Anis Pilates Studio

Quem levanta às 5 da manhã, enfrenta o frio, a chuva e ainda treina, prova uma coisa: é capaz de tudo.

Porque quem domina a própria mente, não tem limites. 🔥

Dica importante de treino:

Não adianta treinar forte uma vez e sumir por dias.
Resultado vem de quem aparece, insiste e não falha.

O segredo não é treinar perfeito.
É treinar constante.

Cada treino perdido é um passo a menos na sua evolução.
Cada treino concluído é um passo a mais no seu objetivo.

Quer mudar seu corpo?
Pare de treinar só quando dá vontade.

Porque quem treina fofo, evolui fofo.
E quem não assume responsabilidade pelo próprio treino, assume o risco de continuar no mesmo lugar.

💪 Já pensou em transformar sua saúde, seu condicionamento físico e sua qualidade de vida por menos de R$ 3 por dia?

No Anis Pilates Studio, o seu investimento vai muito além. No plano anual, com apenas 12x de R$ 69,90, você tem acesso a uma estrutura completa para cuidar do corpo e da mente:

✅ Musculação completa
✅ Aulas de Jump
✅ Aulas de Cross
✅ Aulas de Dança
✅ 1 Sessão de Ventosa inclusa
✅ 1 Avaliação Física com Bioimpedância

Tudo isso com acompanhamento profissional, ambiente acolhedor e foco nos seus resultados.

Enquanto muita gente gasta mais de R$ 3 por dia com um café ou um refrigerante, você pode investir esse mesmo valor em mais saúde, disposição, autoestima e qualidade de vida.

🔥 Não adie seus objetivos. Comece hoje e descubra como é possível ter acesso a diversos serviços por um valor que cabe no seu bolso.

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🎉🔥 VEM AÍ O ANIVERSÁRIO DO ANIS PILATES STUDIO! 🔥🎉

No dia 28/06, às 9h da manhã, vamos celebrar mais um ano de história, saúde, movimento e superação em grande estilo no Parque Bosque Maia – Guarulhos/SP! 💚

Preparamos uma manhã especial, cheia de energia, conexão, diversão e atividades para todos os níveis! E o melhor: convite aberto para todos! 🙌

✨ PROGRAMAÇÃO DO DIA ✨

💃 Aulão de Dança com o professor Gui
Muito ritmo, animação e aquela energia contagiante para começar o dia com tudo!

🏋️ Treino Funcional com o professor Robson Gomes
Um treino dinâmico, intenso e motivador, trabalhando força, resistência e condicionamento físico.

🧘 Aula de Pilates Solo com a professora Michele
Foco em equilíbrio, mobilidade, consciência corporal, postura e bem-estar.

🏃 Treino de Corrida com o professor Rafael Beck
Orientações, técnicas e um treino para desenvolver desempenho, resistência e superação.

⚠️ OBSERVAÇÕES IMPORTANTES ⚠️

✅ Leve sua garrafinha de água para manter a hidratação durante toda a manhã.
✅ Use roupas leves e confortáveis apropriadas para atividade física ao ar livre.
✅ Boné, viseira e protetor solar são super recomendados. ☀️
✅ Para a aula de Pilates Solo, leve um tapetinho ou uma toalha para maior conforto durante os exercícios.
✅ Chegue alguns minutos antes para organização e aquecimento.
✅ Respeite seus limites e aproveite cada atividade no seu ritmo.
✅ Convide amigos e familiares para viver esse momento com a gente! 💚

Será uma manhã para celebrar conquistas, cuidar da saúde, movimentar o corpo e fortalecer ainda mais nossa comunidade! ✨

📍 Parque Bosque Maia – Guarulhos/SP
🗓️ 28/06 – Domingo
⏰ 9h da manhã

Esperamos vocês para fazer desse dia um momento inesquecível! 🚀💚

Quando o treino bate… elas querem me bater também 😂🔥
Mas é assim que a evolução acontece:
com esforço, disciplina e vontade de ir além todos os dias. 💪🚀”

Aqui, cada movimento conta. A gente se dedica, supera os desafios, mas o melhor é que a gente se diverte, sorrindo, se apoiando e construindo uma comunidade incrível. Exercitar é um trabalho sério, mas o espírito leve faz toda a diferença!