Os Elementos - Saúde e Bem Estar

O que dizer de 2024?
Que ano difícil, cheio de incertezas, lágrimas, aprendizado
Literalmente esse ano me bateu e bateu bastante.
Descobri de muitas pessoas falsas no meu dia a dia, mas mesmo assim agradeço a essas pessoas, elas me ensinaram a não confiar tão fácil assim e não colocar o título de amigo para qualquer pessoa.
Aprendi que as dificuldades mostram quem são para sempre e quem é só para os bons momentos.
Foi um ano que resolvi dar mais um passo na minha carreira, agora sou quase terapeuta capilar também.
Fiz novas parcerias e voltei a ter parceiros anteriores.
Vendo por esse lado nem foi um ano tão ruim assim.
Mas 2024 quero te apagar da minha vida, mas não tem como; então só me resta agradecer por você estar terminando.
Vem 2025
Venha lindo, calmo, com mais controle emocional.
Que venham novas clientes e que as antigas continuem , que eu aprenda a não confiar em qualquer um e que eu ainda sonhe e sonhe muito, que eu tenha força para lutar e vencer, afinal sou guerreira.
Que eu alcance meus objetivos mais altos e ainda assim eu tenha humildade.
Gratidão a todos que estiveram comigo em 2024 e gratidão para os que larguei no meu caminhar.

Hoje é o aniversário da minha irmãzinha!!!!
Garota guerreira, forte e determinada.
Desejo que dias mais suaves venham ao seu encontro e é claro que desejo muitos projetos, linhas e paninhos coloridos espalhados no caminho.
Feliz aniversário minha irmã querida

Permita se a ter um tempinho seu.
Venha conhecer esse espaço maravilhoso cheio de boas energias.

Ácido salicílico é um dos mais usados para controle da acne, tratamento de dermatites, psoríase e suavização de rugas

Niacinamida.
Age diretamente nos locais de mancha, diminui aparência dos poros. Estimula a renovação celular, favorece a uniformização da pele é antioxidante, previne o envelhecimento e ajuda a controlar a oleosidade da pele.

Ácido mandélico.
Excelente bactericida, reduz inflamação e oleosidade da pele.
É um agente esfoliante útil para prevenir acne tratar da pele por danos causados pelo sol e uniformizar o tom da pele. Não é indicado usar o produtos com ácido mandélico durante o dia e também não é indicado usar por tempo prolongado porque pode ter como um efeito rebote o surgimento de manchas escuras no rosto.:
Pesquisas feitas com ácido mandélico após 30 dias de uso 84% dos usuários notar a diminuição da oleosidade da pele, 81% dos usuários notaram efeito clareador. 83% dos usuários sentiram melhor na uniformização da espessura da pele.

Corrente russa.
É uma técnica que usa corrente elétrica para melhorar o tônus muscular e circulação sanguínea. O estímulo elétrico usado produz uma contração muscular no local em que é aplicado. Esse procedimento é perfeito para combater flacidez celulite e fortalecer a musculatura. A indicação para melhores resultados é de 10 sessões com pelo menos duas a três vezes por semana. Como a corrente russa age na gordura ?
As contrações repetidas aumentam o fluxo sanguíneo e desencadeiam a liberação de ácidos graxos livres, que quebram os depósitos de gordura localizadas, além de auxiliar nos níveis de desempenho e resistência.
Atenção !!!!!
10 minutos de corrente russa equivalem a 400 abdominais. 20 minutos de corrente russa nas coxas e glúteos equivalem a 200 agachamentos. Riscos da corrente russa.
Gravidez, doenças cardíacas, epilepsia e implantes eletrônicos