Dra. Alda Lisboa Rios

Nós já sabemos que após os 25 anos a nossa produção de colágeno começa a diminuir, e aos 30 começamos a perceber nossas primeiras rugas.

O que muita gente ainda não sabe é que além dos procedimentos estéticos, também existem os suplementos orais que ajudam a nutrir e estimular a produção de colágeno de dentro para fora, contribuindo para manter a firmeza, hidratação e viço.

Confira mais 5 suplementos que vão tratar sua pele de dentro para fora 👇🏼

👉🏼 Colágeno hidrolisado (peptídeos de colágeno)
É um dos suplementos mais utilizados para anti-idade.
Benefícios:
melhora a elasticidade da pele
aumenta a hidratação
melhora firmeza e densidade dérmica
pode reduzir linhas finas
Estudos indicam que o uso contínuo pode melhorar elasticidade e hidratação da pele, contribuindo para um aspecto mais jovem.

👉🏼Vitamina C
Nutriente essencial para pele saudável.
Benefícios:
estimula síntese de colágeno
antioxidante contra radicais livres
melhora luminosidade da pele
auxilia no clareamento de manchas
Sem vitamina C suficiente, o organismo não produz colágeno de forma eficiente.

👉🏼Astaxantina
Carotenoide antioxidante muito potente.
Benefícios:
protege contra fotoenvelhecimento
melhora elasticidade da pele
reduz linhas finas
melhora hidratação e textura
É considerada um antioxidante mais potente que muitas vitaminas tradicionais.

👉🏼Zinco
Mineral essencial para regeneração da pele.
Benefícios:
acelera cicatrização
participa da renovação celular
reduz inflamação
pode ajudar em acne e dermatites.

👉🏼Probióticos
Relacionados ao eixo intestino-pele.
Benefícios:
reduzem inflamação sistêmica
melhoram a imunidade da pele
podem ajudar em acne, rosácea e sensibilidade.

✨Tenha sempre acompanhamento um profissional para te orientar e avaliar qual melhor suplemento para suas necessidades!!

Você já se perguntou se deveria usar cosméticos de farmácia ou manipulados?

🧴 Cada tipo de produto tem seus pontos fortes — mas nenhum substitui uma avaliação profissional.

🔍 Cosméticos de farmácia têm praticidade, mas são feitos para o público geral. Já os manipulados podem ser mais potentes, porém exigem conhecimento técnico e fórmula sob medida.

📌 O problema não está no produto, e sim em **usar sem saber o que sua pele realmente precisa**.

💬 Como profissional da estética, meu papel é te orientar nas escolhas que vão **realmente fazer diferença no seu cuidado diário**, seja com um dermocosmético pronto ou com uma fórmula personalizada.

Existe uma antiga prece portuguesa que diz:

“ _E o que tu queres que o próximo ano te traga?

Nada, não quero que me traga nada. A única coisa que quero é que não leve. Que não leve o teto que me protege, o prato que me alimenta, a manta que me aquece, a luz que me ilumina, o sorriso dos meus amados, a saúde como um tesouro, o trabalho como sustento, a amizade, a companhia, os abraços e os beijos. Que não leve os sonhos, nem os pedaços dos corações, formados por pessoas, que carrego dentro de mim.”

É isso, 2026!!!

___________Desconheço a autoria

E se eu te disser que esse resultado foi conquistado em apenas 4 semanas?

Ela chegou com o desejo de reduzir a gordura abdominal e nas primeiras semanas já conseguia ver os resultados principalmente ao vestir suas roupas.

Vale ressalta a dedicação da paciente em seguir seus cuidados com a alimentação e atividade física para o melhor resultado!!!

Esse é o resultado parcial, a paciente ainda está em tratamento!!!