Hilley Peixe
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Dança • Life Style • Viagens
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🎓 Ed. Física
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💛 E se cuidar da mente também pudesse começar dançando?
No Setembro Amarelo, eu quis trazer uma conversa que vai muito além da dança.
A atividade física pode ser uma grande aliada do nosso bem-estar, ajudando a aliviar o estresse, melhorar o humor, aumentar a disposição e, principalmente, criar momentos de conexão.
Mas é importante lembrar: dança, exercício e movimento não substituem acompanhamento psicológico ou médico. Cada pessoa tem sua história e merece ser acolhida e cuidada. 💛
Nesse vídeo, conversei com a psicóloga Isabella Teles — Isabella Teles • Neuropsicóloga sobre saúde mental, atividade física e como pequenos momentos podem fazer diferença na nossa rotina.
Assista até o final e me conta: o que você sente depois de uma boa aula de dança? 🥹💛
E se você estiver passando por um momento difícil, não precisa enfrentar isso sozinho.
📞 CVV — 188 | atendimento 24 horas
Bodytech Fortaleza Bodytech
Testando, usando e amando! 😍💙
Recebi alguns produtos da LA SALUTÉ PHARMACY e já coloquei na rotina pra sentir na prática. 👀✨
E vocês sabem: se eu gostar, eu conto! 😂
04/09/2026
Sequência sem sorrisinho! 😅🤣🫣
31/08/2026
SEGUNDAAAA! 😂💪🏼
Bora começar a semana daquele jeito? Porque segunda-feira não é desculpa pra pular o treino, viu? 😂
Eu já tô aqui com meu Long Jack Pump pra dar aquele gás e bora fazer o que tem que ser feito! 🔥
E pra quem sempre me pergunta qual pré-treino eu tô usando: é esse aqui! ❤️
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Agora chega de conversa e VAMOOO TREINAR! 😂🔥💪🏼
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