação e na prevenção de patologias.

Com técnicas adequadas e diagnósticos precisos é possível direcionar exercícios específicos para cada caso. Trazendo aulas mais dinâmicas, focadas na necessidade de cada aluno.

Na Luvitae, a equipe é formada por Fisioterapeutas especializadas que com responsabilidade e transparência garantem referência no âmbito do Pilates.

✨ “Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.”
(Joseph Pilates)

Joseph Pilates acreditava que a má postura e a respiração ineficiente eram as causas da maior parte dos problemas de saúde.

Por isso, o método desenvolvido por ele, que hoje leva seu nome, é a atividade mais indicada para conquistar qualidade de vida e bem-estar não só do corpo, mas também da mente.

Já pensou que além da aparência física, nosso corpo também precisa de flexibilidade e condicionamento para realizar as atividades do dia a dia em qualquer fase da vida? 🤔

Que tal começar um novo hábito que pode se tornar seu estilo de vida?

Você sabia que o Pilates auxilia no aperfeiçoamento de gestos esportivos e no condicionamento físico?

🏃‍♀️ Além disso, a postura e respiração correta do método pilates evita lesões e possibilita um menor gasto energético, aumentando seu rendimento.

🏃 Seja um hobby ou competindo profissionalmente, o pilates pode ser o complemento ideal para melhorar a sua performance e evitar dores pelo esforço repetitivo e impacto.

Aqui na Luvitae temos profissionais fisioterapeutas capacitados e especializados em Pilates para acompanhar seu desempenho nos esportes. 💪

Se você é atleta e tem alguma dúvida, entre em contato e saiba como podemos te ajudar! Acesse o link na bio.

Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado na prática de atividade física durante a gravidez?

Uma soma excelente de exercícios que são capazes de fortalecer e tonificar os músculos do corpo todo, preparando o corpo da mulher para a chegada de seu bebê.

Com treinos personalizados, a cada trimestre será trabalhada uma necessidade diferente, de acordo com o quadro da gravidez e hábitos anteriores de treino da mãe.

O método do pilates de exercícios + respiração correta orientado por um profissional fisioterapeuta especializado ajuda a suportar melhor o peso da barriga, combater o inchaço e ainda facilita o nascimento por parto normal, além de diminuir o risco de incontinência urinária no pós-parto.

Nossa aluna , já praticava pilates antes mesmo de engravidar e durante toda a gestação continuou com a prática e um plano de aulas direcionadas a ela na Luvitae.

Quer saber mais? Entre em contato pelos nossos canais de atendimento (link na bio) 💚

Olá, muito prazer, sou a Dra. Loyhrana Pilato, fisioterapeuta e instrutora da Luvitae Pilates.

Sou graduada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná e Pós-Graduada em Ergonomia pela Faculdade Inspirar.

Sou especialista no método Pilates e meu maior objetivo é o bem-estar dos alunos e pacientes da Luvitae.

Tenho 2 anos de formação e atuação com pilates e já realizei mais de 1.400 horas em especializações como pilates e gestação, atualização em coluna, diástase na prática e estou em constante aperfeiçoamento.

Acredito que com o movimento cada pessoa pode ter uma ótima qualidade de vida, pois o movimento cura não só o corpo mas também a mente.

Manter o corpo em movimento é o melhor remédio e nos traz muitos resultados positivos. Através do método do Pilates consigo levar aos pacientes boas experiências e os melhores cuidados durante os atendimentos. ✨

Estamos com agenda aberta para novos alunos.
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